పిండం యొక్క భంగిమలో: ఫోటో. ఒక పిండం స్థానంలో స్లీప్

నిద్ర నాణ్యత మానవ శరీరం, దాని పనితీరు, శ్రద్ధ, మూడ్ మరియు శ్రేయస్సుపై మొత్తం పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక మిగిలిన ప్రధాన విషయం - సరిగా నిద్ర. ఈ విషయంలో భంగిమ కీలకమైనది. అత్యంత అనుకూలమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి - "వంకరగా".

పిండం ఏమిటి భంగిమలో

"పిండం" పోజ్ గర్భంలో పిల్లల అనుకరిస్తుంది. తన చేతులు తన ఛాతీ వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి మరియు అతని తల వంగి తో ఒక వ్యక్తి, తన వైపు ఉంది. అతను రక్షణ అవసరం ఉంటే అది కనిపిస్తుంది. కాళ్ళు మోకాలు వద్ద బెంట్, మరియు మొండెం అనుసంధానం చేస్తారు. ఇది తరచుగా దిండు కౌగలించుకోవడం ఉంది. ఏం పిండం యొక్క భంగిమలో చేస్తుంది?

కలలో, శరీరం చేతన నియంత్రణ సంబంధించినది. సంప్రదాయ హావభావాలు కాకుండా, భంగిమలు మానవ నిద్రమత్తు ఉపచేతన పని యొక్క ఫలితం. అలంకారంగా మాట్లాడుతూ, వారు అతని నిజమైన గుర్తింపు కనుగొనడంలో. అయితే ఒక వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు పిండం స్థానం లో, ఈ అతను ఒక కడుపు నొప్పి వచ్చింది మరియు అతను చల్లబడింది సూచించవచ్చు. అలాగే, ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు దానితోపాటు చలి పరిణామం.

బేబీ పిండం స్థానం లో నిద్రపోయారు

22 గంటల ఒక రోజు - 2 నెలలు పుట్టిన నుండి పాప దాదాపు గడియారం చుట్టూ పడుకుంటాడు. ఇది అతను ఎంచుకుంటుంది నిద్రలో ఏమి భంగిమ రకం చాలా ముఖ్యం. ఇది శిశువు యొక్క పరిస్థితి మరియు అతని మానసిక లక్షణాలు శరీరం సూచిస్తుంది.

అది సహజ ఎందుకంటే పిండం యువ పిల్లాడిలో నిద్ర పట్టదు. అతను ఆ స్థానం లో పిండం అభివృద్ధి యొక్క మొత్తం కాలం. అయితే, పిండం భంగిమ 4 వారాల తర్వాత అది ఒక సంకేతం hypertonus కండరాలు. ఈ సందర్భంలో మీరు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించాలి.

ఒక పిండం స్థానంలో మసాజ్

ఒక చిన్న శరీరం పూర్తిగా విశ్రాంతి మరియు సరిగా అభివృద్ధి మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ఇది మర్దన బహిర్గతం అవసరం చేయవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం మేము ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు ఉపయోగించండి. కోసం మర్దన grudnichka పిండం స్థానం లో రాకింగ్ సరిఅయిన.

వ్యాయామం కింది క్రమంలో నిర్వహిస్తారు:

1. బాల తన వెనుక ఉంది.
2. ఇది సమూహం చేయాలి - కాళ్లు, కడుపు పుల్ అప్ ముందుకు మీ తల వంచి, వారి ఆయుధాలను విడిచిపెట్టాలని.
3. మరొక - చేతులు మరియు బిడ్డ అడుగుల ఒక చేతితో మరియు అతని తల తో కర్ర.
4. ఈ స్థానం లో, మీరు వివిధ దిశల్లో బేబీ షేక్ అవసరం: ముందుకు, వెనుకబడిన, ఎడమ మరియు కుడి ఒక వృత్తంలో.

వ్యాయామం కాలువ తెరుచుకొను ఉపకరణం మరియు నాడీ వ్యవస్థ మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది అనేక సార్లు ఒక రోజు చేయవచ్చు. అలాగే పిండ భంగిమ (మర్దన) వయస్సు 2 నెలల వద్ద, మీరు పేగు సూచించే మీ కండరాలు, ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం విశ్రాంతిని అనుమతించే నొప్పికీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదే సమయంలో వారి మోటార్ నైపుణ్యాలు, సాధారణ నిద్ర మెరుగుపరచడం.

ఇది ఈ స్థానంలో నిద్ర హానికరం?

ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తుండగా ఇది సంవత్సరాలపాటు ఏర్పాటు పోజ్. స్థానం అప్ నిద్ర కోసం ఉత్తమ ఎంపిక గుర్తించబడలేదు. పిండం స్థానం లో స్లీప్ చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కానీ అనేక లోపాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది అంతర్గత అవయవాలు కుదింపు, నిరోధిత శ్వాస మరియు ముడుతలతో రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మహిళలకు, కూడా నిరాశ క్లుప్తంగ ఉంది - పిండానికి భంగిమ కుంగిపోయిన వక్షోజాలు కారణమవుతుంది. ప్రతికూల ప్రభావాన్ని అది కూడా వెన్నెముక మీద ఉంది.

