జీలకర్ర slimming: సమీక్షలు, అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతి, వంటకాలు

కనీసం ఒకసారి అవసరం ఎదుర్కొన్నారు జీవితం కోసం ప్రతి స్త్రీ అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం. ఒక కొత్త దుస్తులు పొందడానికి 3 కిలోల బరువు లూస్ సెలవులు తరువాత నడుము లో అదనపు అంగుళాలు తొలగించడానికి, లేదా పుట్టిన ఇవ్వడం తర్వాత బరువు కోల్పోవడం - కాబట్టి ముఖ్యమైనది కాదు. ప్రధాన విషయం ప్రక్రియను ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది. అందువలన, చాలా తరచుగా, మేము సంప్రదాయ పద్ధతులు ఎంచుకోండి.

అందానికి పోరాటానికి కష్టమైన పని లో సహాయం ఇది సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సంకలితం, వివిధ ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అల్లం ఆకలి తగ్గిస్తుంది మరియు జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది. నిమ్మకాయ తీవ్రమైన ఆహార పరిమితులను సమయంలో విటమిన్ సి లోపం భర్తీ. Red మిరియాలు, ప్రసరణ మరియు జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది జీర్ణక్రియ సహాయపడుతుంది. దాల్చిన toning మరియు లంటే ఆస్త్లున్నాయి మరియు ఒక అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది.

జీలకర్ర

కానీ బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారికి నిజమైన వరం జీలకర్ర ఉంది. ఈ - మధ్య ప్రాచ్యం చేర్చుతూ ఒక గుల్మకాండపు మొక్క. నలుపు జీలకర్ర అవిసెన్నా రచనలలో వివరించిన వైద్యం లక్షణాలు, కోసం అంటారు. "Kalindzhi" అని మొక్క స్వదేశంలో.

ఒక వంటి జీలకర్ర బరువు నష్టం కోసం సాధనం సాపేక్షంగా ఇటీవల ఉపయోగిస్తారు. ప్రస్తుతానికి, ఈ సంస్కృతి క్రిమియా, కాకసస్, మధ్యధరా దేశాలు మరియు మధ్య ఆసియా లో పెరుగుతుంది. పత్ర భాగంగా అరుదుగా ఉపయోగిస్తారు, గాలి మరియు 22% కొవ్వు నూనె 7% కలిగివుండే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యం విత్తనాలు. ఈ మొక్క జీవక్రియ పెంచుతాయి మరియు శోథ నిరోధక గుణాలను కలిగి ఉంది. అందువలన, ఒక పథ్యసంబంధ ఉపయోగించబడింది.

విత్తనాలు నుంచి తయారు టీ

జీలకర్ర వారు పెద్ద పరిమాణంలో కలిగి అనామ్లజనకాలు thymoquinone కలిగి, టీ రూపంలో బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. టీ రెసిపీ చాలా సులభం: విత్తనాలు నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు 200 ml వేడినీటితో పోయాలి. 10 నిమిషాల తరువాత, టీ ఇప్పటికే తాగిన చేయవచ్చు.

పానీయం ఒక నిర్దిష్ట రుచి కలిగి మరియు చాలా చేదు అనిపించవచ్చు, కానీ జోడించడానికి చక్కెర లేదా తేనె నిషేధించబడింది ఉండవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒక తక్కువ మొత్తంలో ఒక ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈట్ ఇది ప్రతి రోజు ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఉండాలి.

బరువు నష్టం కోసం నలుపు జీలకర్ర ఉపయోగిస్తారు వంటి? ఇతర కాక్టెయిల్స్ను ఉన్నాయి. ఇక్కడ అత్యంత ప్రాచుర్యం కలవి:

• నలుపు జీలకర్ర - 1 టీస్పూన్ తేనె - 1 టేబుల్ దాల్చిన - 1 టేబుల్. చల్లని నీరు ఒక లోటా లో తాత్కాలికంగా నిలిపివేయవచ్చు. ఈ కాక్టెయిల్ పానీయం అల్పాహారం ముందు మరియు నిద్రవేళ ముందు అవసరమవుతుంది.
• 5 చూర్ణం జీలకర్ర యొక్క mg, వెచ్చని నీటి ఒక గాజు లో కలపాలి నిమ్మరసం మరియు తేనె జోడించండి. వెంటనే మేల్కొనగానే, ఉదయం తీసుకోబడినది. లంచ్ 40 తర్వాతే నిమిషాల అనుమతి.

