గోధుమ బీజ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు. ఇంట్లో గోధుమ మొలకెత్తిన ఎలా

మన గ్రహం మీద ఎక్కువ మంది ప్రజలు మార్గం తన జీవితం, ఆరోగ్య మరియు పోషణ గురించి ఆలోచిస్తే. అనేక వంటకాలను మరియు పోషణ, ఆరోగ్య ప్రచారం మరియు వ్యాధుల చికిత్స చిట్కాలు ఉన్నాయి. గోధుమ బీజ - ఇక్కడ మేము చాలా విలువైన మరియు అనంతమైన పోషకమైన FOODS గురించి చర్చ ఉంటుంది. ఎక్కువ మంది గోధుమ యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి విని మరియు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ మరియు ఎలా ఈ ఉత్పత్తి కొనుగోలు మరియు తెలుసుకోవడానికి కావలసిన గోధుమ మొలకెత్తుట ఇంటిలో.

అంకురోత్పత్తి కోసం గోధుమ కొనుగోలు ఒక ఫార్మసీ, ఆరోగ్య ఆహార శాఖ లో ఒక షాప్, లేదా కొన్నిసార్లు కూడా కిరాణా దుకాణం లో ఉంటుంది. గోధుమ అంకురోత్పత్తి - కానీ అది ప్యాకేజింగ్ లేబుల్ మీద, విత్తులు నాటే గోధుమ ప్రస్తుతం ఉండాలి అనుకూలంగా కాదు. సాధారణంగా ప్యాక్ లో సూచిస్తుంది గోధుమ మొలకెత్తుట ఎలా ఇంటిలో. కానీ సూచనలు లేవు లేదా మీరు బరువు అమ్మిన వస్తువుల కొనుగోలు ఉంటే, మీరు మా సలహా సహాయం చేస్తుంది. ఇంట్లో గోధుమ మొలకెత్తిన నుండి?

మీరు కోసం, సులభమైన మరియు ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి చేయాల్సిన అవసరం లేదు:

• నీటి నడుస్తున్న కింద గోధుమ శుభ్రం చేయు;
• ఒక శృంగారమైన లేదా గాజు పాత్రలకు యొక్క అడుగు చాలు. మీరు మెటల్ తయారు పాత్రలకు ఉపయోగించలేరు! లేదా అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కోల్పోతారు;
• నీటితో నింపి 10-15 గంటల నిలబడటానికి వీలు;
• అప్పుడు మళ్ళీ బాగా శుభ్రం చేయు. ఒక దిగువ విమానం తడి కణజాలం వంటలలో పై పోయాలి. మీరు 3-5 పొరలు మడవబడుతుంది పిండడం, ఉపయోగించవచ్చు. గోధుమ మరియు మృదువైన పైన పోయాలి. తడి కణజాలం అనేక పొరలు తో కవర్;
• ఎండబెట్టడం వంటి తేమ;
• 1-2 రోజుల చిన్న మొలకలు పెరుగుతాయి. నాటాడు ధాన్యాల కొట్టుకుపోయిన మరియు ఉత్పత్తి వినియోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది.

మొలకలు తో విత్తనాలు అవసరం తినడానికి కంటే ఎక్కువ 1-3 mm కాదు. ఇక మొలకలు ఏ ప్రయోజనం తీసుకుని కాదు మరియు కూడా విష భావిస్తారు.

ఇప్పుడు మీరు ఇంటి లో గోధుమ మొలకెత్తుట ఎలా తెలిసిన మరియు అది ఆహారంలో దాన్ని స్వీకరించిన అవకాశాలను గురించి మాట్లాడటానికి సమయం.

