ఈ ఉపయోగకరమైన ఆకుపచ్చ ముల్లంగి!

ముల్లంగి ఆకుకూరలు - సంబంధిత మనకు తెలిసిన ముల్లంగి నలుపు, దక్షిణాది మధ్యధరా అంచు నుండి మాకు వస్తాయి. గ్రీన్ ముల్లంగి దాని వైద్యం లక్షణాలు కోసం పిలుస్తారు. ఇది వంట మరియు జానపద ఔషధం రష్యాలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రూట్ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉపయోగించడానికి, మీరు ఉదాహరణకు, మీరు ఆకలి మరియు జీర్ణక్రియ సక్రియం చేస్తుంది, ఒక అద్భుతమైన మద్యం వలె సేవలు అందిస్తుంది సలాడ్, చేర్చబడుతుంది, తాజా రూపంలో దాన్ని ఉపయోగించడానికి అవసరం. మరియు మనలో చాలా మంది కూడా ఒక nondescript కనిపించే పండు లో కలిగి ఉన్న పదార్థాల ఎన్ని తెలియదు. ఈ వ్యాసం ఉంది మరియు అద్భుతమైన కూరగాయల ప్రయోజనకర లక్షణాలు తెరిచి సహాయం చేస్తుంది.

గ్రీన్ ముల్లంగి: ప్రమాణ కంటెంట్, నిర్మాణం మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఎందుకంటే దాని రిచ్ రసాయన కూర్పు యొక్క, ముల్లంగి ఈ రకం మానవ శరీరం మీద అద్భుతమైన వైద్యం ప్రభావం కలిగి ఉంది.

దాని కూర్పు లో గ్రీన్ ముల్లంగి పూర్తి అమైనో ఆమ్లాలు, ఎంజైములు, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు విటమిన్లు కలిగి. ముల్లంగి 88 శాతం నీరు, కాబట్టి దాని శక్తి ప్రమాణ కంటెంట్ చిన్నది - గురించి 25 కేలరీలు. అయితే, ధనవంతులైన ఖనిజ (ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, భాస్వరం, పొటాషియం) మరియు విటమిన్ కూర్పు ఉన్నాయి: B విటమిన్లు (B2, B6, బి 1), PP విటమిన్ సి, అలాగే సెల్యులోజ్ మరియు బీటా-కెరోటిన్, అయితే, ఒక ముఖ్యమైన వాటిలో భాగంగా వేడి చికిత్స సమయంలో కోల్పోయింది, కాబట్టి అది తాజా తాజాగా తయారు సలాడ్లు లో, ఉదాహరణకు, ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం.

అదనంగా, ఒక స్పష్టమైన బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేక ప్రభావాలను కలిగి కూరగాయల పదార్థాలు, మరియు కూడా వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థ మరియు అస్థిర భాగాల నుంచి వేరుచేయబడుతుంది.

పోషకాలు రూట్ కూరగాయలు న అసమానంగా ఉంటాయి: చాలా బల్లలను ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు గుండె ముల్లంగి "ఎంపిక" చక్కెర గొప్ప మొత్తం కలిగి ఉంది. ఒక అద్భుతమైన choleretic ప్రభావాన్ని కలిగి మరియు జీర్ణ గ్రంధులు ఉద్దీపన ఇది ఆవాలు, సహా ముఖ్యమైన నూనెలు, అత్యధిక కంటెంట్ - కుడి కూరగాయలను "తోక" వద్ద. రూట్ బెరడు శుభ్రం చేయవచ్చు, కానీ బాగా శుభ్రం చేయు. ఆకులు మరియు బెరడు రూట్ తప్ప ఎక్కువ విటమిన్ సి, ఇనుము లవణాలు మరియు రెండుసార్లు కలిగి.

గ్రీన్ ముల్లంగి: వ్యాధులు మరియు రోగాల రూట్ ప్రయోజనాలు

ఇది విటమిన్ ఎ ఉన్నందున ముల్లంగి, నాడీ వ్యవస్థ మరియు దృష్టి లోపాలు ఉన్న ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది

కారణంగా అందులో పొటాషియం లవణాలు ఉనికిని ముఖ్యమైన ముల్లంగి కు రోగనిరోధక పునరుద్ధరణ, గుండె మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు అభివృద్ధి; పొటాషియం ఉప్పు కారణం కూరగాయల మరింత టానిక్ మరియు immunostimulating లక్షణాలు.

