ఆహారం మరియు పానీయాల, సూప్
క్యారెట్ సూప్: ఉత్తమ వంటకాలు వంట మరియు లక్షణాలు
క్యారట్లు - ఇది ఒకటి చాలా ఉపయోగకరంగా కూరగాయలు, వ్యక్తి ద్వారా పెరుగుతాయి ఇది. ఇది ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఒక storehouse ఉంది. ప్రకాశవంతమైన నారింజ రూట్ కూరగాయలు, శరీరంలోకి ఉన్నప్పుడు, విటమిన్ ఎ, అవసరమైతే బలహీనత ఎముక పెరుగుదల మరియు వంటి కోసం గుండె యొక్క స్థిరంగా ఆపరేషన్, కాల్షియం పొటాషియం, అలాగే నివారణకు మార్చబడుతుంది ఇది బీటా-కెరోటిన్ కలిగి. D. క్యారట్ 100 గ్రాముల 32 కలిగి కేలరీలు, కాబట్టి అది deservedly బరువు నష్టం కోసం సూప్ లోకి విలీనం చేయాలి.
క్రీమ్ తో సూప్ చేసినందుకు అడుగు రెసిపీ ద్వారా దశ, మెత్తని క్యారెట్లు
ఒక క్లాసిక్ వంట క్యారట్ సూప్. కారణంగా క్రీమ్ రుచి వంటలలో సంతృప్త మరియు సున్నితమైన నిర్మాణం. ఆహారం సిఫార్సు చేసిన అందరూ ఆదర్శంగా ఈ క్యారట్ సూప్ దావాలు.
- ఉల్లిపాయలు పారదర్శక, అప్పుడు దేవిని కలుపుతారు ముక్కలుగా చేసి క్యారట్లు (700 గ్రా) మరియు ఆకుకూరల (రూట్) 100 గ్రా వరకు వెన్న లో వేయించిన.
- కూరగాయలు Passero 7 నిమిషాల, పాన్ చూపవలసిన తరువాత రసం (0.5 L) పోయాలి.
- 15 నిమిషాల తర్వాత, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వెల్లుల్లి రుచి (4 లవంగాలు) జోడించారు.
- రసం ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్ లోకి ప్రవహించిన, మరియు కూరగాయలు ఒక మృదువైన పేస్ట్ రాష్ట్ర వరకు బ్లెండర్ pyurirovat చేయాలి.
- ఎముక తునకలుగా విరుగుట కూరగాయల మాస్ క్రీమ్ (200 ml) మరియు రసం, ఇందులో సిద్ధం కూరగాయలలో చేర్చుతారు.
- సూప్ ప్లేట్ పంపబడుతుంది, మరిగే పడడంతో 5 నిమిషాలు మరిగించి.
క్యారెట్ సూప్ ఇంట్లో క్రోటన్లు వడ్డిస్తారు ఉండాలి. బాన్ యాపెటిట్!
అల్లం తో క్యారట్ సూప్ ఉడికించాలి ఎలా
ఈ పరిపూర్ణ గొలిపే లోపల తన ఉష్ణత వార్మింగ్, చల్లని మరియు తడి శీతాకాలంలో కోసం వంటకం. ఈ సూప్ నిర్మాణం రెండు ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు కలిగి: అల్లం, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, మరియు పసుపు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది ఇది ఒక పురాతన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ agent విస్తృత చర్య.
ఈ వంటకం కోసం వేసి క్యారట్ సూప్ ముందు, మసాలా సిద్ధం అవసరం: స్పూన్ ½ .. పసుపు, ¼ h. l. దాల్చిన చెక్క, అల్లం రూట్ (ఒక వేలు ముక్కల్లో పరిమాణం). అలాగే ఒలిచిన మరియు 2 సెం.మీ. మందం, వెన్న (50 గ్రా), ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మరియు పార్స్లీ పనిచేస్తున్న ముందు అలంకరణ కోసం ఆకులు ముక్కలు లోకి కట్ క్యారెట్లు, అవసరం.
చిక్పీస్ తో ప్రతిఫలం క్రీమ్
ఇది అద్భుతంగా గొప్ప రుచి వగరు తో రుచికరమైన సూప్ ప్రకాశవంతమైన నారింజ రంగు. స్ఫుటమైన రుచి రూపంలో డెకరేషన్ ఉపయోగకరమైన చిక్పా వంటకం అందిస్తుంది. గుర్తింపు పొందిన పలు gourmets rightly ఈ అన్ని క్యారట్ సూప్ పురీ ఉత్తమ రెసిపీ అని నమ్ముతారు.
బేకింగ్ క్యారెట్లు తరువాత కుండ లోకి మారవచ్చు ఉండాలి, చిక్పా రసం (1 L), నిమ్మ రసం, ఉప్పు (1 గం. L.) యొక్క రెండవ సగం జోడించండి. క్యారట్ సూప్ తరువాత అన్ని కలిసి 7 నిమిషాలు, కాచు pyurirovat బ్లెండర్ అవసరం. ప్రతి గిన్నె లో పనిచేస్తున్న ఒక చిన్న crunchy చిక్పీస్ పోయాలి మరియు thyme యొక్క ఒక మొలక చాలు చేయాలి ముందు.