నిద్ర సహాయకారి మీ తిరిగి భంగిమ ఉంది. స్థానం మెదడుకు ఉచిత రక్త ప్రవాహం అందిస్తుంది, అది మీ మెడ మరియు వెన్నెముక కోసం సౌకర్యవంతమైన ఉంది. మేము గురక బట్టి ఉంటాయి వారికి అది సిఫార్సు లేదు. వారి వైపులా నిద్ర మరింత ఉపయోగకరంగా. ఈ గురక నిరోధిస్తుంది గుండె పని సౌకర్యాలు. స్థానం గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది - అది తన వెనుక బెడ్ వెళ్ళడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.

సింప్టమ్ "పిండం భంగిమ"

ఈ భంగిమ చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క ఒక లక్షణం ఉంది. అయితే, కేవలం ఒక ఫీచర్ నిర్ధారించడం అవసరం లేదు ఆరోగ్య రాష్ట్రంలో. పరిస్థితి పిండం స్థానం పోలి ఉంటుంది, ఒక వ్యక్తి అప్రయత్నపూర్వకంగా "తీవ్రమైన పొట్ట" యొక్క లక్షణాలు ఆరంభం వద్ద కూలిపోవడం.

కాబట్టి పొత్తికడుపు కుహరంలోకి సైన్ వ్యాధులు అంటారు. ఈ పరిస్థితి మానవులు చాలా ప్రమాదకరం మరియు తక్షణ నిర్ధారణ అవసరం. ఇది ఉదర గోడ ఒక రోగలక్షణ జాతి ఉదరం వంటి తీవ్రమైన నొప్పి వ్యక్తం. కారణం పాంక్రియాటైటిస్, అపెండిసైటిస్, పేగు అవరోధం కావచ్చు కారాగారంలో హెర్నియా లేదా సంవృత కడుపు గాయం.

ఒక వ్యక్తి ఒక పిండం స్థానం లోకి కూలిపోవడం ఉన్నప్పుడు తక్కువ ప్రమాదకరంగా లక్షణం ఉంది కటాటోనిక్ సగమో లేక పూర్తిగానో తెలివితో. ఇది రెండు మానసికంగా మరియు శరీరధర్మ సమాధి పరిణామాలు అనివార్యమైంది. ఇది లోతైన నిరాశ, బాధాకరమైన మెదడు గాయం లేదా పోస్ట్ నాటల్ వ్యాధి నేపధ్యానికి వ్యతిరేకంగా జరుగుతుంది. ఇది నిశ్చల సగమో లేక పూర్తిగానో తెలివితో బద్ధకం ఉద్యమాలు, కండరాల దృఢత్వం రూపంలో వ్యక్తం.

వృద్ధాప్యము చిత్తవైకల్యం - వ్యాధి వ్యక్తి మరియు అతని చుట్టూ ప్రజలకు రెండు ప్రమాదకరం. ఇది అనేక సంవత్సరాలు వ్యాధి అభివృద్ధి మరియు చివరి దశలో పిచ్చితనం మారిపోతుంది. పిండం యొక్క భంగిమలో, అలాంటి రోగులకు తీసుకున్న ఒక కలలో, అది ప్రాథమిక, బెడ్ లో వారు ఎక్కువ సమయం ఖర్చు ఎందుకంటే.

మానసిక అంశాలను

"పిండం" లో నొప్పి కాలంలో మాత్రమే, నిద్ర పట్టదు. గదిలో తగినంత వెచ్చని ఉంటే, మరియు ఆరోగ్య సాధారణ స్థితిలో ఉంది, పిండం భంగిమ ఇటువంటి వ్యక్తిగత లక్షణాలను గురించి చెప్పారు:

• ముగించబడినది - బయట ప్రపంచం నుండి ఆపివేయడంలో.
• స్నేహభావం లేని - వ్యక్తులతో తక్కువ పరిమాణం గల పరిచయం.
• సూక్ష్మభేదం.
• ఇన్క్రెడులిటీ.

అశక్తతను మరియు మార్పు యొక్క భయం - సందర్భంలో ఒక వ్యక్తి దగ్గరగా మంచం అంచు నిద్రపోతున్నప్పుడు. అయితే, ఇది పరిశీలన, సున్నితత్వం మరియు అవగాహన కలిగి ఉంటుంది.

అదనంగా, ఈ ప్రజలు మనస్సాక్షికి మరియు నిర్వహించబడింది. వారు కూడా ఆలోచిస్తూ, భవిష్యత్తుకు చాలా ఇబ్బంది గురించి ఉంటాయి. వారు రక్షణ మరియు మద్దతు అవసరం, గురవుతుంటాయి. వారి చర్యలు అనూహ్య మరియు ఒక క్షణం యొక్క మానసిక స్థితి ఆధారపడి.

