ఎలా సన్నని Agibalova ఇరినా Aleksandrovna? ఆహారం మరియు బరువు నష్టం పద్ధతి ఇరినా Agibalova

అన్ని మహిళలు, కోర్సు యొక్క, అందమైన మరియు కావాల్సిన ఉండాలనుకుంటున్నాను. మరియు ఒక slim ఫిగర్ - మీ కలలు యొక్క బాహ్య వైపు కొన్ని దశలను కేవలం ఒకటి. మేము ఎలా ఇరినా Agibalova సన్నని మరియు ఆమె ఆహారంలో రహస్య తెలియజేస్తాము.

అది ఎలా ప్రారంభమైంది?

ప్రేక్షకులు "డోమ్ -2" ఆసక్తి తరువాత ఒక మధ్య వయస్కుడైన పాల్గొనే, ప్రాజెక్ట్ ఇరినా Agibalova యొక్క "అమ్మమ్మ" రూపాంతరం. ఇది మొదటి తెర కనిపించింది కాకుండా chubby pyshechki (స్త్రీ ఆమె ద్వారా గుర్తింపు, ఆమె 106 కిలోల బరువు), కానీ సమయం చాలా తక్కువ వ్యవధిలో కోసం ఇరినా కంటే ఎక్కువ 30 కిలోల కోల్పోయింది! వాస్తవానికి, లేడీస్ అప్రమత్తమైన మరియు ఈ lady యొక్క అద్భుతమైన ఆహారం కోసం అన్వేషణ మరియు ఎలా సన్నని Agibalova ఇరినా Aleksandrovna అడగండి ప్రారంభించబడినవి. కానీ, దాన్ని మారుతుంది గా, రహస్య చాలా సులభం.

గ్యాస్ట్రిక్ నాడకట్టు ఏమిటి: విధానం

శస్త్రచికిత్స ఈ విధానాన్ని దీర్ఘ హాలీవుడ్ లో మరియు దేశీయ షో బిజినెస్ లో ఆచరణలో ఉంది. రష్యన్ వేదిక మొదటి డోనా అల్లా Borisovna Pugacheva పదేపదే ఈ ప్రక్రియకు ఒక భక్తి వైఖరిలో గుర్తించింది, మరియు నక్షత్రాలు ఈ పద్ధతి సహాయంతో మేమే అనుకరిస్తే యవ్వనంలో. లేదు, మేము లిపోసక్షన్ గురించి మాట్లాడటం లేదు. మేము గ్యాస్ట్రిక్ నాడకట్టు గురించి మాట్లాడటం చేస్తున్నాం - ఈ ప్రశ్న, ఎలా సన్నని Agibalova ఇరినా Aleksandrovna సమాధానం ఉంది. చాలామంది మహిళలు ప్రక్రియ యొక్క చాలా పేరు, మరియు దాని అమలు మాట్లాడే యొక్క భయపడ్డారు మరియు వెళ్ళి కాదు.

నిజానికి, గురించి ఆందోళన ఏమీ లేదు. నాడకట్టు - ఒక కట్టు దరఖాస్తు వీటిలో ఊబకాయం పోరాడేందుకు ఒక సమర్థవంతమైన మార్గం, ఉదరంలో ఎగువ విభాగానికి (విభజించడం, కడుపు constricts ఒక ప్రత్యేక రింగ్ చిన్న మరియు పెద్ద). వారు ఆహారం కేవలం "తీసుకోను" చెప్పగలను - కారణంగా పొట్టలో సామర్ధ్యం సంతృప్త తగ్గింపు ఈ ప్రక్రియకు ఏ ధన్యవాదాలు వినియోగించే ఆహార మొత్తం గణనీయంగా తగ్గింది అని అంటే, చాలా త్వరగా జరుగుతుంది. నాడకట్టు laparoscopically వేగవంతమైనది. ఆపరేషన్ కనిష్టానికి మచ్చలు మరియు కుట్లు తగ్గుదల అంటే ఉదర గోడకు, ఒక పంక్చర్ ద్వారా కోతలు, పెట్టడం ప్రదర్శన లేకుండా నిర్వహిస్తారు. ఈ ఆపరేషన్ తర్వాత రోగి సమీక్షించారు చేయాలి మరియు మీ ఆహారంలో సంబంధిత - మీరు పూర్తిగా ఖాళీ కేలరీలు పరిత్యజించిన (చాక్లెట్ పాలు, సోడా, ఐస్ క్రీమ్) అవసరం, పూర్తిగా అది నమలడం, ప్రోటీన్ ఆహారాలు చాలా తింటాయి.

