Red క్యాబేజీ: ఉపయోగం హాని. ఎర్ర క్యాబేజీ నుంచి వంటకాల

ఇది తాజా కూరగాయలు, ముఖ్యంగా క్యాబేజీ తినడానికి లేని వ్యక్తి కనుగొనేందుకు కష్టం. ఈ మూలికా ఉత్పత్తి మా దేశం యొక్క ప్రతి రెండవ పౌరుడి ఆహారంలో ప్రబల స్థానంలో ఉంది. రష్యాలో, అత్యంత ప్రజాదరణ క్రింది రకాలు ఉన్నాయి: క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ మరియు క్యాబేజీని. వాటిని వినియోగించుకోవచ్చు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం మరియు శతాబ్దాలుగా పరీక్షిస్తారు.

నేటి పోస్ట్ లో మేము గురించి చర్చ ఉంటుంది ఎరుపు క్యాబేజీ, ప్రకాశవంతమైన రంగు యొక్క ఇతర రూపాల నుంచి భిన్నంగా ఉంటుంది. అనేక ఔషధ లక్షణాలు మరియు జీవరసాయనిక కూర్పు తెలుసుకునే కూరగాయల పంటలు. మేము గురించి పూర్తి సమాచారం ఇవ్వడం సాధ్యం మరియు వివరాలు అందుబాటులో అంత ప్రయత్నించండి ఈ ఆసక్తికరమైన మరియు మా శరీరం ప్లాంట్ చాలా ఉపయోగకరంగా. ఇంకా, మేము ఒక జంట బలవర్థకమైన వంటకాలు వివరిస్తాయి.

చేసినప్పుడు హార్వెస్ట్ మరియు ఎలా ఒక కూరగాయల మార్కెట్ ఎంచుకోవడానికి?

నేను అన్ని ఉపజాతులను క్షుణ్ణంగా క్యాబేజీ అడవి మొక్కలు నుండి జనించిన స్పష్టం చేయాలని అనుకుంటున్నారు. అయితే, వాటిని ప్రతి కొద్దిగా వివిధ విటమిన్ మరియు మినరల్ కాంప్లెక్స్. ప్రతి ఉపజాతులు సంవత్సరం వివిధ సమయాల్లో పండిస్తారు. Red క్యాబేజీ, ప్రయోజనం మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తి శాస్త్రవేత్తలు కలిగి హాని, సంపూర్ణ తుషార తట్టుకోగలదు మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం లేదు. అయితే, నాణ్యత మరియు ఒక మంచి పంట క్రమం తప్పకుండా మట్టి, నీరు, ఫీడ్ మరియు spud సడలించడానికి చేయాలి.

నేను ఈ క్యాబేజీ అనేక ఔత్సాహిక తోటలలో ప్రియమైన. , స్ట్రాబెర్రీలను పండించటానికి జాతుల మీద ఆధారపడి పంట సేకరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. లేట్ రకాలు శిశిరంలో కోయుచున్నారు - అక్టోబర్ లో. ఆ తరువాత, సెల్లార్ శుభ్రం. మొక్క, ఒక కాలం నిల్వ చేయబడుతుంది అది తన బంధువు విరుద్ధంగా, క్షయం తక్కువ సంబంధించినది - క్యాబేజీ.

తోటపని నిమగ్నమై లేని మరియు మార్కెట్ వద్ద లేదా ఒక స్టోర్ లో ఆహారాన్ని కొనుగోలు ఇష్టపడతారు వారికి, ఈ కూరగాయలను బాహ్య డేటా ధ్యాస నిర్థారించుకోండి. ముందుగా, ఇది యాంత్రిక నష్టం, ఆకులు మరియు కుళ్ళిన వాసన ప్రస్తుత ఉండకూడదు. రెండవది, తాజా క్యాబేజీ ఎప్పుడూ లింప్ మరియు ఎంతగా ఉంటుంది. నేను మొక్క నాణ్యత సాగే ఆకులు, ఒక లక్షణం వాసన తో, మెరిసే మరియు భారీ.

