బ్రస్సెల్స్ మొలకలు ఉడికించాలి ఎలా తెలుసుకోవడానికి

ప్రస్తుతం విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు వంట బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, ఒక శాస్త్రాలు వాల్నట్ యొక్క పరిమాణం ఆహ్వానిస్తుంది. అందువల్ల ఎవరైనా కాండం మీద అరవై క్యాబేజీలు వరకు పెరగ గలిగే. అటువంటి క్యాబేజీ వృక్ష పోషకాలు, పీచు, స్టార్చ్, వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు మరియు అనామ్లజనకాలు లో గొప్ప. అందువలన, అనేక మంది ఈ మొక్క ఔషధ చేసుకోండి, కాని ప్రతి ఒక్కరూ బ్రస్సెల్స్ మొలకలు ఉడికించాలి ఎలా జ్ఞానం ప్రగల్భాలు చేయవచ్చు తెలుసు.

బ్రస్సెల్స్ మొలకలు , ఆహారం చికిత్సా కానీ కూడా కాదు, కాబట్టి అది తరచూ పిల్లల ఆహారం మరియు వృద్ధ చేర్చారు. ఇది గమనించాలి క్యాబేజీ రసం ఉపయోగకరమైన తక్కువ ఉంది. అందువలన, ఇది జీర్ణ అవయవాలు మధుమేహం మరియు వ్యాధులు కలిగి ప్రజలు సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది విష నిరోధక మరియు బాక్టీరియా ఏజెంట్, కానీ దాని ఉపయోగం అధిక పులుసును ఉన్నవారి కోసం సిఫార్సు లేదు.

వాటిలో చిన్న తల ఈట్ వంటలలో, సాధారణ మరియు పండుగ రెండు వివిధ సిద్ధం, మరియు బీజ వాటిని అలంకరించేందుకు ఉపయోగిస్తారు. బ్రస్సెల్స్ మొలకలు వంట ముందు, అది కత్తిరిస్తారు. , సమయం ఒక చిన్న విరామం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఇది సిద్ధమౌతోంది ఈ సందర్భంలో కూరగాయలు ఉపయోగకరమైన అంశాలు కలిగి ఉంటారు. వండుతారు ఉన్నప్పుడు దాని రంగు సంరక్షించేందుకు, అది ఒక బలమైన అగ్ని చేర్చడానికి అవసరం. అటెన్షన్ వంట చేసేటప్పుడు అటువంటి క్యాబేజీ దాని వాల్యూమ్ పెంచే వాస్తవాన్ని గీస్తారు. దట్టమైన మరియు ఘన ఉన్నాయి క్యాబేజీ తలలు మద్దతిస్తుంది వంటి తప్పులతో ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

సూప్, సలాడ్లు, వంటలలో, కూరగాయల మిశ్రమంగా, సూప్ లో ఉపయోగిస్తారు ఉడికించిన క్యాబేజీలు, అలాగే క్రీమ్ లేదా క్రీమ్ కలిపి ఒక ప్రత్యేక వంటకం.

మొదటి అటువంటి ఒక కూరగాయల ఎదుర్కొంది మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు ఉడికించాలి ఎలా తెలియదు ఎవరు అతను, ఒక సాధారణ వంటకం ఉపయోగించవచ్చు. ఈ క్యాబేజీ సగం వరకు ఉప్పునీరు లో ఉడికించిన మరియు వెన్న లో వేయించిన కోసం. అప్పుడు అది పాలు మరియు కొట్టిన గుడ్లు మరియు రొట్టెలుకాల్చు జోడించండి, పాన్ న పాస్ అవసరం.

అందువలన, ఈ వివిధ సరళమైన వంటలలో సూప్ మరియు సలాడ్లు ఉన్నాయి. రసం వండిన కూరగాయల చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు పోలి ఉన్నప్పుడు ఈ సందర్భంలో, లో, అది పోషకమైన మరియు తక్కువ కాలరీలు ఉంది.

క్రింద రుచికరమైన brussel మొలకలు ఉడికించాలి ఎలా యొక్క ఒక ఉదాహరణ.

సిద్ధం కూరగాయల సూప్ బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, లీక్స్, బంగాళాదుంపలు, వెన్న మరియు క్రీమ్, అలాగే మూలికలు మరియు వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు అవసరం.

క్యాబేజీని కూరగాయలు కలిసి చమురు నీటిలో మరిగించి మరియు కోసిన గోధుమ ఉల్లిపాయలు ఉండాలి. అందువలన సిద్ధం కూరగాయలు మరియు diced బంగాళాదుంపలు రసం ఉంచి వండుతారు వరకు ఉడికించాలి. సూప్ క్రీమ్ మరియు మూలికలు తో వడ్డిస్తారు.

అయితే, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు వంట ముందు, అది సరిగ్గా ఎంచుకోవడానికి ఉంది. తెలుపు మరియు స్వచ్ఛమైన - ఈ క్రమంలో, టాప్ ప్లేట్లు ఉచిత లోపాలు, మరియు ఒక తల ఉండాలి. వారు వంట తర్వాత మంచి రుచి ఎందుకంటే ఉత్తమ, క్యాబేజీ స్మాల్ డెన్స్ తలలు సరిపోయే. ఉంచండి కూరగాయలు ఒక చల్లని ప్రదేశంలో ఉండాలి.

బ్రస్సెల్స్ మొలకలు ఇది, క్యాన్సర్, అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది పుట్టుకతో ఏర్పడే వైకల్యాలు మరియు లోపాలు అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది, కొన్ని కేలరీలు కలిగి. ముఖ్యంగా బాగా ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి మరియు ఫైబర్ యొక్క నిర్మాణం లో ఉంది గా, గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం ఈ కూరగాయల సరిపోయే. మధుమేహ వ్యాధి కూరగాయల సంస్కృతి రసం త్రాగడానికి సిఫార్సు చేసినప్పుడు.

అందువలన, ప్రశ్న పుడుతుంది ఉంటే, ఎలా బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, ఉడికించాలి రెండు నియమాలు గుర్తుంచుకోవాలి: తక్కువ వేడి మరియు సమయం ఒక చిన్న మొత్తంలో దీన్ని తయారు. మీరు ఆ సలహా అనుసరించండి ఉంటే, అది అన్ని సేవ్ సాధ్యమే , క్యాబేజీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు తద్వారా అనేక పోషకాలు మరియు అంశాలతో మీ శరీరం అందించడం.