కార్యకలాపాల ఫలితాలు

ఇరినా Agibalova "ముందు" మరియు ఆపరేషన్ "తర్వాత" - ఇది నిజంగా రెండు వేర్వేరు వ్యక్తులు. ఆమె తనని సర్జన్ యొక్క కత్తి కింద వెళ్ళి అంగీకరించాడు వంటి ఇది భయానకంగా ఉంది, కానీ ఒక అత్యంత నైపుణ్యం సర్జన్ తో అన్ని మాట్లాడుకున్న తరువాత, ఒక మహిళ నాడకట్టు తప్పు ఏమీ లేదు అని ఒప్పించాడు. ఆ పైన, ఆపరేషన్ తర్వాత మీరు దాదాపు ఏదైనా మరియు ఆమె తినవచ్చు. ఇది ఇరినా Agibalova, ఆమె 3 గంటల విశ్రాంతి కాలము తరువాత, మరుసటి రోజు ఆమె "డోమ్ -2" లో షూటింగ్ వెళ్లిన ఆపరేషన్ కేవలం ఒకటిన్నర గంట ఉంది చెబుతుంది.

ఒక వ్యక్తిగా అరగంట కోసం అనేక సార్లు ఒక వారం చేయడం, నిర్వహించబడుతుంది - నాడకట్టు యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనం, మహిళలు ప్రకారం, ఆపరేషన్ తప్పనిసరిగా మీరే భౌతిక సూచించే మెరుగైన హింసా తరువాత వాస్తవం ఉంది.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆహారం - ఇది సాధ్యమే మరియు ఏ కాదు

దీనిని టర్న్స్, ఎలా సన్నని ఇరినా Agibalova యొక్క రహస్య చాలా సులభం! కానీ, ఒక ఆహారం లేకుండా స్టార్ ప్రాజెక్ట్ "డోమ్ -2", ద్వారా గుర్తింపు ఇప్పటికీ జరగదు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఇరినా ఒక ప్రత్యేక ఆహారం వ్రాసాడు:

• అల్పాహారం: తీపి కాఫీ, మొత్తం గోధుమ రొట్టె పాలు మరియు తృణధాన్యాల ఒక గ్లాసు;
• లంచ్: తెలుపు మాంసం, ఆలివ్ నూనె మరియు సోయ్ సాస్, తియ్యగా గ్రీన్ టీ తో కాయగూరలు సలాడ్ కాల్చిన;
• స్నాక్స్: ఒక ముక్క పొర కేకులు మరియు తాజా పండ్లు రసం; మంచు తో చల్లని గ్రీన్ టీ;
• డిన్నర్: లీన్ పేల్చిన చేప , నుండి కాఫీ యొక్క తీపి కప్ ఎంచుకోవడానికి కూరగాయలు.

ఇటువంటి ఆహారం కారణంగా మీ ఆహారం 2 సార్లు స్త్రీ తగ్గించింది, కానీ అదే సమయంలో ఉపయోగకరంగా సూక్ష్మ మరియు స్థూల ఉపయోగం తగ్గించలేదు. శరీరం ఒత్తిడి లేని ఆహారం ఎదుర్కొంటోంది.

