ఇటాలియన్ సీక్రెట్స్: మైన్స్ట్రోన్ సూప్. కోసం రెసిపీ

సంప్రదాయ ఇటాలియన్ సూప్ మైన్స్ట్రోన్ ఉంది. ఇది కూరగాయలు పెద్ద మొత్తంలో నుండి తయారు చేస్తారు. ఈ సూప్ ఉపయోగకరమైన మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా భావిస్తారు. ఈ వంటకం యొక్క వంటకం బీన్స్, ఉల్లిపాయలు మరియు గ్రీన్స్, కొన్నిసార్లు మాంసం కలిగి.

మైన్స్ట్రోన్ సూప్. కోసం రెసిపీ

7: ఈ సూప్ పదార్ధాలను 7 రకాల కలిగి ఉండాలి అని నమ్మేవారు కూరగాయలు రకాల 7 మూలికలు మరియు మాంసాలు 7. ఇప్పుడు వంటకం అనేక మార్పులకు గురైంది. నేడు మాత్రమే మాంసం కానీ కూడా శాఖాహారం మైన్స్ట్రోన్ సిద్ధం. రెసిపీ మీ హోమ్ లో కనిపించే ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటాయి. కానీ మీరు తరువాత ఒక ఆధారంగా తీసుకుని అవసరం: పాస్తా లేదా బియ్యం, తెలుపు బీన్స్, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు, వెల్లుల్లి, లీక్స్, ఉల్లిపాయలు, క్యాబేజీ, టమోటా, రోజ్మేరీ, ఆకుకూరల, ఉప్పు మరియు మిరియాలు, ఆలివ్ నూనె, పర్మేసన్ చీజ్. రాత్రిపూట బీన్స్ సోక్. గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు, వాష్, చర్మము మరియు cubes లోకి కట్. మీరు కూడా కాయ ధాన్య ఆకుపచ్చ బీన్స్ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఆహారాలు ఆలివ్ నూనె తో ఒక పాన్ లో వేయించిన చేయాలి. ఒక వేసి నీరు రెండు లీటర్ల. బీన్స్ వేసి సుమారు 2 గంటల ఉడికించాలి. ఒక బ్లెండర్ లో ఆమె ప్రేమను యొక్క ఈ భాగం తరువాత. zucchini మరియు క్యారెట్లు తో ఒక పాన్ లో మిగిలిన బీన్స్ కనెక్ట్. అలాగే పాస్తా లేదా బియ్యం వంటి, టమోటా పేస్ట్ (tablespoons ఒక జంట) జోడించండి. క్యాబేజీని సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం మరియు అదే జోడించండి. వేసి simmered సూప్ యొక్క 30 నిమిషాల వ్యవధిలోనే. రుచి కు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. అరగంట తర్వాత మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు అనుకూలత మైన్స్ట్రోన్ పొందుతారు. రెసిపీ జున్ను వాడతారు. మీరు ఒక శాఖాహారం కాదు ఉంటే, మీరు తురిమిన చీజ్ పర్మేసన్ వేడి సూప్ తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు. మీరు ఉపయోగించవచ్చు రసం మైన్స్ట్రోన్ కోసం. రెసిపీ సప్లిమెంట్ వేయించిన బేకన్, బంగాళాదుంపలు మరియు పుట్టగొడుగులు. ఈ కూరగాయల సూప్ ఒక ఆహార భావిస్తారు మరియు వారి బరువు మరియు ఆకారం చూస్తున్న వారికి ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

మైన్స్ట్రోన్ - ఒక క్లాసిక్ వంటకం

గుమ్మడికాయ, లీక్స్, ఆకుకూరల క్యారెట్లు, పాస్తా, ఆకుపచ్చ బీన్స్, ఆలివ్ నూనె,: ఉత్పత్తుల క్రింది సూట్ ఉపయోగించండి తయారుగా టమోటాలు, తయారుగా బీన్స్, పుట్టగొడుగులు, జున్ను కూరగాయల రసం, మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు. కూరగాయలు వాష్, చర్మము మరియు మధ్యస్థ-పరిమాణ లోకి కట్. ఆలివ్ నూనె తో ఒక పాన్ లో వాటిని sauté. కూరగాయల రసం జీలకర్ర, తులసి, మిరియాలు మరియు ఉప్పు:, తరిగిన టొమాటోలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. రసం లోకి కూరగాయలు ఉంచండి. సూప్ ఒక వేసి వస్తుంది వరకు, మరొక అర్ధ గంట ఉడికించాలి వేచి. అప్పుడు చిక్కుళ్లు మరియు పాస్తా లే. అగ్ని పట్టు మైన్స్ట్రోన్ న మరికొన్ని నిమిషాలు. రెసిపీ కావలసిన సరంజామా ఉన్నప్పటికీ, చాలా సులభం. వేడి సూప్ సర్వ్. మరియు తడకగల చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి తాజా మూలికలు తో గార్నిష్.

మైన్స్ట్రోన్. రెసిపీ బీఫ్

గొడ్డు మాంసం మైన్స్ట్రోన్ చెందు గొడ్డు మాంసం నడుముభాగం, తయారుగా బీన్స్, పాస్తా, బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ, టమోటాలు, మిరియాలు, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు జున్ను. మందపాటి గోడలలా జ్యోతి లేదా పాన్ వేసి గొడ్డు మాంసం నూనె. మాంసం చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. , కొంచెం వేసి దానికి క్యారెట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి. బంగాళ దుంపలు, diced, ముక్కలుగా చేసి zucchini, బెల్ పెప్పర్ ముక్కలు, మాంసం ఉంచండి. , టమోటాలు చాప్ రుచి కోసం మసాలా దినుసులు జోడించండి. 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ. మీరు సూప్ పొందాలనుకోవడం మందం ఏ రకాన్ని బట్టి, నీటి కుడి మొత్తాన్ని జోడించండి. మైన్స్ట్రోన్ వేసి తీసుకెళ్లు. , చెయ్యవచ్చు బయటకు బీన్స్ జోడించండి పాస్తా పోయాలి. వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వేచి. పిండిచేసిన వెల్లుల్లి తో సూప్ సీజన్ మరియు ఇది కొన్ని నిమిషాలు కాయడానికి వీలు. పర్మేసన్ మరియు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి, బౌల్స్ లోకి దర్విక.