ఉరుక్ - ఇది ఏమిటి? లక్షణాలు, ప్రయోజనాలు మరియు హాని

ఉరుక్ - ఇది ఏమిటి? మీరు క్రింద అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని చూడవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాల గురించి తెలుసుకుంటారు, ఇక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది, అందువలన.

ఉరుక్ - ఇది ఏమిటి? మేము కలిసి కనుగొనేందుకు

ఎముకతో ఎండబెట్టిన నేరేడు పండును సాధారణంగా ఎండిన నేరేడు పండు అని పిలుస్తారు. ఇటువంటి ఎండిన పండ్లు రష్యా, మధ్య ఆసియా మరియు ఐరోపాలో సమానంగా విలువైనవిగా ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తి దుకాణాలకు వెళ్ళేముందు, ఇది ఒక పుష్పం నుండి ఒక చిన్న పండ్ల వరకు చాలా దూరంగా ఉండాలి, అది బాగా పొడిగా ఉంటుంది. ఆప్రికాట్ యొక్క సహోద్యోగులు వాదిస్తున్నారు, అయినప్పటికీ, సంవత్సరాలు గడుస్తున్నప్పటికీ, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోదు.

ఎండిన పండ్ల కూర్పులో ఏమిటి

ఏమి నేరేడు పండు గురించి ప్రశ్నకు - ఇది ఏమిటి, మీరు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు గురించి చెప్పాలి. దీనిలో ఇవి ఉంటాయి:

• ప్రోటీన్లు;
• అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ;
• కొవ్వులు;
• కార్బోహైడ్రేట్లు;
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;
• ఆహార ఫైబర్స్;
• నీరు;
• డి- మరియు మోనోశాచరైడ్స్;
• స్టార్చ్;
• బూడిద;
• సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు.

ఉత్పత్తి లక్షణాలు

నేరేడు పండు, క్రింద చర్చించబడుతుందనే లక్షణాలతో ఎవరూ వాదిస్తారు, ఇది ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి. ఇది తరచుగా జానపద ఔషధం లో ఉపయోగించబడుతుంది ఫలించలేదు కాదు. ఆప్రికాట్ యొక్క కర్డిష్ లక్షణాలు దాని కూర్పు కారణంగా. ఇది మానవ శరీరం లో ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగించి ఉన్నప్పుడు విటమిన్లు PP, A, B1, B2, E మరియు బీటా-కెరోటిన్, అలాగే macroelements (భాస్వరం, కాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం) మరియు ట్రేస్ మూలకం: .

యురిక్: ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు

ఒక ఎముక నిపుణులతో ఎండిన నేరేడు యొక్క లక్షణాల యొక్క సుదీర్ఘ మరియు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం ముగిసిన తరువాత,

• బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ విషయంలో చాలా అవసరం;
• కీళ్ళు మరియు ఎముక కణజాలాన్ని బలపరుస్తుంది;
• ఇది రక్తహీనతకు ఉపయోగపడుతుంది;
• త్వరగా మైగ్రెయిన్ దాడుల నుండి కాపాడుతుంది;
• దృష్టి మెరుగుపరుస్తుంది;
• డయాబెటిక్స్కు హానికరం కాదు;
• శరీరం బలపడుతూ, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది;
• జలుబుకు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది.

ఇది అందరికి ఉపయోగకరంగా ఉందా?

"అప్రికోట్" (ఎండ్రిక్ట్ ఎండ్రిక్ట్ పండు) మరియు దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అనే పదాన్ని అర్థం చేసుకున్నందుకు, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఉత్పత్తిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చో అనేదాని గురించి తార్కిక ప్రశ్న అడగవచ్చు. దీనికి సమాధానంగా, తక్కువ రక్తపోటు ఉన్న వారికి ప్రత్యేక హెచ్చరికతో అటువంటి ఎండిన పండ్లు అవసరం అని గమనించాలి. అంతేకాక, మీరు పెద్ద పరిమాణంలో నేరేడు పండును ఉపయోగించినట్లయితే, అప్పుడు ఒక వ్యక్తి విరేచనాలు అనుభవించవచ్చు. ఈ విషయంలో, మహిళలకు పాలిపోయినందుకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. కొందరు వ్యక్తులు ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క భేదిమందు ఆస్తిని వాడతారు మరియు సురక్షితంగా మలబద్ధకంను వదిలించుకోవచ్చు.

ఇతర విషయాలతోపాటు, పెరిగిన కేలరీల కంటెంట్ మరియు కార్బొహైడ్రేట్లు మరియు ఫైబర్ వంటి అంశాల భారీ సంఖ్యలో, నేరేడు పురుగు ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి హాని కలిగించవచ్చు.