ఫ్రెంచ్ కరివేపాకు క్యారట్ సూప్
వంట స్ట్రింగ్ తో టై మూలికలు ఒక కట్ట - ఫ్రాన్స్ యొక్క దక్షిణాన, క్యారట్ సూప్ తయారీలో గుత్తి Garni ఒక సువాసన పదార్ధంగా ఉపయోగించి. గుత్తి ఫ్రెంచ్ చెఫ్ ప్రకారం బే ఆకు, థైమ్, పార్స్లీ, మరియు అందువలన న కలిగి ఉండవచ్చు. D., ఈ మూలికలు ఆహార రుచి మరింత ప్రస్ఫుటం చేయడానికి. గుత్తి Garni పనిచేస్తున్న ముందు సూప్ నుండి తొలగించబడుతుంది.
క్యారెట్ సూప్ రెసిపి పైన ప్రదర్శించబడుతుంది రుచికరమైన మరియు సువాసన పొందవచ్చు. చేసేది ముందు, డిష్ పుల్లని క్రీమ్ మరియు మూలికలు సిఫార్సు అలంకరిస్తారు.
పిల్లల కోసం క్యారెట్ సూప్ రెసిపి
పిల్లల కోసం సూప్, వండిన ప్రతిఫలం ఆధారిత, ఈ కూరగాయల చాలా బలమైన అలెర్జీ ఎందుకంటే, 1 సంవత్సరం నుండి పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు. కానీ అతనితో మొదటి పరిచయము అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలు ఉన్నాయి తర్వాత ఉంటే లేదు, అప్పుడు మీరు సురక్షితంగా కనీసం 1 పిల్లల వారానికి సారి ఒక భోజనం ఉడికించాలి చేయవచ్చు.
అదనంగా తయారీలో ప్రతిఫలం పిల్లల పురీ సూప్ యొక్క ఉపయోగించబడవచ్చు మరియు ఒక డబుల్ బాయిలర్ లో ఇటువంటి ఉల్లిపాయలు లేదా బంగాళాదుంపలు ఇతర కూరగాయలు, కూడా ఇవి ముందుగా ముక్కలుగా చేసి మరియు ఉడికించిన.
యాపిల్ క్యారట్ సూప్: రెసిపీ
ఈ రిచ్ భోజనానికి క్యారెట్లు అత్యంత రుచికరమైన సూప్ జాబితాలో చేర్చడానికి చాలా అవకాశం ఉంది. ఇది వండడానికి మీరు ఒక శక్తివంతమైన బ్లెండర్ మరియు క్యారెట్లు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు గరిష్టంగా సేవ్ చేస్తుంది ఉపకరణం అవసరం. మిగిలిన పదార్థాలు ఆహార ముందే అణిచివేసిన తర్వత ముడి రూపంలో జోడిస్తే.
క్యారెట్ సూప్, ఈ వంటకం 100 గ్రాముల చొప్పున క్యాలరీ 76 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంది. డిష్ అధిక పోషక విలువ ఉంది మరియు అది సరిగా బరువు నష్టం కోసం మెను లో చేర్చవచ్చు.
క్యారట్ multivarka యొక్క క్రీమ్
ఈ క్యారట్ సూప్ (500 గ్రా), బంగాళాదుంప (1 PC.) చేయడానికి (2 PC లు.) మరియు విల్లు ముక్కలుగా కట్ మరియు ఒక గిన్నె Multivarki ఉంచి, ఒలిచిన. నీరు (1.5 L) మరియు సెట్ వంట మోడ్ తో కూరగాయలు పోయాలి.
క్యారెట్లు తో వంట చిట్కాలు పురీ సూప్
కేవలం క్యారెట్లు యొక్క సూప్ ఉడికించాలి అన్నారు వారే, అది దాని తయారీ కోసం కింది మార్గదర్శకాలను సమీక్షించడానికి ఉపయోగపడిందా:
- సూప్ ఏ బాహ్య నష్టం లేకుండా ఒక ప్రకాశవంతమైన నారింజ క్యారట్లు తీపి రకాలు ఎంచుకోండి ఉత్తమం.
- క్యారట్ సూప్ బలాత్కారంగా క్రీమ్ లేదా ఏ కూరగాయల నూనె, క్రీమ్ లేదా పాలు కొవ్వు వినియోగం ఉండగా, విటమిన్ ఎ మాత్రమే శరీరం శోషించబడతాయి ఎందుకంటే, జోడించారు.
- క్యారట్లు, కంటే ఎక్కువ 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి ఉండకూడదు లేకుంటే అది కలిగి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు దాదాపు ఉండదు.
Similar articles
Trending Now