ఇంట్లో బరువు నష్టం కోసం కడుపు మసాజ్. మసాజ్. ప్రదర్శన సాంకేతికత

ఫ్లాట్ టాట్ కడుపు - ప్రతి అమ్మాయి కల. దురదృష్టవశాత్తు, కూడా యజమాని చాలా సన్నని గణాంకాలు ఎల్లప్పుడూ అందం ప్రగల్భాలు కాదు. అన్ని తరువాత, పురుషుడు శరీర కొవ్వు ఉదరం మరియు పార్శ్వాల ఉంది నిల్వ ఉంటాయి. తరచుగా, ఒక చాలా కఠినమైన ఆహారం పరిస్థితిని మెరుగుపరిచేందుకు సహాయం లేదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ చాలా అర్థవంతమైన మరియు అందుబాటులో పద్ధతి పరిగణించాలి బొడ్డు slimming మర్దన ఇంట్లో. వాస్తవానికి, మరింత సమర్ధవంతంగా లు నిపుణులు చేతుల్లోకి పంపిణీ, కానీ కొన్ని కారణాల కోసం ఈ సాధ్యం కాదు, అప్పుడు స్వీయ మర్దన చేయండి - ఈ సమయం మరియు డబ్బు ఆదా అవుతుంది.

లక్షణాలు మరియు ఉదర మర్దన సాంకేతికత యొక్క పనితీరు

బెల్లీ - ఒక కాకుండా సున్నితమైన ప్రాంతం, మరియు మసాజ్ అది సాధ్యం ఉండాలి కచ్చితంగా కాకుండా అంతర్గత అవయవాలపై కంటే, శరీర కొవ్వు ప్రభావితం. హోమ్ మర్దన ఉదరం slimming రక్త ప్రవాహం మరియు ఆక్సిజన్ బర్న్ శరీర కొవ్వు సక్రియం చేయడానికి బొత్తిగా తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు చర్మం కూడా, బిగుసుకుంటుంది సాగే అవుతుంది. మరో సూత్రం: అన్ని ఉద్యమాలు వృత్తాకార మరియు సవ్య అమలు. మసాజ్ ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది, కానీ ఒక గంట ప్రక్రియకు మునుపు, పానీయం వాటర్ సిఫార్సు కనీసం 1 లీటరు.

హనీ రుద్దడం బరువు నష్టం కడుపు కోసం

మసాజ్ యొక్క ఈ రకం కోసం ఒక ఆవిరి స్నానం మంచి తేనె 3-5 tablespoons వేడి మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు (సిట్రస్, సైప్రస్, దేవదారు, limettovym, రోజ్మేరీ), ప్రతి కేవలం 2-3 చుక్కల తో విలీనం అవసరం. మిశ్రమం పొట్ట దరఖాస్తు మరియు అతని చేతులు, అప్పుడు కామ్ మొదట ఒక వృత్తాకార మోషన్ లో రుద్దుతారు. తేనె తక్కువ ద్రవ మారింది మరియు రంగు మారుతుంది ఉన్నప్పుడు, చప్పట్లు తారుమారు చేయడానికి. చేతి వీల్ మరియు ఒక వాక్యూమ్ మధ్య విషాన్ని మరియు తొలగింపు దారితీస్తుంది తలెత్తుతుంది కొవ్వు బర్నింగ్.

వాక్యూమ్ ఉదరం slimming మసాజ్

ఈ గురించి సమీక్షలు మర్దన రూపంలో కేవలం అనుకూల ఉంది. అతను, శోషరస ప్రవాహం సక్రియం విషాన్ని తీసుకుని చర్మం బిగించి, కొవ్వులు బర్న్ చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, "అనుషంగిక" ప్రభావం కూడా తగ్గవచ్చు లేదా cellulite యొక్క పూర్తి కనిపించకపోవడంతో ఉంటుంది. ఈ మసాజ్ నూనె తో తప్పనిసరిగా ఒక వాక్యూమ్ క్యాన్లు లేదా ప్రత్యేక మసాజర్స్ ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. దాని అమలు యొక్క సూత్రం చాలా సులభం: చర్మం వాక్యూమ్ భాగం సహాయంతో ఒక వృత్తాకార మోషన్ సవ్య కడుపు యొక్క ఉపరితలం లో అనువదించబడింది అని డబ్బాలు లేదా నాజిల్ లోకి వెనక్కి.

తెమ్పబడిన బొడ్డు slimming మర్దన

ఇంటిలో, మీరు రుద్దడం plucking పని చేయవచ్చు. అతను సడలించింది జరిగినది తన కడుపు మరియు చర్మం తన వెనుక అబద్ధం. ఈ ప్రాంతంలో మీ వేళ్లు తో చర్మం అందుకుని, వ్యతిరేక cellulite ప్రభావం తో వెన్న లేదా క్రీమ్ తో రుద్దుతారు మరియు రోల్ మరియు ఆమె చిటికెడు ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం ఎరుపు మరియు వేడి వచ్చే వరకు అందువలన అవసరం పదేపదే సమస్య ప్రాంతం ద్వారా వెళ్ళడానికి. ఇటువంటి ఒక పరిస్థితి రక్త ప్రవాహం యాక్టివేట్ అని సూచిస్తుంది.

ఒక సమగ్ర విధానాన్ని

ఇంట్లో బరువు నష్టం కోసం కడుపు మసాజ్ సమాంతరంగా దరఖాస్తు చేస్తే కూడా మూటగట్టి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. తేనె, కాఫీ, సముద్ర ఉప్పు, నీలి రంగు బంకమట్టి, వ్యతిరేక cellulite ప్రభావం, ఎరుపు మిరియాలు, ఆవాలు, దాల్చిన చెక్క, కెల్ప్ మరియు అనేక ఇతరులతో ముఖ్యమైన నూనెలు: ఈ విధానం కోసం మిక్స్ లో ఒకేసారి లేదా భాగంగా కలిపి చెయ్యవచ్చు భాగాలు బహుత్వ వుంటారు. మిశ్రమం పట్టుకొని వేళ్ళాడతాయి చిత్రం మరియు వెచ్చని దుస్తులు తో పరిధిలోని సమస్య ప్రాంతాలలో ఒకే వర్తించబడుతుంది. గుర్తుంచుకో, విజయం కీ - కనీసం 12 సార్లు, మరియు మర్దన - - వంటి మూటగట్టి విధానాల్లో ఒక క్రమబద్ధమైన అమలు కంటే తక్కువ కాదు 15.