నాటాడు విత్తనాలు ఉత్తమ వెంటనే సిద్ధంగా సేవించాలి, మరియు ఒక కాలం నిల్వ లేదు. ఇక వారు నివసిస్తున్నారు, వాటిని తక్కువ విటమిన్లు ఉంది. ఉత్తమ మరియు అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఎంపిక - ఒక స్పూన్ తో ఒకేసారి వాటిని తినడానికి, మరియు ఎప్పుడూ త్రాగడానికి ఏమి తాగడమే. అల్పాహారం కోసం కేవలం రెండు టేబుల్ స్పూన్లు. అది అసాధ్యం లేదా వెంటనే ఔషధ గింజలు ఉపయోగించడానికి కోరిక లేకపోవటం ఉంటే, వారు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి చేయాలి. 3-5 రోజుల కంటే ఎక్కువ నిల్వ.

మీరు ఇప్పటికీ రుచికరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన ఏదో ఉడికించాలి అనుకుంటే, గోధుమ ఏ సలాడ్ చెయ్యచ్చు. ఎండబెట్టి చేయవచ్చు, ఒక కాఫీ గ్రైండర్ మరియు జరిమానా రొట్టెలుకాల్చు బ్రెడ్ విటమిన్ లో రుబ్బు. కొంత పోషణ ఇప్పటికే వాటిలో భాగంగా నూరి మెటల్ బ్లేడ్ తో పరిచయం నుండి అందుబాటులో ఉంటుంది, అయితే, దురదృష్టవశాత్తు కోల్పోయింది.

మరియు ఇక్కడ గోధుమ గంజి కోసం మరొక ఆసక్తికరమైన రెసిపీ ఉంది. 2 tablespoons వోట్మీల్ రేకులు మరియు టేక్ నాటాడు ధాన్యాల గోధుమ. మరిగే నీటిలో పోయాలి, మీరు ఏ ఎండిన పండ్లు లేదా బెర్రీలు జోడించవచ్చు. ఒక వేసి తీసుకెళ్లు మరియు వెంటనే వేడి నుండి తొలగించండి. వ్రాప్ మరియు 15 నిమిషాల నిలబడటానికి చెయ్యనివ్వండి. రుచి వెన్న జోడించండి. చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గంజి.

గోధుమ బీజ వైద్యం లక్షణాలు - ఇది చాలా ముఖ్యమైన గురించి మాట్లాడటానికి సమయం. మేజిక్ విత్తనాలు రహస్య వైద్యం అధికారాలు చాలా సులభం. నాటాడు ధాన్యాల పోషకాలు, వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఆమ్లాలు, ఎంజైములు, మరియు ఫైబర్ ఒక అపూర్వమైన మొత్తంలో ఉంది. సమృద్ధిగా ఇనుము, జింక్, అయోడిన్, రాగి, కాల్షియం, క్రోమియం, పొటాషియం, సెలీనియం, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, A, E, D, P, B5, మరియు ఇతరులు కలిగి.

విత్తనాలు ఆరోగ్య మరియు ప్రక్షాళన ప్రభావం అందించడానికి. వారు శోషణ మరియు ఫైబర్ సాధారణీకరించు స్టూల్ మరియు పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పెద్ద మొత్తం శరీరం మరియు విషాన్ని యొక్క వ్యవస్థలు, మరియు ధన్యవాదాలు నుండి విషాన్ని తొలగించటం, స్పాంజ్ వలె పని. ధాన్యం పునరుద్ధరించడానికి మరియు జీవక్రియ ఉద్దీపన, మెరుగు రోగనిరోధక శక్తి, దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది. ఈ ఉత్పత్తి ప్రత్యక్ష ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన మీ దంతాలు, జుట్టు మరియు గోర్లు చేస్తుంది. దరఖాస్తు విజయము గోధుమ బీజ ఆహారం.

ఇక్కడ గోధుమ జీవన కేవలం కొన్ని ఔషధ లక్షణాల జాబితా ఉంది. మీరు ఆరోగ్య మరియు దీర్ఘాయువు యొక్క మార్గంలో ఉంటే, ఈ ఉత్పత్తి ఒక ఆశించదగిన నిలకడ తో మీ డెస్క్టాప్ మీద ప్రస్తుతం ఉండాలి.