ఆరోగ్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు
ఇది నర్సింగ్ తల్లి అరటి సాధ్యమేనా?
యంగ్ తల్లి తన అలెర్జీ కలిగించకుండా మీ శిశువు అన్ని దాని అభివృద్ధి మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు అవసరమైన ఇవ్వడం అయితే, ఆకారం తిరిగి వీలైనంత త్వరగా ప్రయత్నిస్తుంది. ఇందుకు సంబంధించి, అరటి నర్సింగ్ తల్లి పండు యొక్క భద్రమైన రకాల ఒకటి చూపిస్తారు. సాధారణంగా, వారు ఆసుపత్రిలో కూడా తల్లులు సంక్రమించవచ్చు. నిజానికి, ఇది మాత్రమే అనుమతి ఉంది , అన్యదేశ పండ్లు , పలువురు నిపుణులు అత్యంత ఉపయోగకరమైన పండు మీకు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అదే అక్షాంశం పెరిగిన వాదిస్తున్నారు. బనానాస్ తరచూ అందిస్తారు మరియు పిల్లలు మొదటి పండు ఒకటిగా పెరిగి పెద్దవయ్యాయి.
ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, అరటి బరువు పెరుగుట దోహదం లేదు మీరు ఒక అరటి ఒక రోజు పరిమితం అయినట్లయితే లేదు. అరటి లేదా కేకులు - - ఒక మాదిరి కఠినమైన ఆహారం ఒక నర్సింగ్ తల్లి ఉంటుంది ఏమి ప్రశ్నకు సమాధానం స్పష్టంగా ఉంటుంది. కానీ ఒక భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా, కాదు విందు వంటి వాటిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది తిన్న ఒక గంట గురించి వేచి ఉత్తమం. వాస్తవానికి, ఈ "హైకింగ్" పరిస్థితుల్లో తినడానికి ఆరోగ్యవంతమైన మార్గాలు ఒకటి, కానీ nutritionists ఒక ఖాళీ కడుపుతో అరటి తినడానికి సలహా లేదు. పరిమితులు జీర్ణ అవయవాలు మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులతో సంభవించవచ్చు, కానీ ఈ విషయంలో ఆహారం జాగ్రత్తగా లేదో నర్సింగ్ తల్లి అరటి మరియు ఇతర పండ్లు, నిర్ద్వందంగా జవాబివ్వడానికి ఒక స్పెషలిస్ట్ చర్చించడం జరిగింది.
అరటిపండ్ల ఉపయోగించడానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు వ్యతిరేక అక్కడ తినడానికి. వారు మలబద్ధకం కారణం లేదు, కానీ పెద్ద మొత్తంలో తల్లి మరియు బిడ్డ వద్ద వాయువులను కారణం, కాబట్టి మీరు తింటారు చేసిన ఏవైనా కొత్త ఉత్పత్తులు పిల్లల స్పందన ట్రాక్ చేయండి. అదనంగా, ఒక నర్సింగ్ తల్లి అరటి, పరిగణలోకి మరియు ఉత్పత్తుల అనుకూలత నిర్ణయించడానికి.
అరటి పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఇతర అనుమతి తీపి పండు తింటారు మరియు పండు సలాడ్లు లో ఆపిల్ తో మిళితం చేయవచ్చు. ఇది వారి నీరు త్రాగడానికి అవాంఛనీయ ఉంది. సాధారణంగా, ఇతర ఉత్పత్తుల అరటి అనుకూలత సమస్య కాకుండా సంక్లిష్టమైనది. Nutritionists విభేదిస్తున్నారు. అయితే, మీరు గతంలో విడిగా తినడానికి అలవాటు లేదు ఉంటే, మరియు పిల్లల సంఖ్య అక్యూట్ నొప్పికీ మరియు అపానవాయువు తో సమస్యలు ఉన్నాయి, మీరు తీవ్రంగా మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడానికి అవకాశం లేదు. మొదటి, రెండవ మరియు compote కూర్చొని ఒక మింగడం తగినంత. ఒక అరటి తో.
ఒక ఆహారాన్ని అరటిపండును విలువ కొరకు, క్రింది గణాంకాలు కారణమవుతుంది. కేలరీల ఇది అతను పోసే పోవడం యొక్క భావన, తో కొంచెం గురించి 100 కేలరీలు ఉంది. ఒక పండు కలిసి మెగ్నీషియం తో గుండె పని నిర్వహించడానికి మరియు అధిక రక్తపోటు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది "పెద్దల" పొటాషియం యొక్క రోజువారీ కట్టుబాటు, సుమారు 40 శాతం కలిగి ఉంది.
మీరు ఏ కొత్త నమోదు చేసినప్పుడు ఆహారాలు అనుకూలత సూత్రం వారి మెనుల్లో తల్లి grudnichka న కట్టుబడి ఉండాలి, అలాగే కొత్త ఉత్పత్తి మాత్రమే ఒక ఉండాలి గుర్తుంచుకోండి. మీరు నిజంగా చాక్లెట్ తో మయోన్నైస్ మరియు ప్రయోగాలతో సంక్లిష్ట సలాడ్ ఓటమిని, "నిషిద్ధ" మాండరిన్ ప్రయత్నించండి కోర్సు యొక్క, అనేక ముక్కలు పరిమితం మరియు మీరు అనుకుంటే. కాబట్టి ఇది శిశువు కోసం ఒక కొత్త ఉత్పత్తి యొక్క భద్రత, మరియు తల్లి పాలు ద్వారా అది తెలుసుకోవడానికి బేబీ గుర్తించడానికి సులభంగా ఉంటుంది. అదే నియమాలు మీకు మరియు తరువాత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది దాణా ప్రారంభంలో.
మరియు ఆ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం లేకుండా పండిన అరటి ఎంపిక గురించి "భద్రత" గురించి కొన్ని మాటలు. ఇది కొన్ని కొనుగోలు సురక్షితం ఆకుపచ్చ అరటి, బాగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద dospeyut ఇవి. చర్మంపై చిన్న చీకటి మచ్చలు, పండు మీద ఏ మచ్చలు ఉన్నాయి ఉంటే పండు లో ఆప్టిమం ripeness. అరటి తో ఒక నర్సింగ్ తల్లి కొన అంధకారములో చేయవచ్చు? ఇది దూరంగా మరియు చిన్న మనిషి మీరు అవసరం కాబట్టి ఉన్నప్పుడు అవకాశాలు, తీసుకోకూడదని ఉత్తమం. పరిసర ఉష్ణోగ్రత వద్ద అవసరం అరటి లేకుండా ప్యాకెట్ నిల్వ వారు ఇంకా పరిపక్వం ఉంటే లేదు, లేదా కేవలం క్రింద, కానీ రిఫ్రిజిరేటర్ లో.
సో మీరు ఇంకా లేదో నర్సింగ్ తల్లి అరటి సంకోచించరు ఉంటే, సమాధానం: కోర్సు యొక్క మీరు చెయ్యవచ్చు! ఆరోగ్య, ఎందుకంటే ప్రయోజనాలు పాటు వారు కొన్ని తీపి నిమిషాలు మరియు ఉల్లాసం, చాలా అవసరమైన తల్లి తన కష్టమైన పని లో ఇవ్వాలని!
Similar articles
Trending Now