ఈ బరువు నష్టం పద్ధతి గురించి నిపుణుల అభిప్రాయం

ఒక మాస్కో క్లినిక్ ప్రముఖ సర్జన్లకు ఒక ప్రకారం, నాడకట్టు దీర్ఘ విదేశీ బహుళ ప్రాచుర్యం పొందింది. 40 సంవత్సరాల తరువాత ఇది బరువు మరియు ఎండిపోయిన శరీరం ఆహారాలు లేదా శిక్ష అంశాలు సంఖ్య బలం మానిటర్ కష్టం అవుతుంది. లిపోసక్షన్ - అదనపు కిలోల తొలగిస్తున్నాము యొక్క ఒక చాలా మంచి పద్ధతి, కాబట్టి అది కేవలం కొవ్వు podsloyki (చివరికి తిరిగి వచ్చి ఉండవచ్చు) నుండి రక్షిస్తాడు. కానీ ఇరినా Agibalova ఎన్నుకుంటారు ఆ పద్ధతి - చాలా సమర్థవంతమైన. శస్త్రచికిత్స సుదీర్ఘ పునరావాస కాలం (అదే లిపోసక్షన్ వంటి), ఆమె తక్కువ వ్యతిరేక అవసరం లేదు, ఒక గంట కంటే తక్కువ నిర్వహిస్తారు మరియు ఫలితంగా జీవితం కోసం నిల్వ ఉంది. అదనంగా, మీరు అనుకుంటే కడుపు నుండి కట్టు తొలగించవచ్చు, కానీ అప్పుడు బరువు తిరిగి దాని మాజీ స్థితికి వస్తుంది - వంటి ముందు తినడానికి కావలసిన చేస్తుంది.

అదే చాలా చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలు ఎలా లిపోసక్షన్ అనేక అవకాశాలు ఇవ్వదు. తిరిగి liposatsii తరువాత బరువు మరియు లిపోసక్షన్ తర్వాత 30 కిలోల బరువు నష్టం గురించి మాట్లాడటానికి మరియు వెళ్ళి కాదు. ముఖ్యమైన భౌతిక సూచించే, ఏ వయస్సు మహిళలకు తగిన అవసరం లేదు వాస్తవం, మరియు అందువలన ఒక చాలా సమర్థవంతంగా, సాధారణ పద్ధతి - అంటే, సర్జన్ ఎలా సన్నని Agibalova ఇరినా Aleksandrovna చెప్పారు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత లైఫ్

ఇంటర్వ్యూ లో ఇరినా వ్యాయామం మరియు సూచించే లేకుండా కేవలం ఉండకూడదు ఒప్పుకుంటాడు. ఆమె సైకిల్ శిక్షణ మరియు ఒక ట్రెడ్మిల్ నిమగ్నమై, పూల్ లో ఈత ప్రేమిస్తున్న. Agibalova కూడా చురుకుగా సృజనాత్మక కార్యకలాపాల - బట్టలు ప్రకటించడంతోపాటు వారి సొంత ఫ్యాషన్ బ్రాండ్ ప్రచారం యోచిస్తోంది. ఒక ప్రియమైన భర్త, పిల్లలు మరియు మునుమనవళ్లను చాలా, శ్రద్ధ అవసరం - మహిళ కుటుంబం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి మర్చిపోతే లేదు.

కుమార్తె ఆమె తల్లి మెచ్చుకున్నారు - ఎలా సన్నని Agibalova ఇరినా Aleksandrovna కూడా వారికి ఆశ్చర్యం. మిగతావన్ని, ఇరినా ఒక పెద్ద దేశం ఇంట్లో వారి కుమార్తెలు, వారి భర్తల మరియు పిల్లలు కుటుంబ కలయికలో వాడతారు ఇష్టపడతారు. Agibalova ఎందుకంటే ఒక కాలం ఆమె చుట్టుముట్టాయి అనారోగ్యం బరువు కోల్పోతారు చేయగలిగింది ఆమె నిజానికి గురించి పుకార్లు మరియు చర్చ తొలగిస్తుంది. వ్యాధి గురించి మరియు ప్రశ్న బయటకు - స్త్రీ సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరియు ముఖ్యంగా కనిపిస్తోంది - యువ మరియు సెక్సీ భావిస్తున్నాను.