ఆయిల్ జీలకర్ర

జీలకర్ర నూనె కూడా బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది, ఆకలి తగ్గిస్తుంది అధిక క్యాలరీ కొవ్వు ఆహారాలు కోరికలను అణచివేస్తుంది, ప్రేగుల స్థాపిస్తుంది, శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది. ముడి జీలకర్ర దాని ఉత్పత్తి ఒక చల్లని-ఒత్తిడి చికిత్స చేస్తారు కోసం. ఈ కారణంగా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు నిర్వహించబడుతున్నాయి. ఫలితంగా అత్యంత సహజ ఉత్పత్తి.

ఆయిల్ - ద్రవ తైల స్థిరత్వం, ఫిల్టర్ మరియు వడకట్టబడని ఉంది. ఫిల్టర్ ఆకుపచ్చని-గోధుమ లేదా బంగారు రంగులో ఉంది. వడకట్టని - ఎల్లప్పుడూ నలుపు. ఇది నిర్దిష్ట వాసన కారంగా ఉంది. ఇది గ్రౌండ్ విత్తనాలు రూపంలో ఒక నల్ల తేరుకోనే కలిగి ఉంటుంది. కాదు రేకులు రూపంలో బురదలో అవక్షేపం అనుమతి, చమురు దారితప్పిన ఉంది.

దాని కూర్పు లో ఇది విటమిన్లు C, D, E, కెరోటినాయిడ్లు, విటమిన్ B కలిగి సోడియం, భాస్వరం, పొటాషియం, జింక్, ఇనుము మరియు కాల్షియం. ఆయిల్, సంతృప్త, అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు లో గొప్ప ఉంది అది పదిహేను అమైనో ఆమ్లాలు కలిగి. వాటిలో ఎనిమిది తప్పనిసరి. చమురు కొవ్వు ఆమ్లం కంటెంట్ ద్వారా మత్స్య తక్కువరకం కాదు.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?

చాలా మంది ఒక చమురు జీలకర్ర ఆహారం గా ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. దాని సాధారణ మోతాదు. ఇది సాధారణంగా ప్రధాన వంటలలో, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఒక పథ్యసంబంధ ఉపయోగిస్తారు. కానీ అది కాదు వేయించడానికి, అది వేడి కాదు.

అలాగే, చమురు జీలకర్ర ఒక టీస్పూన్ ప్రతి ఉదయం ఒక నీటి గాజు త్రాగడానికి. ఉపాహార పాయసం ఆయిల్ తీసుకున్న తరువాత మాత్రమే సగం ఒక గంట అవసరం. లంచ్ కంటే తక్కువ మూడు లేదా నాలుగు గంటల ఉండకూడదు. ఏడు కిలోగ్రాముల - మీరు ఈ పద్ధతిని అనుసరించి ఉంటే, అప్పుడు ఒక నెల లోపల మీరు బరువు ఐదింటికి కోల్పోతారు.

రసం సగం ఒక కప్పు 1 teaspoon నూనె - ఆయిల్ ఒక నిష్పత్తి లో తాజా నారింజ రసం తో నీరుగార్చే తీసుకున్న చేయవచ్చు.