Red క్యాబేజీ: ప్రయోజనాలు మరియు వైద్యం లక్షణాలు

అన్ని మొదటి బాహ్య రంగు యొక్క చర్చను ప్రారంభించడానికి. దానిలో ఆంథోసియానిన్ - ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం ఉండటం వలన ఆకు రంగు. ఎందుకంటే ఈ వర్ణద్రవ్యం మొక్క అసాధారణ రంగు ఉంది. అదనంగా, యాంతోసైనిన్లు ఈ కారణంగా జానపద మరియు అధికారిక ఔషధం ఉపయోగిస్తారు, శరీరం ఎంజైమ్ సూచించే ప్రభావితం చేసే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణములను కలిగి. సహజ పదార్ధం భారీ లోహాలు, స్వేచ్ఛారాశులు, హానికరమైన విషాన్ని తటస్తం.

పదేపదే స్థితిస్థాపకత మరియు రక్త నాళాలు యొక్క పారగమ్యత ఎర్ర క్యాబేజీ మెరుగుపరుస్తుంది నిరూపించింది. ఉపయోగం అది నష్టం నుండి కణాలు మరియు కణజాలాలలో నిర్మాణం రక్షించడానికి సామర్థ్యం ఉంది. రేడియోధార్మిక ప్రాంతాల్లో నివసించే వ్యక్తులు సిఫార్సు. ఇది కూడా కూరగాయల రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు స్థిరీకరణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ ఒక స్థాపిత వాస్తవం.

పరిశోధకులు ప్రకారం, క్యాబేజీ, ప్రయోజనం ఏమీ వివాదము ఇది, రుతువిరతి లక్షణాలు (వేడి ఆవిర్లు, చిరాకు, మైగ్రేన్) సౌకర్యాలు. ఇది ఒక జీవి యొక్క సాధారణ అభివృద్ధి కోసం అవసరమైన ప్రోటీన్ కాంపౌండ్స్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మిశ్రమం సమక్షంలో గమనించాలి, మరియు. , దృశ్య నాడీ మరియు బలహీనమైన వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థలు సాధారణ ఆపరేషన్ బాధ్యత అని విటమిన్ - రెటినోల్ చాలా మొక్క యొక్క.

ఇది కూరగాయల పంటలు యొక్క శక్తిపై అతిగా అంచనావేయడం కష్టం. జీర్ణ వాహిక కోసం అనివార్య హెర్బ్: శుభ్రపరుస్తుంది జీర్ణక్రియ పునరుద్ధరించడాన్ని, చిన్న పుళ్ళు హీల్స్. మీరు ఆహార లక్షణాలు విస్మరించలేము. నిపుణులు ఏకగ్రీవంగా కూరగాయలు త్వరగా నింపుతున్న, విటమిన్లు నింపుతుంది నిరాహార blunts మరియు బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది ప్రకటిస్తుంది. కూర్పు సుక్రోజ్ మరియు స్టార్చ్ ఉచితం, కాబట్టి సంఖ్యలు హాని ఉండదు. మాత్రమే 26 కేలరీలు కోసం ఉత్పత్తి ఖాతాల 100 గ్రాముల.

యొక్క ప్రమాదాల గురించి కొద్దిగా

Red క్యాబేజీ, ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగించడానికి ముందు అధ్యయనం అవసరం ఇవి వ్యతిరేక, ఆంక్షలు ఒక చిన్న సంఖ్య ఉంది. జాగ్రత్తగా ఆంత్రమూలం పుండు వ్యాధి ఉపయోగించడానికి అవసరం. సిఫార్సు ఆర్పివేయడం కూరగాయల లేదా వంట బహిర్గతం. ఇది మితిమీరిన వాయువు ఏర్పడటానికి మరియు తిమ్మిరి ఉంటే మోతాదు తగ్గించడానికి అవసరం.

వంట ఉపయోగించే

ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో కాబేజీ. చల్లార్చు, వంట, వేయించడానికి: కూరగాయల కూడా వేడి చికిత్స తర్వాత నిలబెట్టుకున్నాడు ఉపయోగించండి. ప్రాథమికంగా ఇది తాజా సేవించాలి, ఉప్పు లేదా ఊరగాయలు. ఇది ఎగువ ఆకులు మరియు తలలు అక్కడ కాదు మంచి, వారు నైట్రేట్ పేరుకుపోవడంతో ఎందుకంటే గమనించాలి. దయచేసి ఆసక్తికరమైన వంట ఎంపికలను.

