Kornelia మామిడి వంటి బరువు లూస్: ఒక ఏకైక టెక్నిక్ యొక్క రహస్యాలు వెల్లడి

Kornelia మామిడి ఏడవ అత్యంత ప్రముఖ ప్రకాశవంతమైన మరియు రంగుల పాల్గొనే ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది "అమెరికన్ ఐడల్." ప్రాజెక్ట్ లో ఇతర పాల్గొనే నేపథ్యాన్ని గాయకుడు అన్యదేశ రూపాన్ని, అసాధారణ బలమైన స్వరం మరియు ఇతరులు సోకుతుంది ఇది ఒక ఎండ మూడ్ నమోదైంది.

కామాతురుడైన అందం యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం వెంటనే ప్రాజెక్ట్ చివరలో ఆమె మాత్రమే ఒక మెమరీ మిగిలింది ఆమె curvy ఆకారం ఉన్నాయి. గాయకుడు బరువు కోల్పోతారు నిర్వహించేది? నేను ఒక Kornelia మామిడి బరువు కోల్పోతారు అవసరం లేదు?

బరువు నష్టం యొక్క కారణాలు

కర్నేలియా మామిడి వద్ద నుండి చిన్ననాటి తో సమస్యలను కలిగి అధిక బరువు ఉండటం. కానీ ఈ విషయం పై భవిష్యత్తులో గాయకుడు చవిచూసింది మరియు మిమ్మల్ని మీరు కేవలం అది మార్గం ప్రియమైన ఎన్నడూ. మామిడి ఎల్లప్పుడూ రుచికరమైన ఆహారం తినడానికి ప్రియమైన మరియు మీరే ఏదైనా ఖండించడం లేదు. దాని curvy ఆకారం ఉన్నప్పటికీ, కర్నేలియా సగర్వంగా మొత్తం దేశానికి వారి ప్రతిభను డిక్లేర్ వెనుకాడడు. విజయవంతంగా కలిగి "నక్షత్రాలు -7 ఫ్యాక్టరీ" కోసం కాస్టింగ్ ఆమోదించింది మామిడి ప్రేక్షకుల జయించి క్రమంలో, ఒక బలమైన గాత్ర సామర్థ్యాలు మాత్రమే, మీరు ఇప్పటికీ బాగా కోలుకుంటే ఉండాలి గ్రహించారు. అయితే, ఆమె ఛాయతో తో నృత్యం కోర్సు యొక్క, ఇది చాలా సులభం కాదు. ఆపై Kornelia మామిడి మొదటి బరువు కోల్పోవడం గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టాడు.

ఈ విషయంలో నిర్ణయాత్మక ఆమె సంవత్సరాల జంట, ఒక శిశువు కలిగి కోరుకుంటున్నారు చెప్పాడు, డాక్టర్, గాయని యొక్క సందర్శించాడు. డాక్టర్ ఆమె వివరించారు ఎందుకంటే అదనపు బరువు నేరుగా పిండం అభివృద్ధి ప్రభావితం చేస్తుంది ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు, అవకాశం ఆవిర్భావం అని. ఆపై కార్నెలియస్ ఒక లక్ష్యం నిర్దేశించుకుంది: బరువు కోల్పోవడం, ఏమి మారవచ్చు వస్తాయి.

ప్రాజెక్ట్ లో పాల్గొనడం

2010 లో, మామిడి "Komsomolskaya ప్రావ్దా" ద్వారా నిర్వహించబడింది ఇది ఒక అసాధారణ ప్రాజెక్ట్, లో పాల్గొన్నాడు. దీని సారాంశం మరియు ప్రయోజనం వాస్తవం తగ్గించినట్లు ఖచ్చితంగా ప్రతి వ్యక్తి నిరూపించడానికి అతను నిజంగా అది కోరుకుంటున్నారు, మీ బరువు తగ్గించే సామర్ధ్యాన్ని.

మామిడి ప్రాజెక్ట్ వచ్చినప్పుడు, ఆమె గురించి 100 కిలోగ్రాముల బరువు. గాయకుడు గణనీయంగా దాని ఆకారం సర్దుబాటు కోరుకున్నారు, కానీ అది ఆహారం జీవితం యొక్క నాణ్యత ప్రభావితం కాదు అభిప్రాయపడ్డాడు మీరే, హార్డ్ slimming పద్ధతులు పేస్ నిరాకరించారు.

పాల్గొనే ప్రతి ప్రాజెక్ట్ న ఒక పోషకాహార సందు Moysenko అని కర్నేలియా పనిచేశారు మరియు సమస్య యొక్క సరైన పరిష్కారం ఇచ్చింది. ఆమె మామిడి ఇష్టమైన ఆహారాలు రుచి, కానీ కట్ భాగాలు ఆస్వాదించడానికి కొనసాగుతుంది సిఫార్సు. కర్నేలియా ఆ సలహాను పాటించాడు, కానీ ఆమె అదనపు కిలోల చాలా కలిగి నుండి, బరువు నష్టం పౌష్టికాహార రెండవ దశలో ఆమె అతని పేరు రహస్య ఉంచబడుతుంది బరువు క్షీణత కోసం ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవాలని సూచించారు.

