ఎలా ట్యూనా ఫిల్లెట్లు ఉడికించాలి: వంటకాలు. ట్యూనా స్టీక్. తాజా ఘనీభవించిన ట్యూనా ఉడికించాలి ఎలా

ట్యూనా - గొప్ప రుచి, కానీ కూడా సిద్ధం సులువుగా మాత్రమే అని ఒక చేప. దీనిలో రెడీమేడ్ భోజనం వివిధ రుచులు కొనుగోలు చేయవచ్చు ట్యూనా ఫిల్లెట్లు సిద్ధం ఎలా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

కారణంగా జీవరాశి యొక్క రుచి తరచుగా "సముద్ర దూడ" అని పిలుస్తారు. చేపలను తరచుగా ఆహార అంటారు కాబట్టి ఇది ఒక కొవ్వు చిన్న మొత్తం కలిగి. జాబితా ట్యూనా పదార్థాలు దీనిలో వంటలలో, తరచుగా ఆహార నియంత్రణ వారికి రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చారు.

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు క్రమం తప్పకుండా ట్యూనా ఫిల్లెట్లు తో భోజనం తినడానికి వ్యక్తులు అరుదుగా హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మెదడు సూచించే తో సమస్యలు నిరూపించాయి. చేపలు సాధారణ దృష్టి రకాల తరచుగా ఉపయోగించడంతో మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఏం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ట్యూనా ఫిల్లెట్లు దాని కూర్పు లో కలిగి? అన్ని మొదటి, ఇది ఒమేగా -3 ఉంది - అత్యంత ఖనిజ ఆమ్లాలు ఒకటి. ఖనిజాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు అందులో భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం, మరియు సెలీనియం ఉన్నాయి.

కాలోరీ ట్యూనా చిన్న - మాత్రమే 140 కేలరీలు నిలిచాడు ఉత్పత్తి ఖాతాల 100 గ్రాముల.

ఏం జీవరాశి సిద్ధం

వండిన చేపల ఫిల్లెట్ చేసే వంటకాలలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కారణంగా అది శరీరమును పెద్ద పరిమాణం అద్భుతమైన స్టీక్స్ చేయడానికి. మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు తక్కువ కొవ్వు సూప్ చేప ఈ రకం ముగిసింది ఉడికించాలి చేయవచ్చు. తక్కువ విజయవంతమైన మలుపులు కాల్చిన కాదు ట్యూనా.

ఈ చేప తాజా ఘనీభవించిన రూపంలో కొనుగోలు ఉత్తమం - కాబట్టి అది పోషకాలు గరిష్టంగా మొత్తం ఆదా.

ప్రోవెన్సల్ మూలికలతో ట్యూనా స్టీక్

ఈ డిష్ సిద్ధం చాలా సులభం. అన్ని పదార్థాలు, రెసిపీ లో పేర్కొన్న నాలుగు సేర్విన్గ్స్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి.

తయారీ ప్రారంభంలో వేయించడానికి ప్రక్రియ ముందు ట్యూనా ఫిల్లెట్లు చుట్టడానికి కలిగి సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు, సిద్ధం చేయాలి. ఇది చేయటానికి, నల్ల మిరియాలు ఒక బిట్ (పావు టీస్పూన్), ఉప్పు ఒక చిటికెడు, ప్రోవెన్సల్ మూలికలు మిశ్రమం యొక్క టీస్పూన్లు ఒక జంట పడుతుంది. ఈ పదార్థాలు పూర్తిగా మిళితం చేయాలి. ప్రతి జీవరాశి స్టీక్ సిద్ధం మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు లో కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె మరియు మాంసంతో స్మెర్ అవసరం.

ఈ సమయంలో, అది, వేడి పాన్ ఉండాలి వేసి తేలికగా వేగి ముక్కలు వంటి సమయం వరకు ఇది న చేప ఫిల్లెట్లు (ప్రతి వైపు 3-4 నిమిషాలు) - ఇది సంసిద్ధతను వంటలలో సూచికగా ఉంటుంది.

