ఆ పోస్ట్ లో ఉన్నాయి?

పోస్ట్లో ఏమి ఉంది? ఈ ప్రశ్నను అతను కలుసుకున్నారు చాలా మంది ఆందోళన చెందుతోంది. ఈ దీర్ఘ పోస్ట్ యేదైతే పస్కా. ఈస్టర్ ఏప్రిల్ చివరి ఆదివారం తీర్చగలవా. కాని అన్ని పైన, అది ఆహార నిరాకరించడంతో, కాదు తట్టుకోగలదని అయిన ప్రతి వ్యక్తి యొక్క సుదీర్ఘ మరియు శిక్ష ప్రక్రియ ద్వారా ముందుగా. మాత్రమే నిరంతర మంది చివర అన్ని మార్గం వల్క్.

అటువంటి వైఫల్యం ప్రధాన ప్రాముఖ్యత ఆత్మ మరియు మానవ శరీరాన్ని శుభ్రపర్చడానికి ఉంది. ఇది ఒక దీర్ఘ కాలంలో 48 రోజులు వంటి, అది నమ్మకం శరీరం విషాన్ని వివిధ కడుగబడగలవు కోసం. కానీ లెంట్ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన వారం మొదటి మరియు చివరి వారం పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి పాయింట్ యొక్క స్థానం లో ఉంది ఏమి నిర్ణయించుకుంటారు సులభం కాదు. ఉపవాసం బ్రెడ్, కూరగాయలు, పండ్లు, తేనె, బటానీలు, కాయలు వివిధ తినడానికి అనుమతి ఉన్నప్పుడు. మాంసం కొరకు, అది ఈ రోజుల్లో వాడరాదు. వారాంతాల్లో, కొద్దిగా ఎరుపు వైన్ త్రాగడానికి. అందువలన, పోస్ట్ లో xerophagy స్వాగతించారు ఉంది. అంటే, మేము జరిగింది వేడి చికిత్స లేదు ఆహారాలు తినడానికి చేయవచ్చు. ఇది మేము పైన జాబితా చేసిన కావచ్చు. వేడి పానీయాలు వంటి అలాంటి ప్రమాదకరం టీ, కాఫీ, రసంను సాధ్యం కాదు. మాత్రమే నీరు మరియు రసాలను స్వాగతం.

మొదటి స్థానం లో ఏమిటి? మొదటి కోర్సులు అనుమతిస్తారు యొక్క, ఊరగాయ, సూప్, చేప పులుసు. మేము తృణధాన్యాలు గురించి మాట్లాడితే, ఆహార మాత్రమే బుక్వీట్ మరియు వోట్మీల్ వినియోగించగలరు. ఉపవాసం పాటించవలసిన ప్రతి వ్యక్తి కోసం ఒక వ్యక్తిగత విషయం. యొక్క పోస్ట్ లో తినవచ్చు మొదటి వంటకం గురించి మరింత చర్చ లెట్. ఈ ప్రధానంగా వివిధ ఉంది meatless సూప్, ఈ సూప్ రుచి వేసి ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు ఇవ్వాలని అవసరం పేరు. అలాగే యాడ్ రుచి చూసే మిరియాలు అనుమతించింది. మొదటి డిష్ ఎక్కువ సంతృప్తికరంగా ఉంది, మీరు ఉదాహరణకు బియ్యం లేదా బార్లీ, ధాన్యాలు పుష్కలంగా జోడించవచ్చు. అప్పుడు మీరు మరింత ఆహ్లాదకరమైన ఉంటుంది, మొత్తం ఉంది లెంట్ ఆహార. అలాగే ఆదర్శ బీన్ సూప్, పుట్టగొడుగులు, బఠానీ మరియు సోరెల్ చారు. మేము రెండవ వంటల గురించి మాట్లాడితే, అప్పుడు ఉత్పత్తుల అనుమతి పరిధి కొద్దిగా వెడల్పుగా ఉంటుంది. చాలా రుచికరమైన ఉండవచ్చు మొదటి అన్ని యొక్క, అది వేయించిన లో బంగాళాదుంపలు, పరిగణనలోకి అన్ని నియమాలు తీసుకొని, ఉడికించాలి ఉపవాసం. లెంట్ సమయంలో బంగాళదుంపలు కేవలం ప్రధాన డిష్ భావిస్తారు. బంగాళ దుంపలు (పాలు నిషేధించబడింది ఉంటుంది, కానీ నీటి మీద), ఫ్రైస్, వివిధ విధాలుగా వండుతారు చేయవచ్చు ఇది గుజ్జు లో బంగాళాదుంపలు లేదో బంగాళాదుంపలతో తయారు బర్గర్లు. బంగాళదుంపలు జోడించారు బటానీలు, బీన్స్, లేదా మొక్కజొన్న ఒక రుచి కోసం. వెజిటబుల్ ragout మరియు solyanka కూడా లెంట్ సమయంలో తింటారు అనుమతించింది. అంతేకాక ఏ వంటకం, మీరు ఇప్పటికే చాలా అలసటతో, మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక, గింజలు లేదా కూరగాయలు వివిధ జోడించడం చేసే వాస్తవం. ఘనీభవించిన కూరగాయలు కూడా స్వాగతం. బ్రోకలీ మరియు బ్రస్సెల్స్ మంచి విలీన ఏ డిష్ మొలకలు. మేము మీరు తిని ఉపవాస కాలంలో త్రాగడానికి చేసే డెసెర్ట్లకు గురించి మాట్లాడితే, అది వివిధ పండు పానీయాలు, రసాలను మరియు జెల్లీలు ఉంటుంది.

తీపి స్థానంలో ఏమిటి? మీరు తీపి ఇష్టం ఉంటే, మీరు ఒక క్యారెట్-ఆపిల్ సాస్, లేదా ఇతరుల వివిధ చేయవచ్చు. అందువలన, ఉపవాసం సమయంలో అల్పాహారం కోసం మీరు మీ సొంత మ్యూస్లీ చేయవచ్చు. రుచిగా ఉన్నాయి, మీరు రసం వాటిని తయారు చేయవచ్చు. ఆహార ఉద్యోగం క్రాకర్లు, ఎండబెట్టడం, బేగెల్స్, విత్తనాలు, ఎండిన పండ్ల, జామ్ మరియు కూరగాయల సలాడ్లు వివిధ తీసుకోవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు, వృద్ధ మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తుల ఉపవాసం కొరకు, డిమాండ్ మెత్తగా. వారు మాంసం, చేపలు మరియు పాల వంటలలో ఉన్నాయి అనుమతించబడతాయి. ఉపవాసం సమయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, అది మీరు ఆహార నియంత్రణ ఎలా మరియు మీరు దాని గురించి ఏమి అనుభూతి కాదు. అన్ని పైన, లెంట్ పరిమితం ఇది మాత్రమే ఆహారంలో, కానీ కూడా మరింత ఉపవాసం మరియు ఆధ్యాత్మిక ఉంది దేవుని ముందు వినయం వ్యక్తి ద్వారా ఉద్దేశించబడింది. ఉపవాసం ఆలోచన ప్రకారం ప్రార్థన మరియు తపస్సు యొక్క వివిధ కలిసి ఉండాలి. వలన ఏదైనా పవిత్రత తీసుకు లేని ఒక సాధారణ స్థానం శిక్ష ఆహారం, పెట్టటము లేకుండా. నేను మీరు ఇప్పుడు పోస్ట్ లో ఉంది మరియు మన జీవితాల్లో ఉపవాసం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి తెలుసు ఆశిస్తున్నాము.