బార్లీ గంజి - ఏ సందేహం లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు

పెర్ల్ బార్లీ - బార్లీ ధాన్యం గ్రౌండింగ్ మరియు సానపెట్టే యొక్క దశలో గత, శుద్ధి చేస్తారు. బార్లీ - సమయం ప్రాచీనమైన నుండి మనిషి తెలిసిన మరియు విస్తృతంగా అనేక దేశాల పాక ఆర్ట్స్ లో ఉపయోగిస్తారు అనుకవగల మరియు చవకైన హెర్బ్.

అయితే, మాజీ సోవియట్ యూనియన్ భాగంలో ఈ ఉత్పత్తి గురించి ఒక preconceived భావాలను ఉంది. బార్లీ అనేక సైన్యం, ఒక పిల్లల శిబిరంలో లేదా తాజా మరియు అగ్లీ కనిపించే వంటకాలు అందిస్తున్న కేవలం ఒక చౌకగా భోజనాల సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆమె పేరు నుండి ముత్యాలు - అవును, ఈ గజిబిజి దీనిని మంచిగా పెళుసైన, ఆకలి పుట్టించే లుక్ మరియు నిజంగా సిద్ధం పోలి ఆ అదే ముత్యాలు అవసరం.

ఆహారంలో సమయంలో ప్రస్తుతం ఉంటుంది ఉంటే బార్లీ గంజి, అటువంటి ఆహారంలో ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య, ప్రదర్శన యొక్క రాష్ట్ర, పర్యవసానంగా, మూడ్ ప్రభావితం, మరియు ఉంటుంది. నిజానికి బార్లీ - ఇది ముఖ్యమైన మానవ విటమిన్లు, సూక్ష్మ మరియు స్థూల పోషకాలు మరియు జీవక్రియాశీల పదార్థాలు అత్యంత పూర్తి పరిధి ఉంది దీనిలో అత్యంత విలువైన పంటలు, ఒకటి.

ఖనిజ లవణాలు మధ్య ఇనుము, కాల్షియం మరియు పొటాషియం ఆధిపత్యం, తప్పక కూడా సూచించబడ్డాయి భాస్వరం, అయోడిన్, మాంగనీస్, బ్రోమిన్, సెలీనియం, రాగి, జింక్ మరియు కోబాల్ట్. వాస్తవానికి, బార్లీ వాడకం అటువంటి గొప్ప ఖనిజ కూర్పు తో సందేహం లేదు. సెలీనియం ఒంటరిగా - అది శరీరం కోసం ఒక నిజమైన నిధి. ఈ ట్రేస్ ఖనిజ , ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని ప్రభావం రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా ఒక భీమా పాలసీ. తక్కువ విలువైన, మరియు జీవప్రక్రియ మరియు మెదడు చర్య నియంత్రించే భాస్వరం, కానీ కాల్షియం శోషణ కోసం కూడా అవసరం.

విటమిన్ కూర్పు తక్కువ రిచ్ కాదు: విటమిన్ A, ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు D, K, E మరియు PP సహా B విటమిన్లు. అటువంటి భాగాలలో వంటి ఫోలిక్ యాసిడ్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు అవసరమైన మహిళల ఆరోగ్య మరియు సాధారణ గర్భం కోసం అవసరం, ఇతర B విటమిన్లు, విటమిన్లు ఒక మరియు E అందం మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మంత్రాంగములో బాధ్యత, విటమిన్ D కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క శోషణ సమర్థిస్తుంది.

శరీరం కోసం ప్రయోజనాలు - - ఎందుకంటే బార్లీ ప్రోటీన్ మరియు అమైనో ఆమ్లం మిశ్రమం సంపద ఎటువంటి సందేహం కూడా గోధుమ అధిగమిస్తే పెర్ల్ బార్లీ వాస్తవం. అత్యంత విలువైన అమైనో ఆమ్లాలు ఒకటి, యాంటివైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి లైసిన్ ఉంది పట్టు జలుబు మరియు సలిపి అంటువ్యాధులు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది. ముడుతలతో రూపాన్ని మందగించేలా పదార్ధాలు మరియు మద్దతు - కాకుండా, లైసిన్ కొల్లాజెన్ ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది చర్మం turgor. కాబట్టి మెను బార్లీ గంజి యొక్క ఆ భాగం - ఒక పరోక్ష (మొత్తం శరీరం యొక్క అభివృద్ధి) మరియు కుడి (చర్మంపై నేరుగా ప్రభావం) వంటి వ్యక్తమయ్యే బాహ్య, కోసం ఉపయోగిస్తారు.

మానవ శరీరం మీద ఈ సాధారణ ఆహార సానుకూల ప్రభావం చాలా బహుముఖ ఉంది, మరియు కారణం, బార్లీ ఉంది బార్లీ గంజి తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ ధాన్యం యొక్క ప్రయోజనాలు అనేక తరాల ద్వారా పరీక్షలు మరియు ప్రయోగశాల లో నిరూపించాడు. ఇది జీవక్రియ normalizes విషాన్ని తొలగిస్తుంది, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లో మధుమేహం, కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండాల రుగ్మతతో, గాల్ బ్లాడర్ వ్యాధులు, కడుపు మరియు మూత్ర నాళాలు వైఫల్యం మరియు అనేక ఇతర అనారోగ్యాలు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, బార్లీ అవసరమైన పోషకాలు మెదడు అందిస్తుంది మరియు మీరు ఒక పక్వత వృద్ధాప్యం మానసిక స్పష్టతను వరకు సేవ్ అనుమతిస్తుంది. ఇటువంటి ఆహార పాత ప్రజలు మరియు బలహీనపడింది కంటిచూపు, అదనపు బరువు మరియు జీర్ణక్రియ సమస్యలు బాధపడుతున్న వారికి మంచిది. లో Perlovka అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ మీరు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క పనితీరును సర్దుబాటు అనుమతిస్తుంది. ఈ అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఆహార ఉత్పత్తి ఒకటి, బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ యొక్క వివిధ చేర్చారు. మరియు కడుపు ఫ్లూ లేదా విషాహార పెర్ల్ బార్లీ వంటి సమస్యలు కూడా రక్షించటానికి రావచ్చు.

ఏ వయస్సు ప్రజలకు వంటి సలాడ్లు వారి ఆహారంలో వంటలలో కలిగి బాధించింది కాదు కాబట్టి బార్లీ సూప్ తో ఈ ధాన్యం తో మరియు goulash. కేవలం రుచికరమైన మరియు విరిగిపోయే బార్లీ గంజి విల్. బార్లీ ప్రయోజనాలు అనేక అవయవాలు పని పని మానిఫెస్ట్ మరియు మొత్తం శరీరం బలోపేతం.