ఆరోగ్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు
పిత్త చలన రాహిత్యము ఆహారం ఉండాలి?
చలన రాహిత్యము నేడు, నిపుణులు ప్రకారం, నేరుగా దారితీస్తుంది చాలా సాధారణ వ్యాధి పైత్య స్తబ్దత, అలాగే తదుపరి జీర్ణ పనిచేస్తుంది ఉల్లంఘన. ఒక వంశానుగత కారకం, ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, నిశ్చల జీవనశైలి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, మొదలైనవి తెలియడము పెరిగింది: ఈ వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి దారితీసింది ప్రధాన కారణాలు మధ్య, వైద్యులు క్రింది కాల్ ఇది ఈ సమస్య ఎదుర్కోవడానికి క్రమంలో ప్రత్యేక వైద్య చికిత్స, కానీ కూడా సోరియాసిస్ కోసం ఒక ప్రత్యేక ఆహారం మాత్రమే అవసరం గమనించాలి. ఇది వివిధ ఏమిటి? ఈ మేము ఈ వ్యాసం లో కవర్ చేస్తుంది ఏమిటి.
నేడు, అనేక ఉపవాసం సమర్థ శరీరం నుండి పైత్య విసర్జన ప్రోత్సహిస్తుంది నమ్ముతారు. అయితే, ఈ ప్రకటన పిత్త కూడా బలమైన ఎందుకంటే మాత్రమే క్రమంగా పేరుకుపోవడంతో, ఇంకా, మరియు వ్యాధి లక్షణాలు కూడా ఆసుపత్రిలో కొన్ని సందర్భాల్లో అవసరం కావచ్చు, తప్పు. నిపుణులు ప్రకారం, ఆహారంలో పిత్తాశయం చలన రాహిత్యము ఐదు లేదా ఆరు భోజనం గురించి ఒక రోజు అందించడానికి, అంటే, ఒక భిన్నం ఉండాలి. అదనంగా, విందు నిద్రవేళ ముందు సుమారు రెండు గంటల తినడానికి ఉండాలి. ఇది కేవలం తేలికపాటి వంటలలో నిర్వహిస్తారు ఉంటే బెటర్.
అన్ని మొదటి, వైద్యులు గట్టిగా కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా FOODS పరిత్యజించిన సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అందువలన, ఆహారం లీన్ మాంసం లేదా చేపలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు మా కలిగి ఉండాలి. ఇది సుమారు శాతం మరింత విజయవంతమైన అని గమనార్హం ప్లాంట్ మూలం ఆహారం. ప్రత్యేక దృష్టిని పుచ్చకాయ, గుమ్మడికాయ, ఆపిల్, క్యారెట్లు మరియు కాలీఫ్లవర్ చెల్లించిన చేయాలి. వాస్తవానికి, ఈ జాబితాలో వెళ్ళవచ్చు, కానీ డాక్టర్లు తమ సొంత ప్రాధాన్యతలను ఆధారంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అదనపు ఫైబర్ మూలం ఆహార ఊక, బార్లీ, ధాన్యపు రొట్టెలు తిని వంటి. ఆహారం పిత్త చలన రాహిత్యము వంట పద్ధతులకు ప్రాధాన్యత దృష్టిని కల్పించడం. కాబట్టి, అది ఒక మంచి ఎంపిక భావిస్తారు మరియు ఆవిరిపట్టడం ఉడికించిన మరియు కాల్చిన వంటకాలు తినడానికి ఉత్తమం. ఇది పూర్తిగా అన్ని సాసేజ్లు, కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, మద్యం, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, మరియు మాంసాలు ఉపయోగించడానికి నిషేధించబడింది.
పిత్త చలన రాహిత్యము తో ఆహారం అధిక తాగు ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వైద్యులు రోజూ అత్యంత సాధారణ కాని కార్బోనేటేడ్ నీటి గురించి రెండు లీటర్ల తాగు సిఫార్సు. ఇంకా, అది త్రాగడానికి మరియు వివిధ decoctions (ఉదా, రోజ్ లేదా ఉపయోగపడుతుంది మొక్కజొన్న కీలాగ్రము).
నిర్ధారణకు
ముగింపు లో, అది ఏ సందర్భంలో, మీరు ఇచ్చిన వ్యాధి కోసం శక్తి ఒక నిపుణుడు తో సంప్రదించాలి, గమనించాలి. అతను ఒక అక్షరాస్యులు తీయటానికి చెయ్యగలరు, మరియు ముఖ్యంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఇది సానుకూలంగా వ్యాధి కోర్సు ప్రభావితం.
Similar articles
Trending Now