చుట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది? వోట్మీల్ "Uvelka" నుండి "హెర్క్యులస్" ఏం విభిన్నంగా?

అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన మరియు పౌష్టిక అల్పాహారం ఒకటి వోట్మీల్ ఉంది. అన్ని అటువంటి ఉత్పత్తి మంచి రుచి, కానీ తన శరీరం, ఎవరూ వివాదాలు న సానుకూల ప్రభావం అని అభిప్రాయాన్ని పంచుకున్న ఉన్నప్పటికీ. తమను ద్వారా అనేక రకాల ధాన్యాలు నింపు మానవ శరీరం జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం అవసరమైన వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉంది.

మేము వంటి తేనె, గింజలు లేదా ఎండిన పండ్ల అదనపు పదార్ధాలను తో గంజి కలిపి ఉంటే, అది రోజు కోసం పోషకాలను మొత్తం సరఫరా అప్ పూరించడానికి ఒక భోజనం కోసం సాధ్యమే. మరియు హెర్క్యులస్ గురించి ఏమి చెప్పవచ్చు? చుట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది?

వోట్మీల్ ఏమిటి?

వోట్మీల్ - ఒక ముడి వోట్ ధాన్యం. ఒక ఉత్పత్తి వేడి చికిత్స పాస్ లేదు వాస్తవం కారణంగా, అది అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కలిగి. వోట్మీల్ యొక్క కూర్పు నుండి - ఈ ఊక మరియు క్రిమి, మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంది ముడి ఉత్పత్తి.

ప్యాకేజింగ్ దృష్టి చెల్లించడానికి తగినంత అధిక నాణ్యత వోట్మీల్, ఎంచుకోండి క్రమంలో. ధాన్యాలు మొత్తం మరియు కఠినమైన ఉండాలి. మొదటి చూపులో, ఒక ఉత్పత్తి విన్నవించలేని మరియు unappetizing, కానీ అది మంచి నాణ్యత అయినప్పటికీ.

వోట్మీల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

మేము తృణధాన్యాలు మరియు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కూర్పు గురించి మాట్లాడితే, అది గుర్రం శక్తి ఆహారంలో చేర్చారు గుర్తు విలువ. ఈ జంతువులు సీడ్, విటమిన్లు బి కాంప్లెక్స్, A, E సమృద్ధిగా స్థూల- మరియు ట్రేస్చేసే వంటి పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్ మరియు ఇతరులు అంశాలు నుండి, కారణంగా ఒక చార్జ్ వోట్స్ ఒక బలమైన శక్తి అందుకుంటారు. వోట్మీల్ యొక్క భాగాలు ఒకటి - బీటా-గ్లూకాన్, కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త శుద్ధి ప్రచారం.

వోట్మీల్ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల తప్పులతో విషాన్ని మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్థాలు స్క్రాపింగ్ మెరుగుపరుస్తుంది. వంట చేసేటప్పుడు వోట్మీల్ కేటాయించుకునే విభజనీకరణ agent కారణాలతో బాగా జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులు ఒక ప్రకోపనగా శరీరం ద్వారా అంగీకరించబడినది. వైద్యులు వోట్మీల్ మెమరీ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆలోచన మెరుగుపరచడానికి చెప్తారు.

కాబట్టి ఉపయోగకరమైన ఉంటే గంజి, ఏమి తరహా ఉత్పత్తిని, హెర్క్యులస్ గురించి చెప్పవచ్చు? చుట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది?

హెర్క్యులస్ ఏమిటి?

సన్నని వోట్మీల్ - కాబట్టి ఇతర మాటలలో హెర్క్యులస్ అంటారు. ఆ చుట్టిన వోట్స్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఏమి ప్రశ్న ఉంది వోట్మీల్, సమాధానం ఉండాలి: ఖచ్చితంగా ఏమీ. కొన్ని సందర్భాల్లో ప్లేట్లు మందం లో తేడా తప్ప. గంజి వోట్స్ బయటకు పొందడానికి, మీరు విధానాలు అనేక చేయాలి. ధాన్యపు ప్రారంభించడానికి ఎగువ పొర గుండ్లు నుండి శుద్ధి, మరియు అప్పటి ప్రత్యేక ఒత్తిడిని సన్నని ప్లేట్లు ఏర్పాటు సర్దుబాటు ఆపై కింద, తదుపరి ఫాస్ట్ ఫుడ్ కోసం అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆవిరి.

కాబట్టి, మేము వోట్మీల్ గంజి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఏమి గురించి మాట్లాడితే, ఇది ప్రధానంగా సాంకేతిక ఉత్పత్తి తయారీ ఉంది. అంటే మొదటి సందర్భంలో, దాని ముడి రూపంలో, రెండవ ఉపయోగిస్తారు ధాన్యం - వేడి చికిత్స తర్వాత. ఏం వోట్మీల్ గంజి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది? వ్యాసం లో ఫోటోలు ఉత్పత్తులు.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మిక్కిలి కఠినమైన గంజి

ఏది ఉత్పత్తి సాంకేతిక కావచ్చు, కానీ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం ఇప్పటికీ ఉంది. ప్రధానంగా వోట్ మీల్ - ఈ ఆహార ఉత్పత్తి, కాబట్టి ఇది ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది కూడా కొన్ని భాగాలు కారణంగా మూడ్ పెంచుతుంది ఒక గొప్ప యాంటి ఉంది.

