ఎలా multivarka లో కూరగాయల కూర ఉడికించాలి: వంటకాలు

ఇది ముఖ్యంగా కూర లో, కూరగాయలు మంచి అని రహస్యం ఉంది. Multivarka సంపూర్ణ పండు యొక్క అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు సంరక్షిస్తుంది. కుక్, braise లేదా అది చాలా సౌకర్యంగా కాల్చిన. ఎలా ఉడికించాలి multivarka కూరగాయల కూర లో? కింది రెసిపీ ఉపయోగించి, మీరు సులభంగా ఉపయోగకరమైన, హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయవచ్చు.

ఎలా multivarka లో ఉడికించాలి కూరగాయల కూర: రెసిపీ యువ పండు యొక్క

కావలసినవి: క్యాబేజీ, courgette, క్యారట్, ఉల్లిపాయ, టమోటా, వెల్లుల్లి, బంగాళాదుంపలు, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు. కూరగాయలు - 1 భాగం యొక్క అన్ని, బంగాళాదుంపలు మినహా .. ఇది 4-5 ముక్కలు పడుతుంది.

కూరగాయల కూర తయారీ: దశలు

1. "బేకింగ్" తో ఆలివ్ నూనె 5 నిమిషాలకు ఒక గిన్నె లో కట్ (diced) ఉల్లిపాయ మరియు క్యారట్ వేసి. ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.

2. బంగాళ దుంపలు cubes లోకి కట్. ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు మరొక గిన్నె లోకి మారవచ్చు. ఒక గిన్నె లో బంగాళదుంపలు పోయాలి మరియు నూనె పోయాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. అదే రీతిలో 10 నిమిషాలు వేయించాలి. Zucchini తొక్క, అతనికి క్యూబిక్ చేస్తాయి. బంగాళాదుంపలు క్యారెట్-ఉల్లిపాయ పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku పోయాలి. కుట్లు మరియు diced టమోటాలు ముక్కలు క్యాబేజీ గుమ్మడికాయ జోడించండి. , మెత్తగా నలిగిపోయాయి వెల్లుల్లి ఉంచండి ఉప్పు, మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి, ప్రతిదీ కలపాలి. నీటి 100 ml పోయాలి మరియు ఒక గంట లోపల చల్లారు. మీరు ఏమీ కూరగాయల కూర ఉడికించాలి ఎలా కాదు multivarka సంక్లిష్టంగా, చూడండి.

చికెన్ తో కూరగాయల ఇగురు

కావలసినవి (కూరగాయల): 1 zucchini, 1 ఉల్లిపాయ, 1 ప్రతిఫలం, బెల్ మిరియాలు 1, 3 బంగాళాదుంపలు, వెల్లుల్లి 2 (లవంగాలు).

ఇతర పదార్థాలు: చికెన్ తొడల - 2 ముక్కలు, మూలికలు (తులసి, మెంతులు), ఉప్పు, మసాలా దినుసులు, పొద్దుతిరుగుడు నూనె ..

ఎలా multivarka లో కూరగాయల కూర ఉడికించాలి: వివరణ

ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు మరియు ప్రతిఫలం అన్ని పరిమాణాలు యొక్క cubes లోకి గొడ్డలితో నరకడం. ఒక గిన్నె లో ఉంచండి చికిత్స ఆయిల్ multivarochnuyu. చికెన్, టమోటాలు సహా కూరగాయలు, మిగిలిన అగ్రస్థానం - అది అప్పుడు బంగాళాదుంపలు ఒక పొర ఉంచండి. వారు బాగా మీరు ఎగువన, గత వాటిని ఉంచితే, ప్రదర్శన కలిగి ఉంటారు ఉంటాయి. పదార్థాలు వేసాయి ఉప్పు మరియు మిరియాలు మర్చిపోతే లేదు ప్రక్రియలో. "చల్లార్చు" తో 75 నిమిషాల సమయాన్ని కేటాయించండి.

పుల్లని క్రీమ్ కూరగాయల ఇగురు

అవసరమని: టమోటాలు, ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు, బంగాళాదుంపలు, క్యాబేజీ, పుల్లని క్రీమ్, వెన్న, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు. దుంపలు తప్ప, ఒక ద్వారా అన్ని కూరగాయలు ఒక టేక్ - వారు 4 ముక్కలు ఉన్నాయి. క్యాబేజీ క్యాబేజీ 1/4 సాగండి.

ఈ కూర ఉడికించాలి ఎలా

మీడియం పాచికలు - క్యాబేజీని కుట్లు, క్యారెట్లు, రుద్దు మిగిలిన కూరగాయలు కట్. multivarochnuyu గిన్నె లో, చమురు పోయాలి ఉల్లిపాయ మరియు క్యారట్ వేసి "బేకింగ్" 10 నిమిషాలకు. తరువాత, ఇతర కూరగాయలు, ఉప్పు, మిరియాలు పోయాలి బే ఆకు జోడించండి. వెచ్చని నీటిలో సోర్ క్రీమ్ ప్రకంపనలు కదిలించు, పులుసు లోకి పోయాలి. ఆస్క్ మోడ్ "బేకింగ్" కూర 50 నిమిషాల సిద్ధం.

వంకాయ తో multivarka "రెడ్మొండ్" వెజిటబుల్ కూర

అవసరమైన పదార్థాలు: వంకాయ, మిరియాలు, స్క్వాష్, ఉల్లిపాయలు, బంగాళాదుంపలు, ఉప్పు, మిరియాలు, వెన్న మరియు వెల్లుల్లి. కూరగాయలు అన్ని సుమారుగా సమాన సంఖ్యలో పడుతుంది.

మొదటి, కట్ మధ్య తరహా ఘనాల మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో. ఒక గిన్నె multivarochnuyu లో నూనె పోయాలి "ముక్కలు వేయించడానికి" 10 నిమిషాల్లో కూరగాయలు వేసి డ్రాప్. వంకాయ (presoaked) బంగాళదుంపలు మరియు multivarku చాలు స్ట్రిప్స్, లోకి కట్, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు పోయాలి. నీటి (1 multistakan) పోయాలి, కానీ కాబట్టి ఇది కూరగాయలు కవర్ కాదు అని. 40 నిమిషాలు "కు తెర" మోడ్ అడగండి. మూత తెరిచి, తరిగిన వెల్లుల్లి, నానబెట్టిన కూరగాయలు వెల్లుల్లి రుచులు కు దగ్గరగా పోయాలి. ఒక ప్రధాన వంటకం లేదా ఒక సైడ్ డిష్ గా కూర చెయ్యవచ్చు ఆకుకూరలు (మెంతులు, పార్స్లీ, బాసిల్) సర్వ్.