Dysbacteriosis భోజనాన్ని

కుట్ర dysbiosis ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ ఏ వ్యాధులు సమయంలో హానికరం అని ఉంది. స్వీకరించడం అదనంగా ఒక డాక్టర్ సన్నాహాలు ఒక dysbacteriosis వద్ద దాని శక్తి సర్దుబాటు చేయాలి సిఫార్సు. దీని కారణంగా మీరు వ్యాధి చెడు లక్షణాలను తగ్గించటానికి చేయగలరు.

మానవుల్లో జీర్ణం ప్రోత్సహించడానికి ఇది గట్ నివసిస్తున్న ఉపయోగకరమైన బాక్టీరియా, పోషక శోషణ యొక్క ఒక సంఖ్య. ఈ బాక్టీరియా లాక్టోబాసిల్లి మరియు bifidobacteria, E. కోలి యొక్క కొన్ని రకాలు ఉన్నాయి. కానీ మైక్రోఫ్లోరాను పాటు, గట్ లో లాభం, మరియు షరతులతో ఉంది హానికరమైన బాక్టీరియా. కూడా, వారి ఉనికిని - ఈ కట్టుబాటు, అయితే, మార్పులు సంభవించవచ్చు ఉంటే, ఈ జీవుల పునరుత్పత్తి అనుకూల పరిస్థితులను తీసుకువెళ్తున్న, మేము కొన్ని వ్యాధులు ఎదుర్కొంటోంది. హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు అవకాశవాద అని. దాని మొత్తం లాభదాయకమైన బాక్టీరియా సంఖ్య కంటే ఎక్కువ ఉంటే, బాక్టీరియా అది ఎదుగుదల ఏర్పడుతుంది.

dysbiosis రావడంతో, కోర్సు యొక్క, జీర్ణక్రియ చెదిరిన. అయితే, అది ప్రమాదకరమైన అని - మరియు కూడా రోగనిరోధక శక్తి బాధ. పట్టు జలుబు మరియు శోథ వ్యాధుల కు గురయ్యేలా dysbiosis తో ప్రజలు.

dysbacteriosis ద్వారా కొన్నిసార్లు యాంటీబయాటిక్ చికిత్స, విటమిన్లు లేకపోవడం, పోషక రుగ్మత దారితీస్తుంది. మీరు చాలా మటుకు అప్పుడు, జీర్ణకోశం లేదా పేగులలో వ్యాధులు కొన్ని ఎదుర్కొనేందుకు తగినంత దురదృష్టంగా ఉంటే, మీరు dysbiosis ఉంటుంది.

గమనిక: మీరు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం లేదా అతిసారం, కడుపు నొప్పి, అలాగే అలసట, అధిక బలహీనత, కొన్నిసార్లు గమనించే ప్రారంభం ఉంటే - అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, అప్పుడు మీరు ఒక కణితి కలిగి ఉండవచ్చు.

ఆహార dysbiosis ద్వారా వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయాలి కాబట్టి వ్యాధి కారణాలు వేరే ఉండవచ్చు. ఇది అవసరమైన పరీక్షలు సూచిస్తారు ఒక వైద్యుడు సందర్శించండి ఉత్తమం. వాటిని పరిశీలించిన తరువాత, మీరు అనుకూలంగా ఆహారంలో సిఫార్సులను అందిస్తుంది.

అయితే అధికారం ఉన్నప్పుడు ప్రేగు dysbacteriosis కొన్ని సాధారణ మరియు సూత్రాలను కట్టుబడి ఉండాలి. మీ డాక్టర్ వ్యక్తిగత బోర్డులపై పెడుతూ, మీరు వాటిని వివరించడానికి లేదు.

కాబట్టి, మీరు dysbiosis కలిగి ఉంటే, ఆహారము త్వరగా జీర్ణం ఆ ఆహారాలు ఉన్నాయి కాదు. అన్ని మొదటి, స్వీట్లు మరియు బేకింగ్ కోసం సిఫార్సు. ఇది ముఖ్యంగా కష్టం ముక్కలుగా మరియు బన్స్ దీర్ఘకాలం విరేచనాలు నుండి ఉన్నవాళ్లు తట్టుకోలేక ఉంది. కానీ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు - విరుద్దంగా, మాత్రమే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు పీచు పదార్థము పుష్కలంగా కూరగాయలు నివారించేందుకు అవసరం గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది వాటిని మరుగు లేదా ఒక జంట ఉడికించాలి ఉత్తమం.

ప్రధాన ఉంటే dysbiosis ఫీచర్ మీ కేసు విరోచనాలు, కానీ గట్ లో క్షయ ప్రక్రియలు కాదు, అప్పుడు మీరు మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు అవసరం. అప్పుడు మీరు, సలాడ్లు చేయడానికి తాజా రసం త్రాగడానికి చేయవచ్చు, వేడి చికిత్స తర్వాత (మరిగే stewing) - మొదటి వారు గుజ్జు బంగాళదుంపలు వంటి సూచించేవాడు. అలాగే dysbiosis ఆహార ద్రవ ఒక చిన్న మొత్తంలో త్రాగడానికి, శ్లేష్మ సూప్, మెత్తని ఆహార ఉంటుంది.

మీ డాక్టర్ మలబద్ధకం పాల ఉత్పత్తులు, రసాలను మరియు పండు purees సిఫారసు చేయవచ్చు. కాదు ఈ ప్రత్యేక ప్రభావం ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఫైబర్ సుసంపన్నం కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడానికి అవసరం. ఈ అదనంగా బాగా తాజా క్యాబేజీ, వోట్మీల్, buckwheat, బార్లీ మరియు మిల్లెట్ గంజి, అలాగే చల్లని వంటలలో తో చేసిన ఒక సలాడ్, ఆడటానికి.

ఇప్పుడు - ఆహారం నుండి మినహాయించాలని సూచించింది. వీటిలో: పొగబెట్టిన మరియు కారంగా, ఉప్పగా మరియు marinated. ఫ్రైడ్, పులుపు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, radishes, పుల్లని బెర్రీలు లేదా పండు తినడానికి లేదు. చేప లేదా ఏ మాంసం, పుట్టగొడుగులను యొక్క బలమైన రసం వండుతారు చారు, మానుకోండి.

ఒక మృదు మాంసం లేదా చేపలు, కాలం చెల్లిన తెలుపు రొట్టె, క్రాకర్లు - dysbiosis తో తటస్థ ఉత్పత్తులు.

మంచి సహాయం applesauce, అది తీపి ఆపిల్ల యొక్క ఉత్తమ ఉడికించాలి. ముదిరినప్పుడు ఉపయోగం సమయంలో పండు గుజ్జు Refried.