ఎలా ఇంట్లో మొక్కజొన్న పాప్ కార్న్ చేయడానికి? ఎలా మొక్కజొన్న పాప్ కార్న్ ఉడికించాలి?

ఇంటిలో వంట అవకాశం - పేలాలు తక్కువ కేలరీల మరియు చాలా పోషకమైన వంటకం, కానీ దీని ప్రధాన ప్రయోజనం ఉంది. ఈ వేయించడానికి, మొక్కజొన్న మరియు రుచి కొన్ని పదార్ధాలను కోసం సామర్థ్యం అవసరం. మరియు కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో డిష్ సిద్ధం.

పాప్ కార్న్ కార్న్

పేలాలు ప్రపంచం చూపించారు అమెరికన్ భారతీయులు, ఖండం ఆవిష్కరణ ముందు వందల సంవత్సరాల కలిగిన వేడెక్కే రాళ్లపై ధాన్యాల. వంట ఏర్పాటు రుచికరమైన మంచిగా పెళుసైన రేకులు ఈ రకమైన తర్వాత. యూరోప్ లో, ఈ డిష్ ఉక్రెయిన్ ప్రారంభమయ్యాయి. స్థానికులు పాప్కార్న్ ఇంట్లో మొక్కజొన్న చేసిన మరియు అతని Barantsov అని.

అయితే, బీన్స్ అన్ని రకాలు వేయించడానికి కోసం ఆదర్శ ఉన్నాయి. అందువలన, మీరు మొక్కజొన్న నుండి తయారైన పాప్కార్న్ తయారు ముందు, అది కుడి సంస్కృతి ఎంచుకోవడానికి ఉంది. కుక్స్ వారి ధాన్యాల మరింత మన్నికైన మరియు సాగే కవచ కలిగి ఫ్రై, అడవి రకాలు సలహా. వంట పాప్కార్న్ కోసం ఉద్దేశించబడిన సాధారణ మొక్కజొన్న సరైనది కాదు. ధాన్యం రకాలు బర్స్ట్, సరిగా వేసి చేయలేకపోయాడు.
ఇది పేరొందిన "wildings" నుండి పాప్ కార్న్ చేయడానికి మద్దతిస్తుంది. పచ్చిక మొక్కజొన్న గింజలు అధిక ఉష్ణోగ్రత నిలబడడం సామర్థ్యం ఘన SHELL కలిగి. అలాగే, వారు ఫైబర్ మరియు స్టార్చ్ పెద్ద మొత్తంలో కలిగి. అత్యద్భుతమైన ధాన్యం లోపల నీరు సమూహాన్ని షెల్ వేడి మరియు ఆవిరి రూపాంతరం సఫలమైతే అడవి రకాలు ప్రయోజనాన్ని. ఒత్తిడి గరిష్ట చేరుకున్నప్పటికీ, మరియు గుజ్జు వెంటనే గ్రిల్ పోస్తారు. ఇది పాప్ కార్న్ మొక్కజొన్న స్టోర్ సిద్ధంగా కొనడం కంటే చాలా తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లో ఉడికించాలి ఉండటం గమనార్హం.

పోషక విలువ

ఇది పాప్ కార్న్ ఒక ఆహారం కోసం వాడకుండా చేస్తూ, అధిక క్యాలరీ వంటకం అని నమ్ముతారు. నిజానికి, ఈ కాల్చిన 100 గ్రాముల 300 కేలరీలు కలిగి ఉంది కాబట్టి తప్పుదారి. పోషకాలు కొరకు, వాటిలో మూడు వంతులు - పిండిపదార్ధాలు, మిగిలిన వాటా కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు మధ్య విడిపోయింది ఉన్నాయి.

