ఎందుకు భోజనం డౌన్ కడగడం కాదు? భోజనం సమయంలో ఏం తాగడానికి ఎలా?

కొంతకాలం క్రితం, నిపుణులు ఆహార ఉంటుంది డౌన్ కడగడం లేదో గురించి వాదిస్తారు ప్రారంభమైంది. కొన్ని అది హానికరమైన అని చెప్పటానికి. ఇతరత్రా చెడు కేవలం పొడి కోటా ఒప్పించింది. మాకు అలాగే విరుద్దంగా ఒక భోజనం డౌన్ కడగడం లేదా, అసాధ్యం ఎందుకు, అది సాధ్యమే, ఈ సమస్యల పరిశీలించడానికి లెట్. ఒప్పందం ఏమిటి ఈ సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు సిఫార్సు, కానీ ఓటమిని అవసరం చేయాలి ఏమి నుండి ఉంటాయి.

డౌన్ కడగడం లేదా నీరు త్రాగడానికి?

శాస్త్రవేత్తలు చల్లని ద్రవ త్వరగా ఆహారం కన్నా కడుపు గుండా వెళుతుంది కనుగొన్నారు. కాబట్టి ఆహార జీర్ణమవుతుంది లేదు మరియు వాటర్ కడుపు వెళ్లిపోతాడు. కనీసం చల్లని పానీయాలు వద్ద, అది ఆహార డౌన్ కడగడం అసాధ్యం ఎందుకు ఉంది. నిజానికి, అది రూపొందిన వాయువులు తెగులు మొదలయ్యే గట్ శ్లేష్మం, లో కనిపిస్తుంది ఏ కారణంగా, జఠర రసము తో దాదాపు మిశ్రణీయ కాదు.

ఒక ద్రవ తో సహ పరిపాలన కూడా ఆకలి వేగంగా ఆవిర్భావం దోహదపడుతుంది. మరియు ఈ, క్రమంగా, అదనపు కిలోల ఒక వేగవంతమైన సెట్ దారితీస్తుంది.
మేము సోడా గురించి మాట్లాడితే, అది నిజానికి ఆహార సమానత్వం అభివృద్ధి చేయగల అని గమనించాలి. కానీ ఈ తీపి నీటి వర్తించదు. ఎందుకు నీరు ఆహార త్రాగడానికి కాదు? చాలా సులభమైన. ఇది ప్రోటీన్లు శోషణ తగ్గిస్తుంది కార్బోహైడ్రేట్లను చాలా కలిగి.

మరియు ఆహార నిమిత్తం లేకుండా, అది కారణంగా గురుత్వాకర్షణ తీపి ద్రవ కోణంలో పెద్ద మొత్తం, చెడు పంపు లేదని గమనించాలి. అందువలన, ఏ సందర్భంలో, మరియు మద్యపానం సోడా, ప్రమాణాలకు అనుకూలంగా అప్పుడు. మరియు బదులుగా మినరల్ వాటర్ ఉపయోగించడానికి కూడా మంచి. జీర్ణక్రియ అప్పుడు ఎటువంటి హాని లేదు మంచి మారింది, మరియు ఉంటుంది. కానీ అవాంఛనీయ తాగు అధిక ఆల్కలీన్ నీరు ఒక భోజనం ముందు, పేలవంగా గ్రహిస్తుంది విషయంలో ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు.

ఎందుకు టీ ఆహార త్రాగడానికి కాదు

చాలా ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సుగంధ పానీయం లేకుండా జీవించలేని. మేము ప్రేమ వచ్చారు కాలం హాట్ టీ. కానీ తిన్న ఒక కప్పు త్రాగడానికి ఒక ఉపయోగకరమైన అలవాటు, మరియు ఉంటే లేదు, ఎందుకు భోజనం డౌన్ కడగడం లేదు?

నిపుణులు దీన్ని సలహా. టీ కూర్పు సాధారణ జీర్ణక్రియ నిరోధించడం, టానిన్లు కలిగి. ముఖ్యంగా మానవ కణాల నిర్మించుకుంటారు ప్రోటీన్లు సంబంధించినది. మరియు వలన టానిన్, ప్రోటీన్ మరియు ఇనుము పదిలపరచుకోనేందుకు వంటి పదార్ధాలకు.

ఎందుకు ద్రవ ఆహారాలు త్రాగడానికి కాదు మరొక కారణం, నెమ్మదిగా ఉంటుంది జఠర రసము మరియు జీర్ణ ప్రక్రియ యొక్క ఏకాగ్రత తగ్గింది అని. అన్ని యొక్క ఉత్తమ, మీరు టీ విడిగా భోజనం నుండి, ఒక ఖాళీ కడుపుతో త్రాగడానికి ఉంటే.

ఎందుకు కేఫీర్ భోజనం త్రాగడానికి చేయవచ్చు

ఇది అతను, చాలా, ఇతరుల కంటే తక్కువ కాదు ఒక ద్రవ అని తెలుస్తోంది. కానీ ఎవరూ పౌష్టికాహార అది ఆహార తో సేవించాలి సాధ్యం కాదని చెప్పారు.

