ఇది ఎవరికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది పియర్ మరియు ఉపయోగించవచ్చు?

తరచుగా ఒక తీపి జూసీ పియర్ అన్ని పండ్లు రాణి గా సూచిస్తారు. మరియు మీరు ఉపయోగకరమైన పియర్ ఏమి తెలుసు? మరియు అది కలిగి ఏమి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు? నేటి వ్యాసం ఇది పురాతన ఈ రుచికరమైన మరియు నివారణ పండ్లు, అవసరమైనది చైనీస్ తత్వవేత్తలు వారి గ్రంథాలు రాసిన. దాని వండిన, నానబెట్టిన, ఎండిన, వండిన compotes మరియు జామ్లు - ఉదాహరణకు, రష్యాలో మేము వివిధ therefrom సిద్ధం.

కూడా కాల్చిన పండ్లనుండి పేస్ట్రీ మరియు తయారు పిండి. ఇది విస్తృతంగా జానపద ఔషధం పియర్ ఉపయోగిస్తారు, వైద్యము జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు చికిత్స చికిత్స మందులు మరిగించి. తూర్పు, దాని రిఫ్రెష్ మరియు ఉత్తేజాన్ని ప్రభావాన్ని విలువైనది. ఫ్రూట్ ఒక అద్భుతమైన యాంటి ఉంది. మీరు ఏమి ఉపయోగకరమైన పియర్ ఉంది ఏమి ఆలోచిస్తాడు?

ఇనుము యొక్క ఒక పెద్ద మొత్తం, - ఇది కలిగి ట్రేస్ ఖనిజ రక్త కణాలు ఉత్పత్తి శరీరం అవసరమైన. ఇది పడేసే, మైకము మరియు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోసం ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. జస్ట్ పండు యొక్క ఒక జంట ఒక రోజు ఒక శిక్ష భౌతిక శిక్షణ తర్వాత తేరుకునేందుకు సహాయం చేస్తుంది.

పండు లో ఫ్రక్టోజ్ చాలా కాబట్టి, మధుమేహం తినడానికి అనుమతి. వైద్యులు తాజా బేరి తినడానికి స్థూలకాయానికి సలహా. ఎలా ఈ సందర్భంలో ఈ పండు ఉపయోగకరంగా? వారి ప్రధాన ప్రయోజనం - తక్కువ కాలరీలు: 100 గ్రా - గురించి 42-47 కిలో కేలరీలు. ఈ పండ్లు ఒక ఆహార ఉత్పత్తి భావిస్తారు మరియు అధిక పోషక విలువ కలిగి ఉంటాయి.

అదనంగా, ప్రస్తుత ఏకైక సక్రియాత్మక పదార్ధాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు పండ్లు, అంటువ్యాధులు అడ్డుకోవటానికి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెంచడానికి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం ఏర్పడటానికి నుంచి రక్షిస్తాయి వరకు ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క పండ్లు లో ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ పదార్ధం అవసరం - అది పిండం పెరుగుదల ప్రభావితం మరియు జీవక్రియ normalizes.

వారు పొటాషియం కలిగి వంటి బేరి, గుండె కండరాల మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం. పండ్లు ముతక కలిగి ఆహార ఫైబర్స్, పెక్టిన్, విటమిన్లు (ఎ, బి 1, B2, C, P, PP) మరియు ముఖ్యమైన ఖనిజాలు. అదే సమయంలో, మా జాబితా, అక్కడ అంతం కాదు యొక్క ఉపయోగకరమైన పియర్ కంటే ఎక్కువ అర్థం వీలు లేదు.

Arbutin కంటెంట్ కారణంగా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి కోసం మద్దతిస్తుంది. ఒక పియర్ సంరక్షణ మరియు స్ధితి బ్రోన్కైటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఉపశమనం సహాయం మరియు దగ్గు తొలగించడానికి. పియర్ రసం, నిపుణులు తాగడానికి సలహా జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులు. పానీయం టానిక్, టానిక్ మరియు విటమిన్ చర్య ఉంది. పండ్లు decoctions టానిన్లు లో గొప్ప ఉంటాయి - మలబద్ధకం తొలగించడానికి సహాయం చేసే సాధనాల. పియర్ లో సమర్థత తెలుసుకోవడం, మీరు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సహాయం, ఆహార ఉపయోగించేందుకు సంతోషంగా ఉంటుంది.

జీర్ణక్రియ కోసం మరో అనివార్య తీపి పండ్లు. వారు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు జీర్ణక్రియ ఉత్పత్తులు మెరుగుపరిచే ప్రస్తుతం భాగంగా ఉన్నాయి. అలాగే, ఈ ఆమ్లాలు ప్రేగులో క్షయ ప్రక్రియలు నిరోధిస్తాయి యాంటీమైక్రోబ్ ప్రభావాలను. అలాగే అరటి వంటి, బేరి మూడ్ మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం ఎండోర్ఫిన్స్ ఉత్పత్తి. ఎలా ఉపయోగపడుతుంది పియర్, మేము కనుగొన్నారు, మరియు ఇప్పుడు వ్యతిరేక గురించి మాట్లాడటానికి.

జాగ్రత్తగా జీర్ణ వాహిక యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ప్రకోపించుట లో, కడుపు చికాకుపరచు, పండు గుజ్జు అనేక రాతి కణాలు ఉపయోగించడానికి అవసరం. అవాంఛనీయ పండ్లు నాడీ రుగ్మతలతో బాధపడే వృద్ధులు తింటాయి.