Meatless శాండ్విచ్లు, అసాధారణ మరియు అల్పాహారం

కనీసం పాఠశాలలో పూర్తి చేసిన ఏ సమర్థ వ్యక్తి శాస్త్రవేత్త Nikolae Kopernike గురించి ఒక ఆలోచన ఉంది. ఇది ఎవరు నుండి భూమి "ముమ్మరం" అతను విశ్వం మధ్యలో మరియు సూర్యుడు "చాలు". ఇది సుదీర్ఘకాలం అన్ని భగ్నం ప్రత్యేకంగా క్యాథలిక్ చర్చి కోసం, కానీ చరిత్రలో దాని స్థలంలో విధించారు. కానీ ఇప్పుడు, దాని గురించి మాట్లాడటం లేదు. ఖగోళశాస్త్రం, గణితం, శాస్త్రాలు మరియు ఇతర తీవ్రమైన గొప్ప ఆవిష్కరణలు మధ్య, అతను మరొక ఆవిష్కరణ, ఒక చిన్న కానీ చాలా చిరస్మరణీయ చేసిన. కోపర్నికస్ శాండ్విచ్ కనుగొన్నారు. అవును, అది బ్రెడ్ మరియు వెన్న యొక్క ఒక సాధారణ భాగం రచయిత అని హాజరవుతారు. ప్రజలు తరచుగా నేల బ్రెడ్ పడిపోయింది మరియు నిశ్శబ్దంగా వాస్తవం అన్ని బాక్టీరియా తో కలిసి తిన్న. బ్రెడ్ చీకటిగా, మరియు అది న దుమ్ముతో చూడండి కష్టం, కానీ వ్యాధులు విస్తరించకుండా ఆపడానికి లేదని. కానీ నూనె ఒక పొర తో కప్పబడి బ్రెడ్ అదే ముక్క, పతనం అంటుకునే పొర మీద అన్ని అదనపు కాంతి సమకూర్చి, ఇది ఆఫ్ శుభ్రం చేయడానికి సాధ్యం ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ ఉంది. ఈ సాధారణ విధంగా కోపర్నికస్ కాలంతో ఔషధం సహాయపడింది. మరియు అదే సమయంలో మరియు ముందుగానే ఐదు శతాబ్దాల వండే.

అప్పటి నుండి, శాండ్విచ్ మారినా, కానీ అది ఇప్పటికీ అనేక కోసం ఒక ఇష్టమైన ఆహారం ఉంది. శాండ్విచ్ సంతోషముగా తింటారు రవాణా చేయడం చాలా సులభం, త్వరగా తయారు. ఇది పని మీద పిక్నిక్లు, రోడ్ మీద, పట్టవచ్చు. కూడా పండుగ పట్టిక స్నాక్స్ శాండ్విచ్లు తయారు ద్వారా అలంకరించబడిన. నాకు బిలీవ్, ప్రతి అతిథి ఈ స్నాక్స్ ప్రయత్నించండి ఖచ్చితంగా. మే సెలవులు సమృద్ధి తర్వాత మీరు మాంసం నుండి విరామం తీసుకుని, కాబట్టి నేడు meatless శాండ్విచ్లు సిద్ధం చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు, శాండ్విచ్లు బీన్ పేస్ట్. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు కూరగాయల నూనె లో వేసి అవసరం. ముందు నానబెట్టిన బీన్స్ మరియు ఒక బ్లెండర్ లేదా ఒకేరకమైన ఫలం యొక్క గుజ్జు మారిపోతాయి ఒక ఫోర్క్ తో ఉడికించాలి. అన్ని కలిపినప్పుడు మరియు దీర్ఘచతురస్రాకారపు రత్నం యొక్క చక్కగా ముక్కలు లోకి వ్యాప్తి. టాప్ పార్స్లీ అలంకరించేందుకు వెళ్లిపోతాడు.