కేఫీర్ జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది. అది నిరుత్సాహపరుచు లేని ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, కలిగి జఠర రసము. కాబట్టి పెరుగు అది ఏ సమయంలో, వేరుగా ఒక భోజనం నుండి లేదా ఆ సమయంలో, నిర్భయముగా ఉత్పత్తుల మెజారిటీ తో కలపడం త్రాగడానికి చెప్పగలను. అతను కిణ్వనం మరియు చీకుట ప్రక్రియ అభివృద్ధి లేదు మరియు శరీరం క్షయం నుండి ఉత్పత్తులు తీసుకుని సహాయం చేస్తుంది.

ఎందుకు మీరు పాలు ఆహార త్రాగడానికి కాదు?

బాల్యంలో, అన్ని పిల్లలు ఒక రుచికరమైన పాలు ఇవ్వబడింది. వారు ఏ సమయంలో తాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది తెలుసు. కానీ వాస్తవానికి శరీరం హాని లేదని పాల ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంది?

అన్ని యొక్క ఉత్తమ, అది తినడానికి ముందు ఉదయం కలిసిపోయారు. ఇది చాలా చల్లగా ఉంటే, అది జీర్ణం మరింత కనిపిస్తుంది. పిండి వంటలు మరియు mousses ఉపయోగపడతాయి, కానీ వారు ఆహార నుండి విడిగా తినడానికి మాత్రమే. తరచూ వండిన గంజి పాలు మరియు సాస్ జోడించండి. కూరగాయలు, అది చేప మరియు సాసేజ్ తో త్రాగటానికి సిఫార్సు లేదు. రెండు ఉత్పత్తుల చాలా పోషకమైన ఎందుకంటే, పేద కలయిక రెడీ తాజా బేకింగ్.
మాంసం మరియు చేపలు వంటలలో పాలు తాగే, మరియు పెద్ద మొత్తంలో సదృశమవ్వు ఇనుము, మాంసం భాగంగా జోక్యం లో అది కలిగి కాల్షియం, వంటి, సాస్ లో జోడించి సలహా లేదు.

కాఫీ: త్రాగడానికి లేదా త్రాగడానికి కాదు?

కాఫీ కోసం మీరు దానిని గుండెల్లో పూతల మరియు కూడా క్యాన్సర్ కారణమవుతుంది గురించి అభిప్రాయాలు చాలా వెదుక్కోవచ్చు. కానీ ఇంకా ఈ కోసం శాస్త్రీయ ఆధారం. అందువలన నిర్ద్వందంగా ఇది కాదన్నారు అని చెబుతారు.

అయితే, పానీయం ఉపయోగం, కోర్సు, పెద్ద పరిమాణంలో సిఫారసు చేయబడలేదు. కాఫీ భోజనం ముందు త్రాగి, ఆకలి పుట్టుకకు దోహదం, మరియు తర్వాత - ఆహారాన్ని ఉత్తమంగా జీర్ణక్రియ. సహజంగా, ఇది మాత్రమే ఇంట్లో తయారు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఉంది.

ఒక ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉందనుకోండి ఎందుకు, తినే సమయంలో త్రాగడానికి కాదు? కాఫీ నెగెటివ్ ఏకీకృతం హానికరమైన ఆహార. కూడా ఈ విధంగా తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు, అది చాలా వెంటనే రక్తంలో చక్కెర ఒక పదునైన పెరుగుదల చూడవచ్చు.

ఎందుకు పొట్టలో పుండ్లు త్రాగడానికి కాదు

శరీరం యొక్క ఆమ్లత్వం పెరిగింది ఉంటే, రద్దీ మరింత ఉధృతం కారణమవుతుంది. ఒక భోజనం త్రాగునీటి మాత్రమే జీర్ణం మెరుగుపరచడానికి కాదు, కానీ కూడా గాయపడింది. అందువలన, ఒక భోజనం తర్వాత కనీసం మరొక గంట త్రాగడానికి కాదు.

ఒక శ్రేణి తరువాత అది ఆహార zapivaniya నీటి అధిక బరువు ఉంది ఇది కారణంగా, గ్రహించకపోతే చేసినప్పుడు, క్షయ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది, వ్యాధి రూపాన్ని దారితీస్తుంది కనుగొనబడింది.

మీరు ఒక సాధారణ నియమం అనుసరించండి ఉంటే, సాధ్యమైనంత మీ శరీరం రక్షించండి: తినడం తరువాత ఒకటి కంటే ముందు గంట త్రాగటం మొదలు లేదు.

నిర్ధారణకు

, కోర్సు యొక్క చల్లని నీటితో ఎందుకు ఆహారాన్ని కడగడం కాదు. ఆహార కేవలం జీర్ణం లేదు మరియు ప్రేగులు, అతనిని "తో నిండిపోయింది" ప్రయాణించవచ్చు. స్వీట్ సోడా, రసం మరియు టీ ఎందుకంటే వాటిని లోపల వ్యక్తిగత అంశాలు సరిపోదని కూడా ఉన్నాయి.

అయితే, మీరు నిజంగా డౌన్ వాష్ అనుకుంటే, కొద్దిగా ద్రవ కోరుకుంటాను. ఏ సమస్యలు మరియు పరిమితులు ఇది పెరుగు ఉంటే, లేవు. మీరు నిజంగా నీటి అనుకుంటే కానీ, అది కొంచెం త్రాగడానికి మరియు కొద్దిగా వేడి రూపంలో విలువ.