రోజున మీరు వెన్న, లేదా బహుశా విషాహార రెండు కంటే ఎక్కువ టీస్పూన్లు త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

బాహ్య వినియోగం

దీని అర్థం - మాత్రమే ఆహార సంకలితం. చాలా మంది సమయోచితంగా ఆహారం జీలకర్ర ఉపయోగిస్తారు. సమీక్షలు మీరు యాంటీ cellulite రుద్దడం కోసం ఒక మాయిశ్చరైజర్ చమురు జీలకర్ర వర్తిస్తే మీరు ఒక మంచి ఫలితాన్ని చెపుతారు. సిద్ధం మిశ్రమం మసాజ్ క్రింది: జీలకర్ర నూనె 100 ml 10 డ్రాప్స్ జోడించండి నారింజ నూనె లేదా ద్రాక్షపండు మరియు ఏ సుగంధ నూనె కొన్ని చుక్కల. విధానం ముందు, మీరు ఒక మంచి రబ్ షవర్ లో సమస్య ప్రాంతాలలో హార్డ్ స్పాంజ్ అవసరం. సామ్ మర్దన తీవ్రమైన ఉండాలి, కానీ మృదువైన కణాలలో మరియు చర్మం హాని లేదు కాబట్టి, అది overdo లేదు.

శరీర సోపు మీద ప్రభావాలు

జీలకర్ర ఆహారం తీసుకోవాలని ఎలా నిర్ణయించలేదు వారికి, మేము పైన వివరించిన పద్ధతుల్లో ఏ ద్వారా సోపు చమురు వినియోగం ప్రారంభం సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అది, అనేక మంది, బరువు కోల్పోతారు పేగు ఫంక్షన్ సాధారణీకరణ సహాయపడింది రోగనిరోధక వ్యవస్థ, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ సక్రియం, అది అత్యంత అనుకూల సమీక్షలను కలిగి అర్థం.

జీలకర్ర చమురు, పైత్యరస స్రావ ప్రేరకము ఉంది కూడా అది రోగకారక బ్యాక్టీరియా చాలా రకాల నాశనం చేస్తాడు. ఈ నూనె పెరుగుదల మరియు బలోపేతం జుట్టు మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి సూచిస్తున్నాయి సమీక్షలు లేవు ఉన్నాయి.

జీలకర్ర slimming. సమీక్షలు ప్రయోగాలు

కాలం అమ్మకానికి ఇప్పటికే సోపు కలిగి ఉన్న మాత్రలు మరియు క్యాప్సూల్స్, ఉన్నాయి. ఈ విషయంపై సంబంధించి జోర్డాన్, ఇండోనేషియా మరియు చైనా లో మూడు తీవ్రమైన ప్రయోగం కలిగి.

పురుషులు భాగస్వామ్యంతో నిర్వహించిన మొదటి అధ్యయనం ఫలితంగా ఊబకాయం వంటి, అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించారు. సోపు గింజలు పొడి 1.5 గ్రా పట్టింది 2 సార్లు ఒక రోజు, గణనీయంగా తగ్గించిన బరువు పాల్గొనేవారు ప్రయోగంలో, తగ్గిన శరీరం యొక్క వాల్యూమ్. అధ్యయనం మూడు నెలల్లో జరిగింది.

రెండవ ప్రయోగంలో మధుమేహ ప్రజలు భాగస్వామ్యంతో నిర్వహించారు. ప్రతివాదులు రెండు నెలల జీలకర్ర ఆహారం ఉపయోగిస్తారు. అభిప్రాయం ఒక సాధనం అప్లికేషన్ నుండి అందుకున్న సానుకూల ఫలితాలు అన్ని అంచనాలను అధిగమించింది ఉంది. ముందుగా, శరీర బరువు ప్రతి కంటే ఎక్కువ 5% కోల్పోయింది పరిశోధించి, మరియు రెండవది, ఏ దుష్ప్రభావాలు చూపింది లేదు. ఈ మధుమేహం ఉన్న వారిలో ఈ సాధనం ఖచ్చితంగా కంగారుపడవద్దు అది వారి ఆరోగ్య హానికరం అని ఉపయోగించవచ్చు అర్థం.

చైనా ఇప్పటివరకు కేవలం ప్రజల సమూహము పరీక్షించడానికి అనుకున్నది. కానీ ప్రయోగశాలలో ఎలుకలపై నిర్వహించిన అధ్యయనాలు నలుపు జీలకర్ర పొడి కలిగి గుళికలు, ఆకలి మీద ఒక నిరుత్సాహపరిచిన ప్రభావం చూపింది.

