గుమ్మడికాయ తో గంజి. వంట కోసం రెసిపీ.

గుమ్మడికాయ అనేది కూరగాయలలో అత్యంత పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తి. వంటలో, ఇది కూరగాయల ఉడికించిన, సూప్, compotes, పొయ్యిలో రొట్టెలుకాల్చు మరియు ఒక అలంకరించు వలె ఉడికించాలి.

గుమ్మడికాయ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మరియు ఖనిజాల నిల్వ మాత్రమే. జానపద ఔషధం లో అది ఒకరి ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది చేయటానికి, గుమ్మడికాయ తో గంజి వంటి తరచుగా ఒక విటమిన్ డిష్ సాధ్యమైనంత ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మంచిది. వంట కోసం రెసిపీ చాలా సులభం మరియు పెద్ద ఆర్థిక వ్యయం అవసరం లేదు. దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు మీ కుటుంబాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే గుల్లగా విక్రయించవచ్చు.

గుమ్మడికాయ తో వోట్మీల్ గంజి . కుడి వంట కోసం రెసిపీ .

ఇటువంటి గింజ ఆహారం మరియు బిడ్డ ఆహారం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. దాని తయారీ కోసం, మాకు అవసరం: అరటి గ్లాస్ వోట్మీల్, ఒక గ్లాస్ నీరు, 50 గ్రాముల పల్ప్ పల్ప్, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ బాదం, ఒక సిన్మోన్, జాజికాయ, ఉప్పు, మరియు రెండు టీ గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్.

• గుమ్మడికాయ మాంసం cubes లోకి కట్, ఉడికించాలి లేదా రొట్టెలుకాల్చు మరియు బ్లెండర్ సహాయంతో మేము పురీ గా మార్చడానికి.
• తేలికగా వేయించు గవదబిళ్ళ, అది ఒక బిట్ డౌన్ చల్లబరుస్తుంది మరియు అది మెత్తగా తెలపండి.
• నిప్పు మీద నీటితో saucepan పోర్, ఒక వేసి, ఉప్పు తీసుకుని మరియు వోట్ రేకులు పోయాలి మరియు రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• గుమ్మడికాయ పురీ లో చక్కెర, దాల్చినచెక్క, జాజికాయ మరియు మిక్స్ జోడించండి.
• మేము గుమ్మడికాయ మిశ్రమంతో గంజిని కలుపుతాము, నిప్పు మీద ఉంచి, మరికొన్ని నిమిషాలు ఉడికించి, అన్ని సమయాల్లో గందరగోళాన్ని చేస్తాము.
• ఒక గిన్నెలో గంజిని విస్తరించండి మరియు నేల బాదంతో చల్లుకోవాలి.
• ఇది రుచికరమైన మరియు గుమ్మడికాయ తో నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక గంజి, మీరు ఇది యొక్క రెసిపీ తో అవుతుంది.

గుమ్మడికాయ తో రైస్ గంజి. వంట కోసం రెసిపీ.

గంజి గంజి, నేను క్రింద వివరించే రెసిపీ వండడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది తగినంత సంతృప్తికరంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉన్నందున ఈ గంజి అల్పాహారం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.

మాకు అవసరం: బియ్యం, నీటిలో సగం లీటరు, గుమ్మడికాయ 200 గ్రాములు, పాలు ఒక గాజు, చక్కెర, వెన్న మరియు వెన్న ఒక చిటికెడు రెండు టీస్పూన్లు.

• మేము శుభ్రం మరియు బియ్యం శుభ్రం చేయు, నీరు, ఉప్పు ఒక కుండ లో నిద్రపోవడం మరియు అగ్ని న అది చాలు. బియ్యం దిమ్మల తర్వాత, అగ్నిని తగ్గించి, అది సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ఉడికించాలి.
• గుమ్మడికాయ ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుద్దుతారు లేదా కేవలం చిన్న ఘనాలకి కట్ అవుతుంది.
• ఒక చిన్న saucepan లో పాలు పోయాలి మరియు అగ్ని న అది చాలు. వెంటనే అది boils గా, గుమ్మడికాయ వేయడానికి, రుచి చక్కెర, ఉప్పు మరియు కదిలించు మర్చిపోకుండా 10-15 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి జోడించండి.
• క్రష్ ఉపయోగించి, ఉడికించిన గుమ్మడికాయ క్రష్, ఉడికించిన అన్నం మరియు శాంతముగా మిక్స్ తో మిళితం.
• మేము పళ్ళలో గంజిని వ్యాప్తి చేసాము మరియు వెన్న యొక్క భాగాన్ని చేర్చాము. కావాలనుకుంటే, మీరు ఆవిరి రసాలను జోడించవచ్చు.
• గుమ్మడికాయ ఈ బియ్యం గంజి ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి, రెసిపీ ప్రశంసలు ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ - లీన్ వంటగది తో మిల్లెట్ గంజి .

మాకు అవసరం: ఒక గుమ్మడికాయ, 250 గ్రాముల మిల్లెట్, బాదం పాలు రెండు అద్దాలు, చక్కెర ఒక tablespoon, కూరగాయల నూనె ఒక tablespoon.

తయారీ:

• గుమ్మడికాయ, క్రస్ట్ కట్, విత్తనాలు శుభ్రపరచడానికి మరియు మీడియం ఘనాల లోకి కట్. అప్పుడు ఒక saucepan లో అది చాలు, నీటితో నింపండి మరియు మృదువైన వరకు ఉడికించాలి. మేము దానిని ఒక కోలాండర్లో త్రోసిపుచ్చాము, కాబట్టి గాజు నిరుపయోగం.
• నీరు గుమ్మడికాయ నుండి ఎండిపోయి ఉండగా, కుండ తీసుకొని, పాలు పోయాలి మరియు ఒక వేసి, రుచి ఉప్పు వేసి, ఒలిచిన మరియు కొట్టుకుపోయిన మిల్లెట్ వేసి, ఉడికించాలి.
• రెడీ గంజి ప్లేట్లు వ్యాప్తి మరియు ఏ కూరగాయల నూనె తో పైన నుండి పోయాలి. మిల్లెట్ గంజి గుమ్మడికాయ యొక్క ముక్కలతో వడ్డిస్తారు.

గంజి కూడా నీరు (1.5 లీటర్ల), నీటి పూర్తిగా ఉడకబెట్టినప్పుడు, రెండు బాదం బాదం పాలు మరియు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెరతో కలిపి వండుతారు.
ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు శరీరం చైతన్యం నిందించడానికి, మీ ఆహారం లో గుమ్మడికాయతో గంజి వంటి వంటకం ఉంటాయి. దాని తయారీ కోసం రెసిపీ మీరు చాలా సమయం పడుతుంది మరియు చాలా ఒక రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక mush మీ ప్రియమైన వారిని దయచేసి కనిపిస్తుంది.