జిమ్లు (ఎకటరీన్బర్గ్) - వివరణ, సమీక్షలు. ప్రారంభ చిట్కాలు

అనేక పండుగలు, స్నేహితులు, సమావేశాలను గ్రామీణ బార్బెక్యూలను - ఆదర్శ వ్యక్తిగా మార్గంలో ఒక మనిషి కోసం వేచి లో పడి అనేక ప్రలోభాలు వెలుగులో. మొదట అది చెడు జరగవచ్చు "మరొక ముక్క" ఏమీ, మరియు వెండింగ్ చాక్లెట్ ద్వారా మాత్రమే మానసిక స్థితి మెరుగు తెలుస్తోంది.

కానీ భయానకమైన వేసవి తీపి వంటకాల దగ్గరగా ఇష్టమైన లంగా అంటుకొనిఉంటుంది లేదు గుర్తిస్తాడు, మరియు పతనం లో గొప్ప అని జీన్స్ మాత్రమే గది దుమ్ము చేరడం కోసం ఇప్పుడు అనుకూలంగా ఉంటుంది. జిమ్లు (ఎకటరీన్బర్గ్) నివాసితులు మరియు సందర్శకులు కోసం తలుపు, వాటిని బీచ్ సీజన్ కోసం సంఖ్య సరి అవకాశం ఇవ్వడం తెరుచుకుంటుంది.

జిమ్ లో ఏం ప్రారంభ?

జిమ్ లో ఒకసారి, రూకీ సమస్యలు ఎదుర్కుంటోంది. అతను ఆ ప్రస్తుతం ఏ తెలియదు, మరియు ఒక గొప్ప శరీరాకృతి తో ప్రజలు రకం అతనికి బాధ చనిపోవడం చేస్తుంది. ఎలా ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి?

అనవసరమైన ఆలోచనలు నుండి దృష్టి మరియు వెంటనే కుడి వ్యాయామాలు చేసేందుకు ప్రారంభించడానికి, ఒక కోచ్ తీసుకోవాలని. ఇటువంటి అవకాశం ప్రతిదీ జిమ్లు ఇచ్చింది. యెకాటెరిన్బర్గ్, ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఒక నగరం, మినహాయింపు కాదు. ఈ సేవ వదిలిపెట్టం మీరు పెద్దవారు మరియు స్వీయ విశ్వాసం వ్యక్తి కూడా చేస్తే, అది విలువ ఉంది.

జీవితం యొక్క ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వ్యాయామశాలలో లో పని ఖర్చు చేసింది కోచ్, కష్టం వివిధ టెక్నిక్ వ్యాయామాలు అన్ని స్వల్ప తెలుసు. అతను వెంటనే ఇంటర్నెట్ లో ఫోరంలలో స్పోర్ట్స్ చేరి లేని స్నేహితులను, లేదా ప్రజలు సలహా విరుద్ధంగా, నిజంగా సమర్థవంతంగా ఉంటుందని వ్యాయామాలు మీ సెట్ తీయటానికి, సమాచారం యొక్క ఖచ్చితత్వం నుండి తరచుగా ప్రశ్నించినపుడు.

ఆర్థిక ఒక కోచ్ తీసుకోవాలని అనుమతిస్తుంది లేకపోతే ఏమి చేయాలి?

మీరు మరియు శిక్షకులు పాటు సాధారణ క్రీడాకారులు కూడా జిమ్లు సందర్శించండి ఎందుకంటే, అప్ ఇవ్వాలని లేదు. ఎకటరీన్బర్గ్ - స్నేహపూర్వక వ్యక్తులు ఒక నగరం, కాబట్టి హాల్ లో నిమగ్నమై ఉన్నాయి వారికి సాయం కోసం అడగండి వెనుకాడరు మొదటి రోజు కాదు లేదు. మంచి చేయడం ఎల్లప్పుడూ nice ఎందుకంటే చాలా సందర్శకులు, మీకు సహాయం సంతోషంగా ఉన్నాయి.

నేను ఒక స్నేహితుడు లేదా ఒంటరిగా ఒక మంచి ఒప్పందం వ్యాయామశాలలో వెళ్ళాలా?

ప్రజల అరుదైన శాతం స్నేహితుడు నిజంగా అపసవ్య తో వ్యాయామం వారిలో కోవకు. విశ్వాసకులు తోడుగా ఎల్లప్పుడూ స్పూర్తిదాయకంగా మీరు సర్వ్, అది శిక్షణను కొనసాగించాలని మీరు అప్ త్రో అనుకుంటున్నారా ఉన్నప్పుడు మద్దతు చైతన్యపరచటంలో ఉంటుంది. అదనంగా, కొన్ని ప్రజలు వారు హాల్ లో వారి స్నేహితుడు కోసం వేచి తెలిస్తే, ఒక వ్యాయామ ముళ్లు తలుచుకుని మనస్సాక్షి నెమరువేస్తుంది మొదలయ్యాయి. ముఖ్యంగా పిరికి వ్యక్తి క్లబ్ నుండి దూరంగా వెంటనే అపరిచితుల ఉద్దేశించి చూసిన విధంగా కంపెనీ విషయానికి ఉంటే అమలు కాదు.

