కాలేయం నుండి వంటలలో - ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన

రుచికరమైన, మరియు ముఖ్యంగా చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల ఇప్పుడు అనేక ఉన్నాయి. .. చిన్న లో, ఆ మొక్క మూలం ఉంది ప్రతిదీ - తరచుగా ఈ విభాగంలోకి పండ్లు, కూరగాయలు, మొదలైనవి ఉన్నాయి. కానీ మాంసం ఉత్పత్తులు వారు సరిగ్గా సిద్ధమైన, ప్రత్యేకంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. మధ్య ప్రదేశంలో ప్రముఖ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల కోసం మా శరీరం యొక్క కోర్సు, పడుతుంది, కాలేయం. కాలేయ లోపం అమైనో ఆమ్లాలు మా శరీరం ఆక్సిజన్ దాదాపు అదే అవసరం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పెద్ద మొత్తంలో, అలాగే, స్థూల-మరియు సూక్ష్మపోషకాలు కలిగి ఉంది. అందువలన, వైద్యులు పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

కాలేయం నుండి వంటలలో ఎల్లప్పుడూ, ప్రముఖ ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన ఉన్నాయి. వాటిని ఏదో ఎంచుకోండి మరియు మీ డెస్క్ మరియు రోజువారీ మెను విస్తరించాలని చాలా సంఖ్యలో ఉన్నాయి. కానీ కాలేయ నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి ఎందుకంటే అది ఇప్పటికీ ఒక ఉప ఉత్పత్తి, కాబట్టి అది ఒక ప్రత్యేక రుచి మరియు చేదు ఉంది. ఎవరో గందరగోళంగా ఉంది మరియు అవిశ్వాసం కారణమవుతుంది. వీటన్నింటికన్నా వివరాలు సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ముక్కలు వంట ముందు ఒక ప్రత్యేక marinade లేదా పాలు ముంచిన ఉంటాయి. ఇంపైన రుచి ఒక పదునైన లేదా సువాసన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పుల్లని క్రీమ్ ఉపయోగించి తొలగించవచ్చు.

ఆహార పొయ్యి, పాన్, గ్రిల్ లో కాలేయం వండుతారు. ఈ ఉత్పత్తి కూర, వేపుడు, రొట్టెలుకాల్చు, పైస్ మరియు soufflés చేస్తాయి. పాక డిలైట్స్ తయారీలో అనేక జంతువుల కాలేయం ఉంది. రుచి విషయం ఇప్పటికే ఉంది. కానీ వాటిలో ప్రతి శరీరం సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి అవసరమైన ప్రతిదీ తో చేసుకుంటుంది. ఉదాహరణకు, కోడి కాలేయాన్ని జీర్ణ వాహిక యొక్క పరిస్థితి సాధారణీకరణ సహాయపడుతుంది, ఉత్పత్తిలో ఉన్న విటమిన్లు దాని పునరుద్ధరణకు తోడ్పడింది, చర్మం మెరుగుపరుస్తుంది. విటమిన్ B12 యొక్క స్థాయి ఉన్నతులు రక్తహీనతతో రక్త కణాలు మరియు రక్షిస్తాడు నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి విషాన్ని పోరాడటానికి మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన రక్త నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది ఇది తగినంత అయోడిన్, గెట్స్.

మరొక విధమైన - ఇది గొడ్డు మాంసం కాలేయం వార్తలు. ఇది ప్రోటీన్ మరియు పిండి పదార్ధాలు, అది మానవ శరీరం చెయ్యలేరని ఇది లేకుండా అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, మరియు ఖనిజాలు పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి సమృద్ధిగా. గొడ్డు మాంసం కంటే చిన్న క్యాలరీ ఫుడ్స్ అనేక సార్లు. కాలేయ ఇనుము కలిగి, మరియు పెద్ద పరిమాణంలో. అందువలన, ఒక సిఫారుసు చేస్తారు ఆహార ఆహార రక్తహీనత రోగులకు. గొడ్డు మాంసం కాలేయం నుండి వంటలలో మా టేబుల్ వద్ద ప్రసిద్ధము. గొడ్డు మాంసం గృహిణులు చాలా కొనుగోలు.

