లో Krylatskoye పూల్స్: సేవల జాబితా, సందర్శించడం నియమాలు

దాదాపు అన్ని ప్రజలు వంటి ఈత వెళ్ళండి. ఇది శిక్షణ ఈ రకం మొత్తం మానవ శరీరం మీద ఒక వైద్యం ప్రభావం కలిగి రహస్యం ఉంది.

ఈత ప్రయోజనాలు

తిరిగి నొప్పి మరియు కీళ్ళ నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది - నీటిలో, వారు సాధారణంగా ఈత పూల్, క్రియారహితంగా పోకడలను దారితీసే మహానగర నేటి నివాసులు, అన్ని కండరము సమూహాలు, కాబట్టి ఉపయోగించండి.

పౌరుల అటువంటి వర్గాలను, వీరిలో కోసం ఈత చాలా ముఖ్యం కూడా ఉన్నాయి: ఇది పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు, సీనియర్ పౌరులు, వెన్నెముక వ్యాధులతో బాధ మంది.

Krylatskoye సమీపంలో పూల్స్

రాజధాని, అనేక ఈత కొలనులు, మరియు చాలా విభిన్నమైన - ఇది ఈత కొలనులు నీటి స్లైడ్లు మరియు చిన్న భారీ కొలనులు, దాదాపు అన్ని స్పోర్ట్స్ క్లబ్బులు లో అందుబాటులో ఉంది. Krylatskoye మరియు తన ప్రాంతంలో అనేక క్లబ్లు ఉన్నాయి:

• ఫిట్ నెస్ సెంటర్ MG (Krylatsky హిల్స్, బిల్డింగ్ 5/1).
• పూల్ గోల్ఫ్ క్లబ్ Krylatskoye (ఐలాండ్ 2).
• పూల్ "Barvikha" (రహదారి Podushkinskoe, 19).
• ఫిట్నెస్ సెంటర్ LA కొల్లిన (Krylatsky హిల్స్, 35).

లో Krylatskoye పూల్స్ రోజు ఏ సమయంలో సందర్శించవచ్చు. ఈత మీరు నీరు ఏరోబిక్స్ లేదా ఫిట్నెస్, ఆవిరి చేయవచ్చు కాకుండా, విశ్రాంతి మరియు మంచి సమయం.

MG ( "మాస్టర్ జిమ్")

ముఖ్యంగా పిల్లల్లో, ఒక మంచి స్లయిడ్ ఉన్న Krylatskoye, ఈత పూల్ ఆనందం ఒక భావన కలిగించే తో అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ క్లబ్. అదనంగా, క్లబ్ ఫిట్నెస్ తరగతులు, పవర్ స్పోర్ట్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్ అందిస్తుంది. మీరు ఏరోబిక్స్, వంచు తాయ్-బో, రుద్దడం, అందం సెలూన్లో మరియు solarium కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఒక సంస్థను సందర్శించండి. అదనంగా, క్లబ్ మీరు బరువులు గురించి ఏ ప్రశ్న గురించి సంప్రదించండి వీరిలో ఒక డాక్టర్ ఉంది.

శుక్రవారం సోమవారం: ఇది తెరిచి ఉంది 7 గంటలకు 11 గంటల వరకు, sb.-vs. నుండి 10 pm 9 గంటల నుండి. మాస్టర్ జిమ్ సైట్ లో మీరు తరగతి షెడ్యూల్ మరియు ఖర్చు చూడగలరు.

పూల్ SC "Krylatskoe"

ఈత పూల్ తో Krylatskoye ఫిట్నెస్ కూడా ద్వీపం (హౌస్ 2) ఒక గోల్ఫ్ క్లబ్ అందిస్తుంది. చెరువు 25 మీటర్ల పొడవు ప్లస్ పిల్లలకు తెడ్డు పూల్ ఉంది (15 m.). స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ ఈత మరియు ఆక్వా ఏరోబిక్స్ మెరుగుపరిచే తరగతులను కూడా ఒక ఆవిరి, వ్యాయామశాలలో, టెన్నిస్ మరియు గోల్ఫ్ ఉన్నాయి. క్లబ్ 9 నుండి 22. ప్రతి రోజు వారంలో ఏడు రోజులు నిర్వహించే వైద్య సర్టిఫికేట్ సందర్శించే సమయంలో.

"Barvikha"

Podushinskoe హైవే వద్ద, భవన 19 వాటర్ స్పోర్ట్స్ సెంటర్ "Barvikha" ఉంది. ఇది 18 మీటర్ల కొలనులో నీటి ఏరోబిక్స్ తరగతులు నిర్వహిస్తుంది. అదనంగా, మీరు ఒక ఫాంట్ తో ఆవిరి సందర్శించవచ్చు.

LA కొల్లిన

మరో జత, అని టాప్ లో ఇన్కమింగ్ "లో Krylatskoye ప్రసిద్ధ కొలనులు." ఫిట్నెస్ సెంటర్ ఉన్నత స్థాయి సంస్థ పరిగణించబడుతుంది అస్తిత్వం సమయంలో వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ పలువురు ప్రజల ప్రేమ విజయాన్ని సాధించింది.

LA కొల్లిన సిబ్బంది - అత్యధిక స్థాయి నిపుణులు, క్రీడా మాస్టర్స్. వారు శిక్షణ వివిధ రకాల అందించే:

• వృత్తి ఈత పాఠాలు.
• శక్తి శిక్షణ తరగతులు.
• వ్యక్తిగత శిక్షణ మరియు సమూహం పని.
• శరీరం యొక్క భౌతిక అభివృద్ధి పిల్లల కోసం క్లాసులు.
• సడలింపు సేవలు: pilates, యోగా, ఏరోబిక్స్, ఆవిరి స్నానాలు, ఆవిరి స్నానాలు మరియు మరింత.

Job క్లబ్: 7: 00-24: 00 దినాలలో మరియు 9: 00-23: 00 వారాంతాల్లో. సందర్శకులు కోసం వయస్సు, బరువు మరియు ఎటువంటి పరిమితులు ఉన్నాయి.

ఇటీవల "లో Krylatskoye కొలనులు" జాబితాలో తిరిగి ఆ వేసవి ఫిట్నెస్ క్లబ్ పిలవబడింది. సంక్లిష్ట నిర్మించడానికి అనుమతి Mosgosstroynadzor రూపొందించబడింది. బహుశా ఒక బహిరంగ కొలువై ఇది భూభాగం మధ్యలో ఈత పూల్ మరియు ఒక టెన్నిస్ కోర్టు మాత్రమే వేసవి లో పని చేస్తుంది. క్లబ్ ఈ సంవత్సరం ఆపరేషన్ ఉంచి యోచిస్తోంది.

పూల్ యొక్క నియమాలు

మీరు పూల్ వెళ్ళండి ముందు, చాలా సందర్భాలలో, మీరు మొదటి వారం మరియు అధ్యయనం యొక్క గంటల రోజుల జాబితా ఇది ఒక చందా, కొనుగోలు చేయాలి.

ఈత కొలనుని క్లినిక్ నుండి ఒక ప్రత్యేక సర్టిఫికెట్ అవసరమయ్యే ఇది కూడా అవగాహన కలిగి ఉండాలి, మరియు ఈత కోసం, అది ఒక టోపీ మరియు చలువ కళ్ళద్దాలను కొనుగోలు కోరబడుతుంది. పూల్ వెళ్ళే ముందు ఒక షవర్ పడుతుంది అవసరం.