నలుపు జీలకర్ర

ఎలా బరువు నష్టం కోసం నలుపు జీలకర్ర ఎలా ఉపయోగించాలి? మోతాదు మీరు కోసం కుడి అని ఒకటి ఎంచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మాత్రలు, టీ, పానీయం కూర్పు లో జీలకర్ర ఉపయోగించవచ్చు. కానీ నలుపు జీలకర్ర ఉపయోగించడం ద్వారా, కొన్ని వ్యతిరేక ఉన్నాయి మర్చిపోతే లేదు.

ఉదాహరణకు, నలుపు జీలకర్ర చమురు ఇన్సులిన్ రిసెప్షన్ కు అనుకూలంగా లేదు. కానీ జీలకర్ర లేదా టాబ్లెట్ రూపంలో ఈ సందర్భంలో అనుమతించదగిన ఉంది, కానీ కేవలం హాజరు వైద్యుడు అనుమతితో.

ఇది కూడా ఒక పథ్యసంబంధ థైమ్ ఉపయోగించడానికి గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం నిషేధించబడింది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలు కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే, మరియు అకాల పుట్టిన కారణం. తల్లిపాలు ఈ మసాలా ఉపయోగించడానికి mums కూడా contraindicated ఉంది. అన్ని తరువాత, అది శిశువు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం కావచ్చు.

మీరు ఏ అంగం యొక్క మార్పిడి కలిగి ఉంటే, జీలకర్ర చమురు నిషేధించబడింది తీసుకోవాలని.

అభిప్రాయం slimming

ప్రస్తుతం చాలా ప్రజాదరణ అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఆహార సంకలనాలు ఉపయోగించడానికి. బాగా నిరూపించబడింది మరియు జీలకర్ర ఆహారం. నిజానికి స్ఫూర్తి ఈ వాహనం గురించి వ్యాఖ్యలు మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ మసాలా చేర్చడానికి. కానీ జీలకర్ర సహాయంతో బరువు కోల్పోయారు వారికి అభిప్రాయపడుతున్నారు వారి అలవాట్లను మరియు మరిన్ని భౌతిక శ్రమ మార్చకుండా ఫలితం ఉంటుందని. పొడి, జీలకర్ర లేదా నూనె తో క్యాప్సూల్స్ సహాయంతో బరువు కోల్పోయిన వ్యక్తుల ఒక పెద్ద తగినంత ప్రయోజనం జీలకర్ర ఆహారం నిర్ధారించండి. కానీ మేము, ఈ మాత్రమే మీ ఆకలి లొంగదీసుకోవడానికి ఇది అదనపు బరువు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒక సాధనం అని మర్చిపోతే ఉండకూడదు జీవక్రియ మెరుగుపరచడానికి ప్రేగులు శుభ్రపరచడానికి విటమిన్లు, స్థూల- మరియు microelements తో శరీరం సంపన్నం.

కొన్ని అదనపు కిలోల కోల్పోవడం ఒక కోరిక ఉంటే, బరువు నష్టం కోసం జీలకర్ర ఉపయోగించండి. మోతాదు నిపుణుడు చర్చించవలసిన ఉత్తమం. దీనికి ముందు, ఈ సంకలిత ఉపయోగిస్తారని ఎటువంటి ప్రతికూల ఉంది లేదో నిర్ధారించేందుకు అవసరమైన పరీక్షలు పాస్ ఉండాలి.

ఇది నల్ల సీడ్ మంచి బరువు నష్టం కోసం మాత్రమే అని గమనించాలి, అది కూడా ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ ఆధారంగా, వంటి hemorrhoids, పౌరుషగ్రంథి యొక్క శోథము, సోరియాసిస్, మరియు మహిళలు కూడా వంధ్యత్వం వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించబడే అనేక మందులు ఉన్నాయి. నలుపు జీలకర్ర నుండి ఉత్పత్తి అయిన Thymoquinone పదార్థమని, క్యాన్సర్ కణాలు వృద్ధి తగ్గిస్తుంది. అందువలన, కాలేయం క్యాన్సర్ మందులను అభివృద్ధి కింద ప్రస్తుతం ఈ పదార్థం ఆధారంగా.