Pangasius: వంటకాలు

Pangasius ఫిల్లెట్ గెలిచింది, మరియు నేను కుడి, చేపలు వంటలలో అనేక అభిమానులు మధ్య మెచ్చుకోలు మరియు ప్రజాదరణ నాటికి చెప్పక తప్పదు. అన్ని తరువాత, ఎవరైనా ఒక ఎముక లేకుండా, వస సున్నితమైన మరియు చాలా జూసీ మాంసం ఇష్టం ఉండకపోవచ్చు? Pangasius కూడా కోరుకుంటాయి అవసరం లేదు. మీరు కేవలం కరిగి మరియు ఎంపిక తయారు చెయ్యవచ్చు వంటలలో. భోజనాల pangasius అందంగా బోల్డ్ అనిపించవచ్చు, కానీ వారి కాలోరీ 100 గ్రాముల చొప్పున కేవలం 89 కేలరీలు. సిద్ధమౌతోంది wonton వంటకాలు అసాధారణ రుచి, చాలా సులువుగా ఉంటాయి.

చాలా తరచుగా మీరు అని wonton విన్నారా "ఏకైక." ఇది తప్పు. ద్విపార్శ్వ plaice - - ఏకైక మాత్రమే సముద్ర జలాల్లో నివసిస్తున్నారు. ఒక pangasius - నది చేప లేదా కృత్రిమ పరిస్థితుల్లో పెరిగిన.

ఏం మీరు ఇప్పుడు తెలుసు ఒక రుచికరమైన wonton వంటకాలను అందించే ఆసక్తికరమైన మరియు ముఖ్యం? మేము మీరు ఒక ఇచ్చింది, కానీ చాలా ఆసక్తికరమైన మరియు రుచికరమైన డిష్ చేశారు. ప్రయత్నించండి!

కాల్చిన pangasius

ఈ అద్భుతమైన డిష్ చాలా బాగా ఒక brunch లేదా కాంతి భోజనం కోసం సరిగా సరిపోతుంది.

తయారీ pangasius ఏ కష్టం ఉంది. ముఖ్యంగా సమయం చాలా మరియు అవసరం లేదు ఎందుకంటే. టెండర్ మరియు చాలా రుచికరమైన చేపలు మరియు జున్ను గుడ్డుతో చేసె పదార్థము: అదనంగా, ఈ డిష్ రెండు అందమైన వంటకాలు మిళితం. కాబట్టి మీకు ఈ వంటకం యొక్క భాగాలు కనీసం వాటిలో ఉంటే. దానిపై వండిన చేప, అది వ్యక్తి కానీ చాలా మృదువైనది మరియు జ్యుసి అవుతుంది.

పదార్థాలు:

- పౌండ్ క్యాట్పిష్ ఫిల్లెట్లు;

- జున్ను 150 గ్రాముల;

- ఒక చిన్న ఎరుపు బెల్ పెప్పర్;

- క్రీమ్ యొక్క 100 గ్రాముల;

- 4 గుడ్లు;

- తాజా పార్స్లీ యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం;

- నల్ల మిరియాలు, సముద్ర ఉప్పు మరియు చేప మసాలా.

తయారీ:

పెద్ద-పరిమాణంలో చేపల ఫిల్లెట్ సగం లో కట్ చేయాలి, మరియు చిన్న - చెక్కుచెదరకుండా వదిలి. సీజన్ ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఎంచుకున్న మాంసం చేప మసాలా. ఇది కొద్దిగా స్టాండ్ అప్ లెట్, కానీ ఈ సమయంలో మీరు ఒక ఆనందించండి వంట గుడ్డుతో చేసె పదార్థము. చిన్న cubes లోకి మిరియాలు కట్, మీరు సరసముగా పార్స్లీ చాప్ గా ఒక మాధ్యమం తురుము పీట చీజ్ రుద్దు.

ఒక గిన్నె లో మిరపకాయ, జున్ను మరియు పార్స్లీ కలపండి. ప్రత్యేకంగా, ఒక ఫోర్క్ తో whisk లేదా నాలుగు గుడ్లు whisk మరియు మిశ్రమం వాటిని జోడించండి. బాగా కలపాలి.

ప్రస్తుతం చేపలు ఒక గాజు లేదా పింగాణి అచ్చు, మరియు ఉన్నత స్థానానికి జున్ను మరియు గుడ్డు మిశ్రమం లే. ఆ తరువాత, క్రీమ్ పోయాలి. జస్ట్ వారు చాలా లేదు నిర్ధారించుకోండి. మిశ్రమం కాకుండా ఈత కన్నా గ్రహిస్తుంది ఉండాలి.

45 నిమిషాలు 180 డిగ్రీల పొయ్యి ఒక preheated రూపంలో ఉంచండి. వంటకం వండుతారు చేసినప్పుడు, మీరు అతనిని ఒక చిన్న స్టాండ్ ఇవ్వాలని అవసరం. కాబట్టి చేప ఆమ్లెట్ ఒక మంచి ఆకారం పడుతుంది మరియు ఒక ప్లేట్ లో వ్యాపించి ఉంటుంది.

అంతే! మా Pangasius, వంటకాలను మీరు కేవలం నేర్చుకున్నాడు చేసిన, సిద్ధంగా ఉంది. మీరు పట్టిక అన్ని కాల్ చేయవచ్చు.

ఈ డిష్ యొక్క లక్షణాలు

మీరు స్తంభింపచేసిన అని ఫిల్లెట్లు వాడుతుంటే, అది కరిగి సమయం ఇవ్వాలని. ఈ డూయింగ్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్తమ ఉంది.

మసాలా క్యాట్పిష్ ముందు, ద్రవీభవన తరువాత ఏర్పడిన అదనపు నీటిని, ప్రవహిస్తున్నాయి. లేకపోతే, డిష్ చాలా పల్చనైన మరియు రుచి అవ్ట్ చేస్తుంది.

చాలా జాగ్రత్తగా ఉప్పు. అన్ని తరువాత, సాధారణంగా తమను చాలా లవణం ఉన్నాయి జున్నులు. అందువలన, మీరు చేప మసాలా చేసినప్పుడు, దాని గురించి మర్చిపోతే లేదు.

మంచి కొట్టిన గుడ్లు, మరింత అద్భుతమైన మరియు మరింత శాంతముగా గుడ్డుతో చేసె మలుపు.

చాలా క్రీమ్ జోడించండి లేదు. కానీ లేకపోతే గుడ్డుతో చేసె మరియు జున్ను రుచి చాలా పదునైన ఉంటుంది, ఖచ్చితంగా జోడించండి. పుల్లని క్రీమ్ వాటిని స్థానంలో ప్రయత్నించండి లేదు. మీరు పాలు ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ డిష్ అధిక ద్రవ పరిణమించవచ్చు ఉంటుంది వాస్తవం కోసం సన్నద్ధమవుతుంది.

ఈ వంటకం చాలా మంచి అన్ని పార్స్లీ తో కలుపుతారు. అది కాకపోతే, మెంతులు జోడించండి.

మీరు చూడగలరు గా చాలా సరళంగా మరియు త్వరగా తయారు మీరు నేర్చుకున్న చేసిన, Pangasius, వంటకాలు. ప్రతి housewife భరించవలసి చెయ్యగలరు.

మీరు మరియు మీ కుటుంబానికి బాన్ అపెటిట్! మేము మీరు ఈ డిష్ అభినందిస్తున్నాము ఆశిస్తున్నాము.