నమ్మకమైన రివ్యూ: callanetics అన్ని సరిపోతుంది

Callanetics - ఫిట్నెస్ సౌకర్యాలు తోడై స్నేహితులు ఉన్నవారికి బాగా తెలిసిన, మరియు కొద్దిగా మంది చాలా శారీరక శిక్షణా తరగతులు నుండి తొలగించబడింది మాట్లాడటం ఒక పదం. బరువు కోల్పోతారు నిర్ణయించుకుంది వారికి, సాధారణంగా ఒక అద్భుతమైన ఆహారం ఎంచుకోవడానికి ఉంటాయి మరియు ఉత్తమ సందర్భంలో, కొన్ని చిన్నవిషయం వ్యాయామం చేయాలని సిద్ధంగా ఉన్నారు. కానీ కలిసి బాగుచేసిన ఒక అందమైన వ్యక్తిగా కావాలని వారికి, ఒక నిర్ద్వంద్వంగా చేయడానికి Callanetics: స్పందన మేము అవసరం ఏమిటి -!

అయితే, అనుకునే బరువు కోల్పోతారు వ్యాయామాలు ఈ వ్యవస్థ తో పరిచయం పొందడానికి ఉంది. అమెరికన్ కాలన్ PINCKNEY - ఇది దాని సృష్టికర్త పేరు పెట్టబడింది. ఇప్పుడు, వ్యాయామాల ఒక ప్రత్యేక వ్యవస్థ సూచిస్తూ, సాధారణంగా పేర్కొనండి ఇది కాలన్ PINCKNEY తో Callanetics అని. ఆ అభిప్రాయం వలన వినూత్న కార్యక్రమం ఉండాలి ఎవరు దాని అపారమైన ప్రజాదరణ మరియు ప్రభావం రుజువు.

పద్ధతి వాటిని ఇతర ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలు కంటే మరింత ముమ్మరంగా పని దీనివల్ల కండరాలు ప్రభావితం ఎందుకంటే వ్యాయామం ప్రభావం, చాలా త్వరగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏం తరగతి సమయంలో శరీరంలో జరుగుతుంది?

కాలన్ PINCKNEY ఒక ఏకైక వ్యాయామాలు కనుగొన్నారు. వారు ఒక నిర్దిష్ట కండరము సమూహం ఉంచాడు ద్వారా శరీరం, ఖచ్చితమైన స్థిర స్థానం ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ స్థిర స్థానం అథ్లెట్ లో గరిష్ట జరిమానా, కానీ చాలా శక్తివంతమైన ఉద్యమాలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ సంప్రదాయ శక్తి తరగతులు కంటే మరిన్ని కండరాల ఫైబర్స్ పని ఉంటుంది. మరియు, ముఖ్యంగా, ఆమె కృషి, కండరాలు మాత్రమే ఎగువ కానీ కూడా లోతుగా పొరలు కృతజ్ఞతలు - ఏమి సంప్రదాయ వ్యాయామాలు సాధ్యమవుతుంది.

ఫలితంగా శరీరం ఏమిటి ప్రభావం callanetics ఉంది? ముందు మరియు అనర్గళమైన తరువాత సమీక్షలు కాలన్ PINCKNEY ఏ వయస్సు మరియు లింగ ప్రజలకు ఉపాధి వశ్యత దృష్టి సారించడం అతిశయంగాచెప్పు లేదు నిరూపించారు. ఏ ఇతర వంటి స్టాటిక్ వ్యాయామ తరువాత, పూర్తిగా అధిక తీవ్రత మరియు పెర్కషన్ వ్యాయామాలు తొలగిస్తుంది.

ఒక నిశ్చల జీవనశైలి సంవత్సరాలు అధిక బరువు లేదా detrenirovanny ఎవరు, ప్రజలు కూడా, ఒక్కసారి ప్రయత్నించాడు కలిగి ఈ పద్ధతి చాలా ఉత్సాహంగా ప్రతిస్పందన వెళ్లిపోతాడు. Callanetics - త్వరగా ఒక మంచి భౌతిక ఆకారం కనుగొనేందుకు ఉత్తమ మార్గం. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు: అన్ని తరువాత, ఈ ప్రజలు తరచుగా ఇప్పటికే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, వెన్నునొప్పి, కీళ్లనొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవుట కావలసి అదనపు బరువు మరియు ఇష్టం.

కారణంగా ఒత్తిపలకని వ్యాయామం వ్యవస్థ - జంపింగ్ లేకపోవడం, కదలిక - ప్రజలు ఒక మంచి ఆకారం ఒత్తిడి లేకుండా సంగీతం టెక్నిక్ ఏరోబిక్ తరగతుల్లో తప్పించింది సాధ్యం కాదు ఇది కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ, సాధించడానికి.

రన్నింగ్, జంపింగ్, ఎగరడం, ఉద్యమ శీఘ్ర, మారుతుంది - అయితే శారీరక వ్యాయామం చేయటం చేయాలనుకునే అనేక మంది కోసం ఒక ప్రమాద కారకంగా. వారికి ఒక ప్రేరేపించడం సమీక్ష ఉంటుంది: callanetics ఒత్తిడి మీరు ఉపశమనానికి మరియు వ్యాయామం ఆస్వాదించడానికి తెలుసుకోవడానికి.

ఈ కారణంగా దట్టమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన కండరాల కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు శరీరం అందమైన జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తుంది. బలమైన కండరాలు కూడా శరీర అదనపు కొవ్వులు బర్న్ బలవంతంగా మరింత శక్తి తినే. చేయడం ద్వారా బరువు కోల్పోయిన వారికి స్టాటిక్ వ్యాయామాలు అవాంఛిత బరువు కోల్పోతారు ఉత్తమ మార్గం - పూర్తి callanetics: తన ఉదాహరణకు నిర్ధారించారని రివ్యూ. మరియు ప్రభావం, వారు వాదిస్తారు, అతి త్వరగా వస్తుంది. తనను పద్ధతి కాలన్ PINCKNEY దాని భౌతిక రూపం సృష్టికర్త మరియు యూజర్ మీరు 30 నుంచి 50 ఏళ్ల చూడండి నిరూపించుకున్నారు.