ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శక్తి ప్రమాణ పెప్పర్

పెప్పర్ మిరియాలు ఈ తీపి macrocarpa రంగుల వివిధ తెచ్చిపెట్టిన బల్గేరియా, - కారణంగా దేశంలోని అదే పేరుతో పెంపకందారులు ఈ పేరు వచ్చింది. కానీ ఇప్పటి వరకు ఇది అమెరికా యొక్క జన్మస్థలం భావిస్తారు. ఎంచుకొని బుట్టలో ఈ ఉత్పత్తి ఉంచాలి దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, చేతి మరియు సాగిన అన్ని తెలుసుకోవడం.

ఇది కూడా ప్రమాణ మిరియాలు చాలా చిన్న నుండి, ఒక సలాడ్ అంటారు, కాబట్టి అది చాలా ఆహారాల కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. కానీ అది కూడా సాధ్యం మరియు మాంసం, రొట్టెలుకాల్చు, ఊరగాయ తో సగ్గుబియ్యము ఉంది లేదా కేవలం వివిధ వంటలలో కోసం seasoning గా ఉపయోగించండి.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మిరియాలు మరింత నియంత్రిత గ్రేడ్ పెప్పర్ దాని ఖనిజ మరియు విటమిన్ కంటెంట్, నిర్ణయించబడతాయి. సులభమయిన మార్గం - రంగులో తేడా.

గ్రీన్ - "అట్లాంటిక్" ఒక విధమైన సూచిస్తుంది. క్లిష్టమైన రసాయనిక పదార్థాలు అవి కొలెస్ట్రాల్ ప్లాంట్ పోలికలు ఉన్నాయి మరియు మానవ శరీరంలో దాని స్థాయి తగ్గించడానికి - ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని ఇతర రకాల విరుద్ధంగా, అది ఫైతోస్తేరాల్స్ కలిగి.

Red - క్లాస్ "సింగిల్" విటమిన్ ఎ కంటెంట్ నాయకుడు, కాబట్టి అది పిల్లలు మరియు దృష్టి సమస్యలు వ్యక్తులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది oncological వ్యాధులు సోకకుండా నిరోధిస్తుంది విటమిన్ సి మరియు లైకోపీన్ కలిగి.

పసుపు బ్రాండ్ "ఇండస్" సూచిస్తుంది. అతను గుండె పొటాషియం ఉపయోగకరంగా కంటెంట్ ఛాంపియన్గా. ఇంకా అది సాధారణ కార్యాచరణకు మూత్రపిండం మరియు కణాల అభివృద్ధి నిర్ధారిస్తుంది భాస్వరం చాలా కలిగి.

కేలోరిక్ మిరియాలు ఉత్పత్తి పరిధులలో 100 గ్రాములకు 20 నుండి 29.5 కిలో కేలరీలు వరకు. ఆకుపచ్చ (20) అతితక్కువ క్యాలరీ, అప్పుడు పసుపు (28) మరియు ఎరుపు (29.5) వస్తుంది. 5%, ప్రోటీన్ - - నీటి శాతాన్ని 90%, కార్బోహైడ్రేట్ చేరుకునే 1.2%, మరియు కొవ్వు - 0.3%.

కానీ ఒక చిన్న ప్రమాణ పెప్పర్ దాని ప్రధాన ప్రయోజనం లేదు. ఇది కూడా హృదయ మరియు నాడీ వ్యవస్థ బలపడుతూ స్ట్రోక్స్ మరియు గుండె దాడులు సంభవించిన నిరోధిస్తుంది. పొగ, ప్రజలు ఎరుపు మిరియాలు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఆపటానికి, మరియు నిద్రలేమి, నిరాశ లేదా రోజువారీ వినియోగం అది సాధారణ జీవితం తిరిగి చెడు మూడ్ బట్టి ఉంటాయి.

కానీ తెలిసిన విలువ అని కడుపు లేదా అధికామ్లత ముందు వేడి చికిత్స లేకుండా పెప్పర్ ఉపయోగించరాదు సమస్యలు విషయంలో.

తక్కువ కాలరీలు మిరియాలు మీరు ఇబ్బంది లేకుండా కొన్ని కిలోగ్రాముల కోల్పోతారు అనుమతిస్తుంది. ప్రయోగం చూపించాడు ప్రతి రోజు పొడి రూపంలో పెప్పర్ ఉపయోగించి అన్ని ప్రజలు, దాని శరీర ఉష్ణోగ్రత పెంచుతుంది, తద్వారా వేగం అప్ జీవక్రియ అని, జరుపబడింది. పరీక్ష మరుసటి రోజు చక్కెర, కొవ్వు మరియు లవణం ఆహారాలు కోసం ఆకలి తగ్గింది. కానీ ఈ పద్ధతి ద్వారా బరువు కోల్పోవడం మాత్రమే మీ శరీరం ఉత్పత్తి ఉపయోగిస్తారు కావాలి ఉంటే, ఒక నిర్దిష్ట సమయం ఉంటుంది, మానవాతీతమైన లక్షణాలు కనిపించడంలేదు. కానీ ఈ అది మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నరములు calms ఎందుకంటే అది కేవలం తింటారు చేయలేము కాదు.

కాలోరీ మిరియాలు క్యాబేజీ మరియు పుచ్చకాయ తో పోల్చవచ్చు. అందువలన, బరువు నష్టం కోసం మీ సహాయకుడిగా మరియు మీరు పూర్తిగా వ్యాయామం మిమ్మల్ని పోగొట్టే ఉంటుంది, అసహ్యించుకొనే కిలోగ్రాముల కోల్పోతారు చేయవచ్చు.