సంప్రదాయ మొక్కజొన్న నుండి పేలాలు అడవి కంటే కొన్ని కేలరీలు కలిగి ఉంది. శక్తి విలువ ఆహార కు 520 కేలరీలు వరకు ఉంది. అదనపు పాప్కార్న్ ఇనుము, రిబోఫ్లేవిన్ మరియు థియామిన్, కానీ శరీరం భాగం ఉపయోగకరంగా కలిగి మొత్తం ఉత్పత్తి బరువు దాదాపు 15 శాతం ఏర్పరచే ఫైబర్. సంప్రదాయ రూపంలో పేలాలు ఏ హానికరమైన పదార్థాలు కలిగి మరియు ఆహారాల కోసం ఆదర్శ ఉంది లేదు. మరో విషయం, ఒక డిష్ లో మసాలా లేదా నూనె జోడించడానికి, అప్పుడు ప్రయోజనం ఖచ్చితంగా వేచి అవసరం, మరియు తన తక్కువ-క్యాలరీ చక్రంలా పిలుస్తారు. కొంతమంది చక్కెర లేదా సిరప్ తో కలపడం, భోజనానికి కోసం పాప్కార్న్ ఉడికించాలి. ఆహార శక్తి విలువ 100 గ్రాముల 900 కేలరీలు వరకు ఉండవచ్చు.

లో వెన్న బీన్స్ లేదా వేసి అనుమతి , మొక్కజొన్న నూనె వేడి చికిత్స ఎదుర్కునే బాధలను ఎందుకంటే. ఇది వంట కోసం పాత్రలకు ఎల్లప్పుడూ ఒక మూత కవర్ అని ముఖ్యం. తేలికగా సమానంగా వీలైతే, ధాన్యం (పాన్) వేడి పాన్ షేక్. మరియు మర్చిపోతే లేదు మరింత చమురు, అధిక శక్తి ప్రమాణ విలువ మరియు తక్కువ విటమిన్ వంటలలో.

హాని లేదా ప్రయోజనం

మానవ శరీరం మీద పాప్కార్న్ ప్రభావం వివిధ పుకార్లు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మడోన్నా ఆమె మరల మరల ఆమె ప్రసవానంతర పరిపూర్ణ ఆకారం లో స్వయంగా చాలు అనుమతి పేర్కొన్నాడు. అదనంగా, అన్ని ఒక స్వరం లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా nutritionists పాప్కార్న్ కేలరీలు చాలా కలిగి లేదు, కానీ చాలా పోషకమైన వక్కాణించాడు. అలాగే, వారు గణనీయంగా కడుపు క్యాన్సర్ మరియు వివిధ గుండె వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది ఇది ఫైబర్, చాలా కలిగి. మరోవైపు, మొక్కజొన్న నుండి తయారైన పాప్కార్న్ చేయడానికి ముందు, తెలిసిన ముఖ్యం మరియు ఈ వంటకం యొక్క ప్రతికూలతలు. కూడా వారు ప్రమాదకరం, కానీ ఎవరికీ ఎంపికను వంట సుగంధ అదనంగా లేకుండా పూర్తయింది. ఉదాహరణకు, ఒక చాలా బలమైన అలెర్జీ భావిస్తారు మరియు ప్రతికూలంగా ఇది విస్తృతంగా diatsitil రుచి, ఊపిరితిత్తులు ప్రభావితం చేస్తుంది. మరో ప్రతికూలత ఖాళీలను సారవంతం ఉపయోగిస్తారు రసాయనాలు ఉంటాయి. ఉత్పాదకత పెరుగుదల ఇటువంటి పద్ధతి యూరోప్ మరియు అమెరికా దేశాలలో అనేక సంబంధించి ఉంటుంది.

ఒక ఖాళీ కడుపుతో లేదా వెంటనే పెద్ద రాళ్లను లో పాప్ కార్న్ తినడానికి ప్రమాదం లేదు. ఆహారంలో మొక్కజొన్న యొక్క overabundance అనారోగ్య వ్యాధి బట్టి ఉంటాయి వ్యక్తుల పరిస్థితి హానికరం. ఈ డిష్ కంటే ఎక్కువ 2-3 సార్లు ఒక పూర్తి కడుపు న ఒక వారం కాదు తినడానికి మద్దతిస్తుంది.

ఏం పాప్కార్న్ సన్నద్ధమవుతున్నట్లు?

