సీజన్ ఉత్పత్తి: ఒక persimmon. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్రతికూల

శీతాకాలంలో, గతంలో కంటే మరింత, నేను పండు కావలసిన. నేను ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిని కావలసిన. మేము విదేశీ దేశాలలో, అక్కడ శాశ్వతమైన వేసవి నుంచి దిగుమతి రంగురంగుల పండ్లు కాబట్టి ఇష్టం ఎందుకు బహుశా ఆ ఉంది. బ్రైట్, నారింజ, వారు కొద్దిగా సన్స్ వంటి మా దిగులుగా మరియు చిన్న శీతాకాలపు రోజులు మండటం. Tangerines, నారింజ, persimmons సాధారణ అతిథులు మా ఆహారంలో ప్రారంభ వసంత మారాయి. మరియు ఉంటే అనుకూల సిట్రస్ మాకు అన్ని ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్పష్టమైన మరియు అది ఒక persimmon ఏమిటి అంటారు? ఈ పండు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక చాలా ఆసక్తి ఉంది. నేను ఆమె జాగ్రత్తగా మెనులో ఆహార మానిటర్ ఎందుకంటే, ఈ పండు నర్సింగ్ తల్లి అని వండర్.

Persimmon: ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్రతికూల

అందువలన, persimmon పండు దీని రంగు ముదురు నారింజ కాంతి రంగు, కొన్నిసార్లు ప్రతిఫలం సారూప్యంగా పరిధులు పలుచగా చర్మం. persimmon యొక్క అన్ని ప్రేమికులకు బాగా దాని గుజ్జు కౌమార మరియు sticky ఉంటుంది అని, మరియు చెయ్యవచ్చు - తీపి తేనె మరియు మీ నోటిలో కరగటం. ఈ గుణాలు ప్రధానంగా ఆధారపడి persimmon యొక్క వివిధ మరియు నిల్వ పద్ధతి. ఉదాహరణకు, అనేక మంది చేయాలని లేని లక్షణం పులుసు రుచిని తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద అదృశ్యమవుతుంది (అనగా, చల్లని లేదా మంచు లో నిల్వ).

ఈ తూర్పు విదేశీవాద వదిలివేస్తూ, ప్రజలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, అటువంటి భారీ కాలానుగుణ కాలంలో అవసరానికి గుత్తి తాము అందకుండా. persimmon యొక్క పౌష్టిక లక్షణాలు అది రహస్యంగా పండ్లు రాణి అని కనుక ఎక్కువ. ఇది దృష్టి మరియు మెదడు పనితీరు మెరుగుపరచడానికి, క్యాన్సర్ అభివృద్ధి నిరోధించడానికి, రక్తహీనత, అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండె వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, అది మూడ్, పనితీరు మరియు సహనము సెట్ నిద్ర మెరుగుపరచడానికి, నిరాశ ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు సలహా ఉంది. ప్రకాశవంతమైన నారింజ persimmons గుమ్మడికాయ మరియు మిరియాలు లో ఈ పదార్ధం యొక్క కంటెంట్కు మెరుగైన ఇది బీటా-కెరోటిన్, అధిక కంటెంట్ చూపిస్తుంది. ఈ మూలకం చర్మం కోసం మరియు కంటి వ్యాధుల నివారణ కోసం ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ముఖ్యంగా ముఖ్యం - persimmon ఎందుకంటే అయోడిన్ అధిక కంటెంట్ థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. Persimmon బలం మరియు వ్యాకులం యొక్క నష్టం సానుకూల ప్రభావం కలిగి వేగంగా utilizable చక్కెరలు అనేకం ఉన్నాయి. అయితే, ఈ అంశానికి, అది స్థూలకాయం మరియు మధుమేహం వ్యక్తులు contraindicated ఉంది.

పోషకాలు, కేలరీలు. Persimmon lactating తల్లులు

Persimmon మానవ విటమిన్లు సి, F, ఒక, B1, B2, B3, బీటా-కెరోటిన్, ఇనుము, భాస్వరం, రాగి, కోబాల్ట్, కింది ప్రధాన భాగములను కలిగి అయోడిన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, పెక్టిన్, మాలిక్ మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్. ఈ పదార్థాలు మొత్తం జాబితా కాదు కానీ కూడా ఈ జాబితాలో ఎంత ఆకర్షణీయమైన persimmon లో చూడవచ్చు. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ఈ బెర్రీ నుండి ఆ సహా అన్ని ఉత్పత్తులను కోసం వ్యతిరేక. కానీ వారు నర్సింగ్ మహిళలకు వర్తించవు. అంతేకాక, పీడియాట్రిషియన్స్, అక్కడ అది సిఫార్సు కేవలం శిశువు యొక్క ప్రతిచర్య చూడండి అవసరం. అతను ఏ అలెర్జీలు మరియు దద్దుర్లు, నొప్పి మరియు కుర్చీ రుగ్మతలు కలిగి ఉంటే, అప్పుడు తల్లి మీరే ఈ ఉత్పత్తి తో కోర్సు యొక్క, సమంజసమైన భాగాలు మునిగిపోతారు, కానీ, చేయవచ్చు.

అధిక చక్కెర కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, persimmon - ఒక తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తి: 100 గ్రా - మాత్రమే 62 కిలో కేలరీలు. అందువలన, nutritionists రోజు persimmon ప్రతి 1-2 ముక్కలు రోల్స్ అన్ని బదులుగా బరువు మరియు చాక్లెట్ విందు ఓడిపోయిన సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మరియు ప్రయోజనాలు ఉంటుంది, మరియు అదనపు బరువు పెరుగుతుంది కాదు. అలాంటి ఒక ఆసక్తికరమైన persimmon వార్తలు: ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్రతికూల ఉన్నాయి, కానీ మొదటి ఇంకా చాలా ఉంది.