ఇది కూడా ఈ ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి సమయంలో అది తరచుగా సల్ఫర్ చికిత్స అని పేర్కొంది విలువ. ఈ వాస్తవం స్పష్టంగా శరీరం ప్రయోజనం లేదు. అన్నింటికీ, పండ్లు లేదా కూరగాయలు తినడం నుండి మంచిది కాదు. ఆప్రికాట్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తి మరియు సహజ ఉత్పత్తి మధ్య తేడాను గుర్తించడం అవసరం. కాబట్టి, మీరు ఒక అందమైన ప్రకాశవంతమైన నారింజ ఎండిన పండ్లను (కొన్నిసార్లు ఒక వివరణతో) పొందారంటే, అది కొనడం మంచిది కాదు. అన్ని తరువాత, ఎటువంటి క్యాన్సైనోజెనిక్ పదార్ధాల లేకుండా ఉపయోగకరమైన ఎండిన ఆప్రికాట్లు ముదురు గోధుమ వర్ణాన్ని కలిగి ఉండాలి.

వంట లో అప్లికేషన్

ఉరుక్ - ఇది ఏమిటి? మేము వ్యాసం ప్రారంభంలో ప్రశ్నకు సమగ్ర సమాధానం ఇచ్చాము. వంటలో ఈ పదార్ధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు నేను మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను.

తూర్పు దేశాలలో, నేరేడు పండు దీర్ఘాయువు యొక్క ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది. దాని ఆధారంగా, "సుదీర్ఘ కాలేయపు అమృతం" అని పిలవబడేది తయారు చేయబడింది. ఇది చేయుటకు, మీరు కొన్ని బెర్రీలు తీసుకోవాలని, వాటిని బాగా కడగడం, తరువాత శుభ్రంగా నీటిలో పోయాలి మరియు రాత్రిపూట వదిలి. ఉదయం, ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ ఖాళీ కడుపుతో త్రాగి ఉండాలి, మరియు పొట్టి పండ్లు తినడానికి మొదటి అల్పాహారం వంటి. ప్రతి రోజూ అలాంటి పానీయాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, సానుకూల దృక్పథం మరియు సంతోషంగా కనిపిస్తాయి.

తూర్పు దేశాల్లో, వివిధ రకాల సాస్, తృణధాన్యాలు మరియు పానీయాలు (కవ్వాస్, టీ, మద్యం, compote, టించర్స్ మొదలైనవి) కు చేర్చడానికి తూర్పు దేశాలలో, జాలి పెట్టిన ఆప్రికాట్లు తరచూ ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పియాఫ్ను తయారు చేస్తాయి. అదనంగా, అటువంటి ఎండిన పండ్లు హోమ్ బేకింగ్ కోసం అద్భుతమైన స్వీటెనర్ మరియు రుచి వలె పనిచేస్తుంది. మరియు స్థిరంగా ఉత్తేజాన్ని మరియు నాడీ రుగ్మతలు బాధపడుతున్న ఆ, నిపుణులు రోజువారీ సాధారణ ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు కొన్ని ముక్కలు తినడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మెడికల్ ఆచరణలో అప్లికేషన్

ఈ ఉత్పత్తి యొక్క గోధుమ-నారింజ రంగు అది బీటా-కెరోటిన్ చాలా ఉంది సూచిస్తుంది. తెలిసినట్లుగా, ఈ పదార్ధం క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధి మరియు పునరుత్పత్తి నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, నేరేడు పురుగు చాలా పొటాషియం, క్రమంలో శరీరం కోసం అవసరమైన ఇది:

• ఒక యాంటిక్లోరోటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండండి;
• అధిక ద్రవం యొక్క ఉపసంహరణను ప్రోత్సహించండి;
• గుండె కండరాల యొక్క సాధారణ సంకోచం కొనసాగించండి;
• సెల్ మ్యుటేషన్ అడ్డుకో.

నేరేడు పండు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంది వాస్తవం పట్టించుకోలేదు. దాని ఉపయోగం గణనీయంగా ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దానిపై జీర్ణమైన ఆహారాన్ని తీసుకునే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

"పాలు" యొక్క వైద్యం యొక్క లక్షణాలు గురించి తెలుసుకున్న, ఇది ఆప్రికాట్ యొక్క గుంటల నుండి సంగ్రహిస్తారు, నిపుణులు దగ్గు చికిత్సలో, అలాగే బ్రోన్కైటిస్ మరియు కోరింత దగ్గును ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అదనంగా, మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధులు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల చికిత్స కోసం రక్తపోటు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం నివారణకు వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ ఆప్రికాట్లను తినడానికి సలహా ఇస్తారు.

సౌందర్యశాస్త్రంలో అప్లికేషన్

ఆప్రికాట్లో ఉన్న విటమిన్లు, స్థూల మరియు సూక్ష్మపోషకాల సమితి, చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టు యొక్క అందంను కాపాడడానికి సరసమైన లింగానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు ఎండిన పండ్ల లోపల మాత్రమే ఉపయోగించకూడదు, కానీ వివిధ ముసుగులు, వాషింగ్ కోసం టించర్స్ మొదలైన వాటికి కూడా దీనిని వాడాలి. తరచుగా నేల మీద ఉన్న నేరేడును సబ్బు కోసం సహజ పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. అన్ని తరువాత, ఈ ఎండబెట్టిన పండు ఒక సున్నితమైన మరియు అందమైన నీడ మాత్రమే డిటర్జెంట్ ఇస్తుంది, కానీ దక్షిణాన ఒక తీపి వాసన.