కోర్సు యొక్క, ప్రతిదీ నష్టాలు ఉన్నాయి. తన స్నేహితుల్లో ఒకరు చాలా హింసాత్మక మరియు హాని ఉంటుంది ఉంటే జిమ్ లో ఉమ్మడి ప్రచారం ఒక విసుగుగా మారగలదు. చుట్టూ ముడుచుకున్న క్రీడలు ప్రజలు చూడటం, ఒక అనుభవం లేని చాలా బలమైన బరువులు పడుతుంది ఉన్నవాడు నిరూపించడానికి, మరియు ఇతర సందర్శకులు, అది ఒక WIMP కాదు. ఇటువంటి ఒకవిధమైన చర్యలు పరిణామాలు ఒక ముగింపు, ఉత్తమ వద్ద, శరీరం అంతటా భయంకరమైన నొప్పి వచ్చి, మరియు చెత్త లో - ఆసుపత్రిలో హిట్.

ఫిట్నెస్ క్లబ్ "సంపూర్ణ"

బరువు లూస్ nice, ఫాస్ట్ మరియు సరదాగా ఉంటుంది. ఇది వ్యాయామశాలలో (ఎకటరీన్బర్గ్) అన్నారు ప్రారంభం సరిపోతుంది. Uralmash - పట్టణం జిల్లాలు, దీని ప్రాంతం ఉత్తమ ఫిట్నెస్ కేంద్రాలు ఒకటి. క్లబ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ అపాయింట్మెంట్ లేకుండా అథ్లెట్లు, ప్రారంభ మరియు ప్రొఫెషనల్, పని శిక్షకులు, బాధ్యత కోచ్లు మరియు తరగతులను కూడా అందిస్తుంది.

క్లయింట్ ప్రతి శిక్షణా సానుకూల ఫలితాలు ఆలోచించడం సహాయం దహనం ప్రత్యేక కాలిక్యులేటర్ కేలరీలు లెక్కింపు, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక తెలుసుకోవడానికి చెయ్యగలరు. మీరు గదిలో కార్యకలాపాలు సంబంధించిన సమస్యలు కొన్ని ముందుగానే తెలుసుకోవడానికి అనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మేనేజర్ కాల్ లేదా ఇ-మెయిల్ ద్వారా అతనిని వ్రాయగలరు.

జిమ్ "రాక్" (ఎకటరీన్బర్గ్)

వినియోగదారులకు బాధ్యత మరియు శ్రద్ధ - ఫిట్నెస్ సెంటర్ నినాదం ఉద్యోగులు. ఒక caring సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో బరువు డ్రాప్ మీరు వ్యాయామశాలలో ఎంటర్ తర్వాత వెంటనే ప్రారంభించండి. ఎకటరీన్బర్గ్ (సిటీ సెంటర్) - అనేక ఫిట్నెస్ క్లబ్బులు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో ప్రతి ఒకటి శ్రద్ధ, డబ్బు మరియు సమయం అథ్లెట్ యోగ్యమైనది. "రాక్" ప్రొఫెషనల్ శిక్షకులు, treadmills మరియు వ్యాయామం బైకులు, అలాగే వంటి టేబుల్ టెన్నిస్ చురుకుగా విశ్రాంతి ఇతర రకాల కల్గిస్తుంది. ఇది పనిచేస్తున్నాయి కాస్మోటాలజిస్ట్ మంత్రివర్గం, solarium మరియు ఆవిరి సమర్పించారు ఫ్యాషన్ మహిళ ఉంది.

"మొసలి" - జిమ్ (ఎకటరీన్బర్గ్)

అమెరికా నుండి క్రీడాకారులు నాణ్యత మరియు అధునాతన పరికరాలు, ఖాతాదారులకు వ్యక్తిగత విధానం, అంతర్గత సంభావ్య తెలుసుకున్న సహాయం హామీ సంస్థలు యజమానులు. అందరికీ ఫిట్నెస్ అందుబాటులో చేయడానికి - తమను కోచ్లు సెట్ ఆ లక్ష్యాన్ని. ఒకే నుండి వార్షిక వరకు - ఫిగర్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ సరి కోరుకుంటుంది ఎంపిక టిక్కెట్లు అనేక రకాల అందిస్తుంది.

అయితే, "పెద్ద మొసలి", దర్శించిన అథ్లెట్లు సమీక్షించారు రంగుల కాన్వాస్ వాగ్దానాలు పలుచన. కస్టమర్ అభిప్రాయం, కోచ్లు మరియు హాల్ యొక్క మేనేజర్ చాలా మొరటుగా, బాధ్యతా ఉంది. పరికరాలు నిరంతరం మరమ్మత్తు కింద ఉంది, మరియు చందా పేర్కొన్న గంటలు, మీరు ఒక మంచి కారణం కోసం ఏదో తప్పిన కూడా, బర్న్.

తననుతాను ఉంచాలి ఉత్తమ మార్గం - జిమ్లు సందర్శించడం మొదలు. ఎకటరీన్బర్గ్ పూర్తిగా నివాసితులు మరియు సందర్శకులు తిరిగి సాధారణ రూపాన్ని తీసుకురావడానికి అవకాశం ఇస్తుంది, మేము కేవలం శిక్షణ సమయం మరియు శక్తి కనుగొనేందుకు అవసరం. ఆపై ఒక తర్వాత మీరు సాధారణంగా మీ ఆరోగ్య కానీ కూడా జీవితం మాత్రమే ఒక వైవిధ్యం ఒక అనుకూల ఫలితాన్ని సంతృప్తి ఉంటుంది.