సలాడ్ ఆకులు మరియు నిమ్మ మైదానములు అలంకరించాలని దాఖలు సమయంలో ఉంటే ట్యూనా స్టీక్, మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది.

ట్యూనా, కాల్చిన marinated "పెస్టో"

అసలైన మిశ్రమం కాల్చిన జీవరాశి, పెస్టో ముందు marinated సిద్ధం.

మొదటి, మేము ఒక బ్లెండర్ లో తయారు ఇది ఒక marinade చేయాలి. ఈ క్రమంలో, కప్పు మీడియం పుంజం తరిగిన తులసి నిరోధించే మరియు వెల్లుల్లి యొక్క 3-4 లవంగాలు అణచివేయబడి - వారు ఆలివ్ నూనె ఒక టేబుల్ జోడించడం ప్రక్రియలో, నునుపైన వరకు ఓడించింది అవసరం. సాస్ మూడోవంతు వేరు మరియు ఒలిచిన మరియు కోసిన దోసకాయ సగటు జోడించాలి. మాస్ యొక్క ఈ భాగం లో రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచడం.

మేము ఇప్పుడు మీ ట్యూనా ఫిల్లెట్లు సిద్ధం చేయాలి. ఈ డిష్ కోసం మొదట చేపలు ఫిల్లెట్ యొక్క భాగాన్ని తీసుకుని ఉత్తమం. ఇది పూర్తిగా సోయ్ సాస్ తో సరళత మరియు (దోసకాయ లేకుండా) తులసి మరియు వెల్లుల్లి మాస్ పోయాలి చేయాలి. ఇప్పుడు చేప 6 గంటల రిఫ్రిజిరేటర్ లో marinate ఉంటుంది.

ఫిల్లెట్ సిద్దంగా ఉన్నప్పుడు, అది గ్రిల్ వేడెక్కేలా మరియు నూనెతో తన గ్రిల్ మీద రుద్దడం వంటివి ఉంటాయి, marinade లేకుండా చేపలు ప్రవేశపెట్టాలి. అది అప్పుడప్పుడు టర్నింగ్ మరియు marinade తో నూనె వెయ్యడం, అధిక వేడి వద్ద బేక్ చేయాలి. చేపలు స్వల్ప గోధుమ క్రస్ట్ లో అంతిమ ఏర్పాటు చేయాలి - ఈ పద్ధతిలో వంట ట్యూనా ఫిల్లెట్లు కేవలం 15 నిమిషాలు పడుతుంది. ఇప్పుడు మాంసం ఒక లా కార్టే చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి సాస్ పోయాలి చేయాలి.

ట్యూనా ఫిల్లెట్ కూరగాయలు నింపబడి

ఇక్కడ పేర్కొన్న పదార్థాలు మొత్తం, చేపల 2.5 కిలోల న లెక్కిస్తారు.

మృతదేహాన్ని బాగా కొట్టుకుపోయిన మరియు ఆమె దాని సమగ్రతను కాపాడుకున్నట్టుగా కాబట్టి తొక్కల నుంచి వేరు చేయాలి. ఇది మధ్యస్థ పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.

ఇప్పుడు అది కూరగాయలు ఉడికించాలి అవసరం. ఇది ఒక skillet వేయించిన క్యారెట్లు 300 g మరియు ఒలిచిన టమోటాలు యొక్క 400 గ్రా ఒక తురుము పీట మీద ధరిస్తారు, న అవసరం, మరియు ఇతర న - తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వాడడం. ఉల్లిపాయలు మూడోవంతు (రుచి) మరియు ఒక వేసి తీసుకుని కొద్దిగా మసాలా, ఇతర కూరగాయలలో చేర్చుతారు చేయాలి. వేర్వేరుగా ఒకే టమోటా నుండి గ్రేవీ చేయడానికి అవసరం.