ఇక్కడ కొన్ని ఆసక్తికరమైన వంటకాలను ఉన్నాయి. , కాలేయం నుండి తయారు సౌఫిల్ ఉదాహరణకు ఇది సాధ్యం, ఉంది. ఈ పౌండ్ కోడి కాలేయాన్ని అవసరం 3-4 పెద్ద స్పూన్లు రెండు బల్బులు, రెండు క్యారెట్లు, రెండు వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు రెండు గుడ్లు, 20% కొవ్వు క్రీమ్ మరియు ఉప్పు 100 ml వంటి పిండి. ఒక రుచి కోసం మీరు హాయిగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు మరియు thyme యొక్క 1 టీస్పూన్ జోడించవచ్చు. అన్ని పదార్థాలు పూర్తి ఒకసారి, మీరు వంట ప్రారంభించవచ్చు.

తయారీ:

• కాలేయం, క్యారట్, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు మాంసఖండం;
• (మిశ్రమం ఒక డౌ వడలు వంటి వరకు, జోడించడానికి) గుడ్లు, క్రీమ్, పిండి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి;
• డౌ ఒక బేకింగ్ షీట్లో వ్యాప్తి మరియు కాల్చిన 180 డిగ్రీల (40 నిమిషాలు) యొక్క ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంది.

మీరు కూడా ఉడికించాలి చేయవచ్చు కాలేయ పాన్కేక్లు. ఇది చేయటానికి, 300 గ్రాముల పడుతుంది. గొడ్డు మాంసం గ్రాస్, 1,5 కళ. tablespoons పిండి, 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ, 1 గుడ్డు.

తయారీ:

• కాలేయం, ఉల్లిపాయ మరియు చాప్ ఆకుకూరలు;
• మూలికలు, ఉల్లిపాయ, గుడ్డు మరియు పిండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ ప్రతిదీ కాలేయ కలపండి;
• వేసి వడలు ప్రతి వైపు (నూనెలో) అవసరమవుతుంది సుమారు 2 నిమిషాలు.

బాన్ యాపెటిట్!

మీరు మీ యువత మరియు అందం పొడిగించేందుకు, కానీ కూడా వృద్ధాప్యంలో అద్భుతమైన కంటిచూపు కలిగి అనుకొంటే, అప్పుడు మీ ఆహారం వ్యర్థం కాలేయం నూనె ప్రస్తుతం వంటలలో ఉండాలి. ఈ ఉత్పత్తి విటమిన్ A మరియు D, వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో డౌన్ తగ్గిస్తుంది ఇది తో మెరుగుపరచబడింది. అలాగే వ్యర్థం కాలేయం నూనె చేప నూనె ఒక మూలం. వాస్కులర్ వ్యాధుల - అది ప్రయోజనాలు ఇది కార్డియో ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది. మా దుకాణాలు అల్మారాలు స్థిరమైన ఉనికిని తయారుగా వ్యర్థం కాలేయం నూనె ప్రగల్భాలు చేయవచ్చు, కానీ ఈ ఉత్పత్తి సిద్ధం మరియు స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు.

మానవ శరీరానికి కాలేయం యొక్క ఉపయోగం స్పష్టంగా ఉంటుంది. మేము ఉండకూడదు ఈ నిర్లక్ష్యం వారి ఆహారంలో ఉత్పత్తి, కానీ విరుద్దంగా - అతనికి కాలేయం నుండి వంటలలో సహా. కొన్ని పోలిస్తే నాసిరకం నాణ్యత లివర్ ఉత్పత్తి నమ్మకం, ఉదాహరణకు, గొడ్డు మాంసం నడుముభాగం. కానీ ఈ ఒక దురభిప్రాయం ఉంది. ఉత్పత్తి పోషకాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంది. ఈ కారణంగా, వంటమనుషులు, కాలేయం రుచికరమైన పరిగణలోకి వైద్యులు కూడా ఔషధ మరియు వినోద ప్రయోజనాల కోసం అది సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ప్రధాన వంటలలో కాలేయం నుండి - ఉత్పత్తి తయారీ యొక్క చాలా సాధారణ వైవిధ్యంగా. మీరు వంటకాలను భారీ వివిధ కనుగొని తనకు తన కుటుంబానికి అనుకూలంగా ఏదో ఎంచుకోవచ్చు. ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు తో మీ శరీరం విలాసమైన, మరియు అతను మీరు "ధన్యవాదాలు" ఇత్సెల్ఫ్.