మరియు పని గంజి కడుపు పెంచుతోంది. మీరు గణాంకాలు భావిస్తే, కడుపు తో కనీసం సమస్యలు కేవలం బ్రిటిష్, పలువురు శతాబ్దాలుగా, అల్పాహారం కోసం వోట్మీల్ ఉపయోగించండి. కానీ ఇప్పటికీ ఒక నొక్కడం సమస్య: "హెర్క్యులస్" మధ్య తేడా నుండి వోట్మీల్ "Uvelka"?

చీరియోస్ బ్రాండ్ "Uvelka" ఉత్పత్తి సాంకేతిక కొనసాగించడం ద్వారా మంచి నాణ్యత కలిగి ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి తక్కువ వేడి చికిత్స కూడా ఇస్తుంది ఎందుకంటే తృణధాన్యాల భాగమని అన్ని పోషక భాగాలు, మారదు. ప్లస్ ఈ ప్రత్యేక ధాన్యపు వినియోగిస్తే ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పెద్ద మొత్తంలో ఉంది.

విధానం గంజి

తేడాలు కూడా ఉత్పత్తి తయారీ ప్రక్రియలో ఉన్నాయి. కేవలం గంజి వేడినీరు పోయాలి అనేక నిమిషాలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు - చాలామంది వినియోగదారులు ఇతర పదాలు లో, హెర్క్యులస్, మాత్రమే స్టవ్ వద్ద నిలబడి దీర్ఘ ఉండదు కారణంగా వోట్మీల్ ఎంచుకోండి లేదా.

కానీ వోట్మీల్ తో, విషయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. గంజి అరగంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను అవసరం. తృణధాన్యాలు కనుక, తదనుగుణంగా, అది అవసరం తదుపరి ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఒక పూర్తి ఉత్పత్తి కోసం వేచి ఉంది.

వోట్మీల్ ఉపయోగిస్తారని వ్యతిరేక

ఇటువంటి అనేక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి, వోట్మీల్ వంటి, వ్యతిరేక కలిగి ఉండవచ్చు కూడా తెలియకపోవచ్చు. కానీ దీనికి విరుద్దంగా, తగినంత కంటే ఎక్కువ. మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి చేయవచ్చు అటువంటి మెస్ అని ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, వైద్యులు లేకపోతే దావా. తృణధాన్యాల కూర్పు ఉన్నాయి Phytic యాసిడ్, శరీరం కాల్షియం బయటకు leaches ఇది. ఈ ప్రక్రియ కారణంగా, శరీరం కోసం చాలా ప్రమాదకరం ఇది ఎముక, దుర్బలత్వం ఉంది. అందువలన, వోట్మీల్ గంజి ప్రతి రోజు ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

ఏం వోట్మీల్ గురించి? చుట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది? ధాన్యం మరియు సాధారణ వోట్మీల్ మధ్య తేడా ఏమిటి? ఈ ఉత్పత్తి వోట్మీల్ కలిగి ఉన్న లక్షణాలు కూడా సగం లేదు. అల్పాహారం అంత పెద్ద వాటా చక్కెరగా శరీరం లోపల మార్చబడుతుంది ఇది స్టార్చ్, జోడించారు, మరియు క్లోమం అంతరాయం కలిగించే వాస్తవం.

సాధారణంగా, గడ్డి పడని వ్యక్తులకి ఏ గంజి తినడానికి కాదు.

బలం మరియు శక్తి ఇస్తుంది అల్పాహారం,

నిజానికి, ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం మీ రోజు ప్రారంభించడానికి ఉత్తమం. మేము ఇప్పటికే వోట్మీల్ న వోట్మీల్ మధ్య తేడా తెలుసు కాబట్టి, అది తృణధాన్యాలు సమ్మతిస్తారు ముఖ్యం అని స్పష్టం అవుతుంది. ఇది ఎక్కువ సమయం వంట ఖర్చు, కానీ ఈ ఉత్పత్తి మాత్రమే శరీరం లాభపడతాయనే పూర్తిగా ఖచ్చితంగా ఉత్తమం.

ఇది వోట్మీల్ తినడానికి ఇది ప్రతి రోజు contraindicated విలువ గుర్తు ఉంది. ఇది నిరంతరం కొత్త FOODS జోడించడం మరియు వాటిని ఏకాంతర, ఆహారం విస్తరించాలని అవసరం. పండ్లు మరియు ముడి కూరగాయలు ఎప్పుడూ లేదు విటమిన్లు కట్టుబాటు తిరిగి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, యొక్క వోట్మీల్ గంజి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఏమి ఫలితాలు గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. ప్రధాన భేదాలు - ఉంది:

• ఉత్పత్తి సాంకేతిక;
• ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు;
• వంట సమయం.

శరీరం సానుకూల ప్రభావం కలిగి మాత్రమే ఉత్పత్తులు తింటాయి. ఇది శరీరం మద్దతు లేకపొతే ఇది ఆహార ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని అవసరం లేదు, కానీ మాత్రమే హాని చేయవచ్చు. చుట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది - ఈ మీరు అర్థం చేసుకోవాలి దీనిలో మాత్రమే సమస్య కాదు. ఇది మేము తినడానికి ఏమి మరియు ఆహార మా శరీరం ప్రభావితం ఎలా తెలుసు ముఖ్యం.