ఫ్రై ధాన్యం ఏ ఉష్ణ నిరోధక సాధనాలు. సంప్రదాయ మొక్కజొన్న నుండి పేలాలు, సాధారణంగా ఒక వేయించడానికి పాన్ లో సిద్ధం. ఇది చేయటానికి, అది raskalivayut, కూరగాయల నూనె ఒక జంట టేబుల్, అప్పుడు మాత్రమే ధాన్యం పోయాలి ఉప్పు లేదా చక్కెర చిటికెడు జోడించండి. ఇది మొక్కజొన్న ప్రారంభమవుతుంది ముందే "చప్పుడుతో" కవర్ పాన్ లోకి తగ్గించింది చెయ్యబడింది ఆ ముఖ్యం. మాత్రమే తక్కువ వేడి మీద వేసి. సగటున, ఒక కప్పు 10 నిమిషాల వరకు పడుతుంది సిద్ధం. కొంతమంది గృహోపకరణాలు ఆశ్రయించాల్సిన. ఎలా మొక్కజొన్న ఉడికించాలి పాప్కార్న్ multivarka? ఇది చేయుటకు మీరు 2 టీస్పూన్లు నూనె అవసరం. ఒక సమయంలో పోయాలి multivarku ధాన్యం సాధారణ గాజు మూడవ వంతు కంటే ఎక్కువ ఉండాలి. ఇది పూత కప్ తుప్పు పట్టి ఎందుకంటే ఉప్పు ఉపయోగం సిఫార్సు లేదు.

మరింత వేగంగా మీరు పాప్కార్న్ తయారు చేయవచ్చు మైక్రోవేవ్ లో. ఇది కంటైనర్ అధిక పూస ఉందని ముఖ్యం. తృణధాన్యాలు నూనె తో కప్పబడి ఉండాలి, మరియు కంటైనర్ షేక్ సాధ్యం కాదు ఈ పద్దతి చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము గల ఆహారాలు ఇస్తుంది. రెండు నిమిషాల తగినంత అందిస్తున్న ఒకే సిద్ధం.

ఎలా ఒక పాన్ (కజాన్) లో మొక్కజొన్న పాప్ కార్న్ చేయడానికి? ఇది అదనపు పరికరాలు లేదా ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం ఇది, గృహిణులు అత్యంత ఆదరణ ఉంది. నెగెటివ్ - సమయం చాలా ఉడికించాలి. వేయించడం కోసం నూనె యొక్క పలుచని పొర తో వంటలలో దిగువన పూరించడానికి అవసరం. ఇక్కడ మీరు సురక్షితంగా కుండ లోకి నేరుగా ఉప్పు జోడించవచ్చు. ఒకేసారి పలు ధాన్యాల వేసి లేదు, కానీ తక్కువ తెరవని ఉంటుంది.

వంట పాప్కార్న్

కష్టపడకుండా సాధ్యమైనంత మరియు ఇంటిలో ఒక రుచికరమైన వంటకం ఎయిర్ చేయండి. మూత ఈ ఉత్తమ సరిపోతుందని అధిక పాట్ కోసం. మీరు మొక్కజొన్న పాప్ కార్న్ ఉడికించాలి ముందు, మీరు ఒక మంచి పొడి ధాన్యం అవసరం. అవిడ్ ఉడుకుతుంది కూడా అగ్ని బహిర్గతం ఒత్తిడి బలంగా ఉండేది కాబట్టి, ఫ్రీజర్ లో గురించి ఒక గంట కోసం వాటిని కలిగి సలహా ఇచ్చాడు.
మొక్కజొన్న 100 గ్రాముల 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉంది. ఆయిల్ స్పూన్లు, ప్రాధాన్యంగా క్రీమ్. మసాలా లేదా ఉప్పు రుచి జోడించారు. ధాన్యాలు కుండ వేడి అడుగున ఒకే కురిపించింది, ఆపై ఒక మూత తో కప్పబడి ఉంటాయి. మాత్రమే తక్కువ వేడి మీద వేసి. కొద్దిగా అన్ని నూనెలో తడిపిన గింజలకు నౌకను షేక్ కావాలా. 2-3 నిమిషాల తర్వాత, మొక్కజొన్న "పేలు" స్టాప్ల ఉన్నప్పుడు, అది సాధ్యం మూత ఎత్తివేసేందుకు మరియు వేపుడు కొత్త భాగం ప్రారంభించడానికి ఉంది.

పాకం పాప్కార్న్

చాలా మంది లవణం తీపి వంటకం ఇష్టపడతారు. కానీ ఎలా మొక్కజొన్న నుండి తయారైన పాప్కార్న్ చేయడానికి, కాబట్టి అది పాకం మరియు వాచ్యంగా నోటిలో కరిగిస్తారు? మీరు ఒక చిన్న పాన్, కానీ ఒక చిన్న జ్యోతి అవసరం. మొక్కజొన్న ఒక క్వార్టర్ కప్ 4 tablespoons వెన్న, 2 tablespoons నీరు, బేకింగ్ సోడా మరియు చక్కెర 1/2 కప్పు ఉంది. అలాగే, కొద్దిగా నిమ్మ రసం జోడించడానికి తప్పుగా లేదు.