B విటమిన్లు పెద్ద కంటెంట్ శరీర కణజాలాన్ని, సాధారణ చర్మం యొక్క జీవక్రియ, పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తి కోసం విలువైనది. విటమిన్లు PP, క్రమంగా, ప్రధాన అవయవాల పనితీరును మద్దతు.

రూట్ నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు బాగా ఉపయోగపడుతుంది, కానీ అది ఇప్పటికీ, (కారణంగా ఇనుము యొక్క అధిక కంటెంట్) హిమాటోపోయటిక్ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మా పళ్ళు మరియు ఎముకలు ఉపయోగకరంగా జీవిలో కాల్షియం కంటెంట్, పునరుద్ధరించడాన్ని.

గ్రీన్ ముల్లంగి ఆకలి, జీర్ణ వాహిక యొక్క పనితనం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని మేల్కొలిపి. కూరగాయలు దీని మోటారు-తరలింపు కార్యక్రమాలను పెంచడానికి, మా పని ప్రేగు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది విలువైన ఫైబర్, కలిగి ఉంటాయి. శరీర వ్యర్థాల నుంచి సామర్థ్యం ముల్లంగి మరియు భారీ లోహాలు, విషాన్ని యొక్క అవుట్పుట్ లవణాలు, మరియు అదనపు కొలెస్ట్రాల్. ఈ నుండి ప్రయోజనం కూరగాయల రకం అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు మందులు మితిమీరిన వినియోగం వలన ఇది ఒక dysbacteriosis వద్ద.

అమూల్యమైన సహాయం ఒక ఆకుపచ్చ ముల్లంగి జీర్ణ ఫంక్షన్ కోసం, అలాగే మలబద్ధకం నివారణకు ఉంటుంది.

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు అది అద్భుతమైన మలబద్ధక మరియు choleretic లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయని, కాబట్టి అది రాళ్ళు తయారగుట నిరోధించడానికి లేదా కాలేయం లేదా పిత్తాశయం వ్యాధుల చికిత్సకు, ఆహారంలో నిర్వహించబడుతుంది.

ఈ మూలం ఒక బ్యాక్టీరియానాశక ఆస్తి, వివిధ అంటువ్యాధులు మరియు శరీరం యొక్క నొప్పి వ్యాధుల అయితే వర్తించే ఉంది. ఫ్లూ, బ్రోన్కైటిస్, కోర్సు యొక్క న్యుమోనియా లేదా కోరింత దగ్గు, తో, ముల్లంగి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. జలుబును ఎగువ శ్వాసనాళ ముల్లంగి రసం తీసుకోవాలని సూచించారు. మీరు బొంగురుపోవడం మరియు పొడి దగ్గు ఉంటే, మీరు 2-3 పే రసం ఉపయోగించాలి. టేబుల్ 1-2. చెంచా.

ఉపయోగకరమైన జాబితా ముల్లంగి యొక్క లక్షణాలు కలిగి , మధుమేహం నివారణ ఎందుకంటే ఈ పండు రక్త చక్కెర స్థాయిలను normalizes. మీరు ప్రతి రోజు అది ఉపయోగిస్తే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

తురిమిన రూపంలో, ఈ కూరగాయల కీళ్ళు లో కండరాలు కీళ్ళవాతం, వాపు, తుంటి నొప్పి, వాపు లేదా ఆర్థరైటిస్ నొప్పి కోసం poultices కోసం ఒక మార్గంగా ఉంది.

కలవారు radishes మరియు ఆకుపచ్చ ఉపయోగం కోసం కొన్ని వ్యతిరేక ఉన్నాయి. ఇవి: 12 పుండు ఆంత్రమూలం లేదా కడుపు, పెద్దప్రేగు లేదా వాపు చిన్న ప్రేగు యొక్క, అధిక పులుసును, తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి లేదా మూత్రపిండాల (ఏ ఉప్పు నిక్షేపాల) తో పొట్టలో పుండ్లు.

ముద్ర ముల్లంగి అనేక వ్యాధులకు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది ఉంది. భాగం లో, ఈ వాస్తవానికి సూచించదు. నేను అతను అనేక రోగాల వదిలించుకోవటం చేయగలరు ఎందుకంటే మీరు, ఈ అద్భుతమైన రూట్ పంటలు గురించి మర్చిపోతే కాదు సలహా!