బంగాళాదుంప క్రస్ట్ తో meatless శాండ్విచ్లు. జరిమానా తురుము పీట మీద అనేక ముడి బంగాళదుంపలు తొక్క మరియు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, వెల్లుల్లి లవంగం దూరి, మూలికలు, ఉప్పు, మిరియాలు జోడించండి. అన్నీ కలిపి, డౌన్ నింపి కూరగాయల నూనె లో రొట్టె యొక్క ముక్కలు వేసి న వ్యాపించాయి. ఒకసారి వచ్చిన తర్వాత వేగి క్రస్ట్, వేసి ఇతర వైపు కొద్దిగా ఉంటుంది.

అవోకాడో తో meatless శాండ్విచ్లు. మార్క్ అవోకాడో తొక్క తీసి శుభ్రం వెల్లుల్లి మరియు వంటి పార్స్లీ మూలికలు, ఒక లవంగం తో ఎముక, చూర్ణం గుజ్జు తొలగించండి. ముక్కలు వ్యాప్తి బ్లాక్ రొట్టె. ఈ శాండ్విచ్ మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది.

ఒక స్లైస్ వేసి: మీరు శాండ్విచ్లు meatless సాధారణ చేయవచ్చు wholemeal బ్రెడ్ ఆలివ్ నూనె, రబ్ తో వెల్లుల్లి తో, కొద్దిగా చల్లని చెయ్యనివ్వండి. , టమోటా, దోసకాయ, పాలకూర, ఏ కలయిక లో అవోకాడో ముక్కలను కవర్ తాజా మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి మరియు ఒక రుచికరమైన శాండ్విచ్ ఆనందించండి.

సరే, మీరు ఉంటే - ఒక ధృడమైన మాంసాహారి, అప్పుడు తప్పనిసరిగా మీరు ఇష్టం శాండ్విచ్లు వేడిగా ఉంటాయి. వాటి కోసం, మీరు ఏ ఫ్రాంక్ఫర్టర్లని, సాసేజ్లు, లేదా కేవలం ఉడికించిన మాంసం ఉపయోగించవచ్చు. వైట్ బ్రెడ్, తేలికగా గ్రీజు ముక్కలు, వాటిని మాంసంతో, తరిగిన టొమాటోలు పైన కొద్దిగా గ్రీజు mayonnaise తో, అన్ని కలిసి, చాలు, మూలికలు మరియు జున్ను తో చల్లుకోవటానికి. జున్ను కరిగించి ఉన్నప్పుడు ఓవెన్ లో పెట్టి, తొలగించండి.

ఈ సాండ్విచ్ మరియు ఒక ఉత్సవ పట్టిక చాలు ఒక తలవంపు కాదు. నిజానికి, అనేక శాండ్విచ్లు రోజు నుండి రోజు సెలవు, వారు ఒక చిన్న ఊహ సిద్ధపరచినయెడల తయారవుతుంది. ఈ ఆకలి చక్రంలా మూడో తాగడానికి వరకు అందుబాటులో ఉంది - కర్లీ బ్రెడ్ చిన్న ముక్కలు కట్, అందంగా కూరటానికి, పైన ఏ ఆలివ్, కష్టం గుచ్చి వేసాడు.

మరియు రుచికరమైన, మరియు తెడ్డు: మరియు శిశువు నా తల్లి అతనికి అసాధారణ శాండ్విచ్లు కొన్ని ఫన్నీ కొద్దిగా ముఖాలు రూపంలో, ఉదాహరణకు, చేస్తారని ఉంటే, ఆనందంగా ఉంటుంది.

ప్రధాన విషయం బ్రెడ్ అనేక పూరకాలతో బాగా వెళ్తాడు, మరియు చేతి కాబట్టి రుచికరమైన ఉన్నప్పుడు కోపర్నికస్ నివసించు కాదు, మరింత బ్రెడ్ మరియు వెన్న కనుగొన్న గుర్తుంచుకోవడానికి ఉంది!