రోస్ట్స్ నూనెలో పాప్ కార్న్ సంప్రదాయ పద్ధతిలో మూత ముగిసింది. పాకం సిద్ధం నీరు మరియు చక్కెర కలుపుతారు దీనిలో మరొక పాన్, అవసరం. మృదువైన వరకు అవసరం stringy మాస్, నిరంతరం గందరగోళాన్ని ఉంది మిశ్రమం కాచు. పాకం సిద్ధంగా ఉంది ఒకసారి, అది త్వరగా సోడా జోడించడానికి అవసరం. అప్పుడు, నుండి నురుగు యొక్క తీపి మాస్ ఏర్పాటు మరియు పాప్కార్న్తో కలిపి చేయాలి. కూల్ డిష్ గురించి 5-7 నిమిషాలు.

అక్యూట్ పాప్కార్న్

దీని ప్రత్యేకత పదార్థాలు సుదీర్ఘ జాబితాకు ఉంది. రెసిపీ మొక్కజొన్న సిరప్, వనిల్లా, ఉప్పు, చక్కెర, నూనె మరియు మిరప కలిగి. ప్రారంభంలో ఇది కారంగా డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి మద్దతిస్తుంది. నౌకను చక్కెర 1/2 కప్పు, వెన్న 25 గ్రామ, 50 ml కలుపుతారు మొక్కజొన్న సిరప్, నీటి 2 టేబుల్ స్పూన్లు, 1 teaspoon వనిల్లా మరియు చిటికెడు మిరియాలు. మొత్తం ద్రవ్యరాశి 20 నిమిషాలు simmered ఉంది. మాత్రమే వంట ఇంధనం నింపుకునే తరువాత మొక్కజొన్న నుండి తయారైన పాప్కార్న్ వేసి చేయగలుగుతుంది. తెరిచింది వేడి సిరప్ నీరు ధాన్యం సమర్పించే ముందు.

పాప్కార్న్ అన్యదేశ తీయగా

తూర్పు, పాప్ కార్న్ స్వీట్ రూపంలో ఎండుద్రాక్ష లేదా గింజలు తో ఉపయోగించడానికి ఆమోదించారు. ఇటువంటి వంటలలో చాలా రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక ఉన్నాయి. మొక్కజొన్న పేలాలు ఓరియంటల్ మేకింగ్ ముందు, మీరు ఐసింగ్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉడికించాలి అవసరం.

ఒకటి గాజు ధాన్యాల గింజలు మరియు ఉదయకాల 1/2 కప్పు, మరియు 300 గ్రామ చాక్లెట్ 2 tablespoons వెన్న అవసరం. మొక్కజొన్న గింజలు కలిసి కాల్చిన ఉంది. అప్పుడు ఎండుద్రాక్ష, పాప్ కార్న్ కరిగించిన చాక్లెట్ నిండి జోడించండి. రొట్టెల రూపంలో చిన్న సాసర్లు పనిచేశారు.

ఉపయోగపడిందా సూచనలు

సంప్రదాయ మొక్కజొన్న నుండి పాప్ కార్న్ చేయడానికి, అది ఉండడమే పొడిగా బాగా బ్యాటరీ న, మరియు ఒక ఫ్రీజర్ లో చల్లబడి సిద్ధమౌతోంది (ఒక గంట) ముందు అవసరం.

పాన్ (పాన్) కవర్ కంటైనర్ అంచుల వ్యతిరేకంగా snugly సరిపోయే ఉండాలి. మైక్రోవేవ్ పాప్ కార్న్ వేగంగా తయారవుతూ ఉంటుంది, కానీ అది ఒక సంప్రదాయ స్టవ్ మీద అవాస్తవిక అవుతుంది.

ఇది ఏ మసాలా దినుసులు, సిరప్ ఉండవచ్చు, కానీ అన్ని వంటి అదనపు క్యాలరీలు వంటకాలు ప్రభావితం చేస్తుంది.