కాబట్టి, Kornelia మామిడి వంటి బరువు కోల్పోవడం క్రమంలో ఏమి అవసరమవుతుంది? వాస్తవానికి, కొవ్వు ఆహారాలు వినియోగాన్ని తగ్గించే ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వెళ్ళి మాత్రమే ఉపయోగకరంగా భోజనం తినడానికి. ఒక పోషకాహార సలహా తరువాత, కర్నేలియా ఎందుకంటే ఈ విధంగా మీరు పోషక విలువ మరియు సహజ రుచి ఉత్పత్తులు ఉంచుకోవచ్చు, ఒక డబుల్ బాయిలర్ లో అన్ని వంటలలో సిద్ధం ప్రారంభించారు.

అంతేకాకుండా, ఉదయం ఎనిమిది వరకు పదకొండు గంటల నుంచి ఒక కల విరామం తీసుకోవాలని వీలైతే, రోజు మోడ్ పునరాలోచన చేయాలి. నిపుణుల వివరించారు, లెప్టిన్ హార్మోన్ శరీరంలో గరిష్ట ఉత్పత్తి - కొవ్వు కణజాలం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చీఫ్ అసిస్టెంట్ - రాత్రి 11-12 గంటల లెక్కలోకి. Kornelia మామిడి వంటి బరువు కోల్పోవడం, కూడా ఏర్పాటు వారంలో మూడు రెట్లు అవసరం : ఉపవాసం రోజుల కూరగాయలు మరియు పండ్లు న, కేఫీర్.

శారీరక శ్రమ

కర్నేలియా కోసం అదనపు కొవ్వు తొలగిస్తున్నాము యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలలో ఒక ఉద్యమం. గొప్ప ఆనందం ఫిట్నెస్ చేయడం మరియు కేవలం మామిడి నృత్యం ప్రేమిస్తున్నట్లు. క్రీడ తో అనుబంధంగా కర్నేలియా ఆహారం, అదనపు బరువు కోల్పోతారు, ఆమె సహాయపడింది శరీరం యొక్క స్థితిస్థాపకత కోల్పోకుండా.

ఫలితాలు

ఒక పోషకాహార అన్ని సిఫారసులను అనుసరించి, Kornelia మామిడి సన్నని. 2013 80 కిలోగ్రాముల బరువు గాయకుడు కలుసుకున్నారు. ఇటువంటి ఫలితాలు మరియు దానిని సాధించే కోరింది. Kornelia మామిడి సన్నని తరువాత, గాయకుడు యొక్క బీచ్ ఫోటో వివిధ పత్రికలలో కనిపించడం ప్రారంభమైంది. నా ఉదాహరణ లో ఈ బలమైన కోరిక మాత్రమే అసాధ్యం, సాధ్యం అని నిరూపించబడింది. ఆమె గుర్తించిన Kornelia మామిడి, ముందు మరియు ప్రాజెక్ట్ తర్వాత రెండు వేర్వేరు జీవితాలను గడుపుతున్నారు వంటిది.

కర్నేలియా నుండి సిఫార్సులు

అధిక బరువు ఉండటం కష్టాలను వారందరికీ, మామిడి ఆమె సలహా జాగ్రత్త సలహా:

1. బరువు కోల్పోవడం కోరికతో కాకుండా అన్ని నుండి మంచి తినడానికి. ఇది ఆ కుటుంబం పట్టిక కోసం రుచికరమైన మరియు కావలిసినంత ఆహార తరచుగా మాత్రమే ఆహారాలు తినడానికి కోరిక nullifies రహస్యం ఉంది.
2. బరువు కోల్పోవడం ఒక గొప్ప ప్రోత్సాహకం ఒక వ్యక్తి వాస్తవానికి అని దాని కంటే తక్కువ విషయాలు కొనుగోలు చేయడం. అందమైన కొత్త దుస్తులను ధరిస్తారు కోరిక తరచుగా బరువు నష్టం కోసం అన్ని అవసరాలు బలవంతంగా.

ప్రతి శక్తి కింద Kornelia మామిడి వంటి బరువు లూస్. ప్రధాన విషయం - లక్ష్యం ముందు ఉంచాలి, మరియు ఖచ్చితంగా అది అనుసరించండి. ప్రసిద్ధ గాయకుడు సిఫార్సులను ఉపయోగించి, మీరు బరువు తగ్గుదల యొక్క ఈ పద్ధతి యొక్క ఫలితం అన్ని అంచనాలను అధిగమిస్తుందని అనుకోవచ్చు.