ఇంట్లో కాక్టెయిల్ బరువు నష్టం - రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన!

మీరు సులభంగా బరువు కోల్పోతారు, మరియు కూడా ఇప్పటికీ సాటిలేని ఆనందం పొందండి? మీరు అందం సెలూన్లో మరియు కూడా ఒక శిక్ష భౌతిక శిక్షణ అన్నారు, ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు! మీరు అది అసాధ్యం భావిస్తున్నాను? తప్పు, కాక్టైల్ ఆహారం ఇంట్లో ఒక మంచి వ్యక్తిగా సముపార్జన దోహదం. ఎలా వారి తయారీ కోసం అలాంటి కాక్టెయిల్స్ను అలాగే వంటకాలు ఈ కథనంలో చర్చించిన చేయబడుతుంది లేదు.

ఉడికించాలి ఇంట్లో కాక్టెయిల్ బరువు నష్టం కష్టం కాదు, కానీ అది ఒక శక్తివంతమైన బ్లెండర్ మరియు juicer కలిగి కావాల్సిన ఉంది. వారు సులభంగా ఏ ఆకుకూరలు మరియు హార్డ్ పండ్లు క్రష్ చేయగలరు.

ఇంట్లో slimming కాక్టైల్ వారి ఆరోగ్య పట్టించుకోనట్లు ఎవరు ప్రజలలో పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ పొందినప్పటికీ. అవి క్రీడా లోడ్లు పరిపూర్ణ పూరక ఉంటాయి, మీరు కూడా ఇది మంచి పోషణ అవసరమైన భాగం అని చెప్పొచ్చు.

ఆహారం పానీయం ఇంట్లో చాలా సాధారణ ఉడికించాలి - ఈ విధానానికి ఒక రోజు కేవలం కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది, కానీ మీరు నాణ్యత మరియు సహజ ఉత్పత్తుల హామీ ఉంటుంది. అది ఏ సంకలితం మరియు సంరక్షణకారులను లేకుండా హాయిగా ఒత్తిడి రసం ఆస్వాదించడానికి అద్భుతమైన కాదు? ఇంట్లో బరువు నష్టం కోసం మాత్రమే ఒక కాక్టైల్ మీరు ఒక అనుకూలంగా తీసుకుని మరియు శక్తి మరియు ఓజస్సును అభియోగంపై తో మీ శరీరం కనిపిస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఉత్పత్తుల ఎంపిక గొప్ప శ్రద్ధ సంప్రదించాడు చేయాలి. ఇప్పటికే క్షీణించటం ప్రారంభించారు ఆ పండ్లు బాక్టీరియా putrefying మరియు ఇంటిలో బరువు నష్టం కోసం ఒక కాక్టైల్ లో చేర్చడానికి తగిన లేని సోకిన. అదే సమయంలో, వారు పూర్తిగా పండిన ఉండాలి - అటువంటి పండు రసం గరిష్ట మొత్తంలో కలిగి ఉంది. బెర్రీస్ కొద్దిగా సవాళ్ళను ఉండవచ్చు, కానీ అది అచ్చు మరియు తెగులు వారికి చాలా ముఖ్యం.

ఇక్కడ కొన్ని ప్రసిద్ధ వంటకాలను ఉన్నాయి.

ఆకుకూరల తో బెర్రీ త్రాగడానికి

- ఏ తాజా బెర్రీలు (ఘనీభవించిన ఉత్పత్తులు మీలోని వీటి అన్నింటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉంటాయి లేదు);

- పుడుతుంది ఆకుకూరల ;

- 1 లీటరు నీరు;

- గ్రీన్ ఆకు లెటుస్.

ఆపిల్ రసాన్ని క్యారట్ కాక్టైల్

- శిశువు క్యారెట్లు;

- ఆపిల్ రసం (ఫ్రెష్);

- దాల్చిన చెక్క.

ఎయిర్ చీజ్ కాక్టైల్

- సజాతీయ పెరుగు (9% కొవ్వు);

- సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ మరియు డిల్;

- పెరుగు (3% కొవ్వు).

మీరు ఈ పానీయాలు బ్లెండర్ మరియు juicer తయారీ సహాయపడాలి. వారితో ఈ ప్రక్రియ కొద్దిగా సమయం పడుతుంది.

స్థూలకాయం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడే ప్రధాన ఉత్పత్తులు ఒకటి ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్. మీరు స్టోర్ లో కనుగొంటారు, కానీ పారిశ్రామిక స్థాయిలో అది వేడి చికిత్స లోబడి మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు చాలా కోల్పోతుంది ఉంది. అందువలన, దాని నుండి మీరుగా ఉడికించాలి ఉత్తమం తాజా ఆపిల్ రసం. ఇది కాక్టైల్ ఒక గాజు లో ఒక టేబుల్ జోడించండి ఉండాలి.

, పానీయాలు నుండి చక్కెర తొలగించండి మంచి తీపి పండు లేదా తేనె తో భర్తీ. ఉప్పు తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగిస్తారు. అల్లం, దాల్చిన మరియు లవంగాలు ఒక కాక్టైల్ ఇవ్వాలని ఇంపైన గమనికలు: సుగంధ అద్భుతమైన కొవ్వు బర్నింగ్ లక్షణాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు.

మీరు పండ్లు, కూరగాయలు వివిధ కలపడం, మీ స్వంత వంటకం తో అప్ రావచ్చు మరియు బెర్రీలు సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు తో కలుపుతారు. రెండో మేము గొప్ప రుచి ఉపయోగకరమైన పానీయం పొందుతుండగా, మా ప్రేగులు శుభ్రం మరియు స్లాగ్ పోరాట, చీపురు పనిచేస్తుంది.