క్రాన్బెర్రీ కలిపి రెసిపీ

డిష్ కోసం కావలసినవి:

• ఫిల్టర్ నీరు సగం ఒక గాజు.
• ½ ఎరుపు క్యాబేజీ.
• తాజా CRANBERRIES యొక్క రెండు వందల గ్రాముల.
• టీస్పూన్ తురిమిన అల్లం రూట్.
• సోయా సాస్ - 20 గ్రా
• కార్న్ ఆయిల్ మరియు చక్కెర - ఒక టేబుల్.

ఒక ఫిరంగి లో పిండి కొట్టుకుపోయిన క్రాన్బెర్రీస్, ఫలితంగా రసం పిండడం లేదా జరిమానా జల్లెడ ద్వారా పంపబడుతుంది. సన్నని కుట్లు లోకి క్యాబేజీ చాప్ ఒక ఫల పానీయం పోయాలి మరియు అరగంట నిలబడటానికి చెయ్యనివ్వండి. సోయా సాస్, అల్లం, వెన్న మరియు చక్కెర: మిగిలిన భాగాలతో marinated కూరగాయల రుచి.

ఈ సలాడ్ మాంసం మరియు చేప వంటలలో కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. క్యారెట్లు, ఆపిల్, టమోటాలు, దుంపలు, సామరస్యంగా పైన్ గింజలు, ఎరుపు క్యాబేజీ. ప్రయోజనాలు (వంటకాలను బెరిబెరి నుండి ఉపశమనానికి) తాజా సలాడ్లు శీతాకాలంలో రెండింతలవుతుంది గొప్ప.

గుర్రపుముల్లంగి మరియు పైనాపిల్ తో

gourmets కోసం ఈ మనోరంజక సలాడ్. తేలికపాటి ఆమ్లత్వం మరియు సున్నితమైన తీయగా ఆసక్తికరమైన కలయిక ఒక అద్భుతమైన ఫలితం ఇస్తుంది. వంటకాలు కూర్పు ఉన్నాయి:

• ఎరుపు క్యాబేజీ 300 గ్రాముల.
• బెల్ మిరియాలు.
• పండిన పైనాపిల్ (అందుబాటులో ఉంచని) 300 గ్రాములకు ఒక మొత్తం లో.
• నిమ్మకాయ.
• పార్స్లీ యొక్క బంచ్.
• వెల్లుల్లి - మూడు ముక్కలు.
• గుర్రపుముల్లంగి సిద్ధంగా - భోజనానికి చెంచా.
• మయోన్నైస్ - 50 గ్రా

, నిమ్మ రసం స్క్వీజ్ ముక్కలుగా చేసి పైనాపిల్ పైగా పోయాలి. సన్నని కుట్లు లోకి క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క, మీ చేతులు చాచు ముక్కలు తో మిక్స్ , తీపి మిరియాలు సలాడ్ గిన్నె లో మారవచ్చు. పైనాపిల్ జోడించండి. మయోన్నైస్ వెల్లుల్లి, గుర్రపుముల్లంగి తో సీజన్, ఉప్పు పిండి వేయు: డ్రెస్సింగ్ చేయండి. ఆహార మిళితం రెడీ సాస్ తరిగిన పార్స్లీ తో వంటకం అలంకరించండి.

మీరు చూడగలరు గా, మేము వివిధ వివరణలు లో క్యాబేజీ సన్నద్ధమవుతున్నట్లు. మొక్క యొక్క ఉపయోగం ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు వివిధ శరీర నింపిన ఉంది.

ఇక్కడ మేము లక్షణాలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాలు అన్ని నమోదుచేశాయి. ఈ మొక్క సమానంగా కష్టం, కాబట్టి వాటిని ఆస్వాదించడానికి అవకాశం మిస్ లేదు. అన్ని అవయవాలు మరియు మానవ ఎర్ర క్యాబేజీ యొక్క కణజాలం మీద పరిస్థితి ప్రభావం. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన, మేము కనుగొన్న వంటి, పోల్చవచ్చు. వాస్తవానికి, క్యాబేజీ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు ఒక నిషేధం కంటే ఎక్కువ. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషంగా ఉండండి!