సైకలాజికల్ విశ్లేషణ మాత్రమే ఒక వ్యక్తి కూడా లోతైన నిద్ర సమయంలో పడుతుంది ఆ స్థానం లోబడి ఉండాలి. అతను అలా అచేతనలో వెళ్తాడు.

నిద్ర మరియు వ్యక్తిగత జీవితం సమయంలో భంగిమ

నిద్ర స్థానం, మీరు సంఘటనలు తన వ్యక్తిగత జీవితంలో సంభవించే ఏమి నిర్ణయిస్తుంది. ఈ భాగస్వాములు కలిసి నిద్ర అవసరం. క్రింది వంటి మనస్తత్వవేత్తలు కొన్ని నిద్ర స్థానాలు వివరిస్తాయి:

1. బ్యాక్ టు బ్యాక్ - భంగిమ తరచుగా వివాదాల గురించి చెప్పారు.
2. ముఖం ముఖం - భావాలు యొక్క ప్రియమైన పూర్తి మరియు అత్యంత భావోద్వేగ లిఫ్ట్ దశలో ఉన్నాయి.
3. ఒక వైపున - భంగిమను వ్యక్తిపై సాధారణంగా ఒక మహిళ కౌగిలింతల. ఈ, ప్రతి ఇతర కోసం వారి లైంగిక కోరిక భాగస్వాముల మధ్య బలమైన ప్రేమ అలాగే సూచిస్తుంది.
4. భాగస్వాములు ఒకవైపు నిద్ర, కానీ వాటి మధ్య దూరం విశిష్టమైనది. కుటుంబం ఒక వైరం వచ్చింది. ముఖం- to- భాగస్వామి నిద్ర వారికి - తిరిగి, దానిని తయారు కోరుకుంటున్నారు - తీవ్రంగా గాయపడింది.
5. పిండం స్థానం లో వ్యక్తి అది మంచం చాలా మూలలో ఉంది ఉంటే, దాని పీర్ నుండి కూడా వేరు చేయు ప్రయత్నిస్తున్న.

అతను తన వెనుక అబద్ధం ఉంటే ప్రధానంగా, ఒక మనిషి భావిస్తారు, మరియు ఆమె తన వైపు అబద్ధం, అతనికి clung.

ఆసక్తికరమైన నిజాలు

నిద్రలో భంగిమ వ్యక్తి ద్వారా తయారు చేస్తారు ప్రమాదవశాత్తు కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు గణనీయంగా కొన్ని వ్యాధులు తీవ్రతను తగ్గించడానికి సహాయం. ఉదాహరణకు, మీ వైపు నిద్ర తీవ్రమైన రిఫ్లక్స్ సమక్షంలో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పరిస్థితి గుండెల్లో లక్షణాలు తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు పూర్తిగా మంచానికి ముందు తినడానికి ఇష్టం వారికి విశ్రాంతి అనుమతిస్తుంది.

తిరిగి నిద్రలోకి పడిపోవడం నుండి రిలీఫ్ కీళ్ళనొప్పులు రోగులు అనుభూతి. అయితే, ఇటువంటి ఒక భంగిమ అనేక నష్టాలు ఉన్నాయి. మీ వెనుక స్లీపింగ్ వేగంగా ఊపిరి. తత్ఫలితంగా, శరీర కణజాలాన్ని తక్కువ ఆక్సిజన్ అందుకుంటారు.

సహాయం పిండం యొక్క భంగిమలో తిరిగి బాధాకరమైన అనుభూతులను భరించవలసి. అయితే, మెడ మరియు తల లో అసౌకర్యం తప్పించింది సాధ్యం కాదు. కుడి రకమైన దిండు యొక్క సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది అధికంగా అధిక లేదా ఫ్లాట్ ఉండకూడదు.

ఒత్తిడి భరించవలసి ఒక భాగస్వామి తన తిరిగి ముఖం పడి, మరొక పనిమనిషిని దీనిలో భంగిమలు స్వీకరణ అనుమతిస్తుంది. భుజాలు లో ఈ స్థానం, లేదా నొప్పి దుర్వినియోగానికి లేదు తప్పించింది సాధ్యం కాదు.

గురక స్థానం సహాయపడుతుంది "కడుపుతో." మీరు చేతిలో మెడ నొప్పి మరియు తిమ్మిరి ఎదుర్కొంటారు. ఇది శరీర నిర్మాణ mattress ఉపయోగించడానికి సహాయపడుతుంది.

అందువలన, నిద్ర సమయంలో శరీరం యొక్క స్థానం శరీరం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట రాష్ట్ర సూచికగా, కానీ కూడా వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు సంకేతంగా మాత్రమే ఉంది. శిశువులకు పిండం స్థానం జీవితం యొక్క ఒక నెల సహజ, మరియు కొన్ని వ్యాధులలో ఒక లక్షణం.