సన్నద్ధమైన ట్యూనా ఫిల్లెట్లు ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో చూర్ణం మరియు మిగిలిన ఉల్లిపాయలు జోడించండి చేయాలి. ఈ సామూహిక వాటిని అదేపనిగా కొట్టు, ఒక చేప తీసిన ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు stuff జోడించడానికి అవసరం.

ఒక లోతైన పాన్ లో, ఓవెన్ లో ఈ డిష్ సిద్ధం. కంటైనర్, టమోటా సాస్ పోయాలి చేయాలి ట్యూనా చాలు. ఇది పైన అన్ని ప్రతిఫలం, టమోటా, ఉల్లిపాయల సాస్ కురిపించింది. అందుకని, చేపలు 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద బేక్ చేయాలి. పూర్తి డిష్ భాగాలు కట్ చేయాలి.

కాల్చిన ట్యూనా

చాలా రుచికరమైన పొందిన కాల్చిన ట్యూనా ఫిల్లెట్లు. ఈ డిష్ అది కడగడం మరియు ఒక టవల్ కిలోగ్రాము ఫిల్లెట్ పొడిగా మరియు చిన్న విభాగాలుగా కత్తిరించే అవసరం సిద్ధం. వారు బాగా రాస్తారు బేకింగ్ డిష్ లో మిరియాలు మరియు ఉప్పు మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లి (3-4 లవంగాలు) మరియు స్థానం తో కోటు ఉండాలి. అచ్చు కవర్ మరియు 10 నిమిషాలు 180 డిగ్రీల preheated ఒక పొయ్యి లో పంపాలి. ఆ తరువాత, ఫిల్లెట్లు ఒక మూత మారిన చేయాలి, కవర్ గిన్నె మరియు ఖచ్చితంగా మళ్ళీ అదే రొట్టెలుకాల్చు. ట్యూనా సిద్ధంగా ఉంది.

పేల్చిన జీవరాశి

చాలా రుచికరమైన ఒక పాన్ ట్యూనా ఫిల్లెట్లు వేయించి పొందిన. అందువలన, చేపల 0.5 కిలోల అది కాగితం towels తో కడగడం అవసరం మరియు పొడి ఉంది. ఒక పెద్ద ముక్క విడివిడిగా, సోయా సాస్ 4 టేబుల్ స్పూన్లు, ఇది మిశ్రమ సగం టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు మిరపకాయ మరియు టీస్పూన్ మిరియాలు కోసం ఒక marinade సిద్ధం పరిమాణం 3 x 3 సెం.మీ., భాగాలు విభజించవచ్చు ఉండాలి.. ఈ marinade చేప ముక్కలు గ్రహిస్తుంది మరియు 30 నిమిషాలు కవర్, marinate కు వదిలేయాలి.

తదుపరి, చేపలు ప్రతి వైపు 3-4 నిమిషాలు వేడి కూరగాయల నూనె తో ఒక పాన్ లో వేయించిన. ఆ తరువాత, అది పాన్ కవర్ మరియు కొంతకాలం వేడి నుండి తొలగించడానికి అవసరం - అది చేరుకుంటుంది.

పేల్చిన జీవరాశి లెటుస్ మరియు తాజా కూరగాయలు వడ్డిస్తారు.

తాజా ఘనీభవించిన ట్యూనా ఉడికించాలి ఎలా

నిల్వ యొక్క ఈ రూపం చేపలు ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు గొప్ప మొత్తం సంరక్షిస్తుంది నుండి ఉత్తమ, తాజా ఘనీభవించిన ట్యూనా కొనుగోలు. ఇటువంటి చేపల సువాసన కేబాబ్స్ వండుతారు. ఇది చేయటానికి, ఘనీభవించిన ట్యూనా ఫిల్లెట్లు పడుతుంది మరియు నీటిలో కాసేపు దానిని పట్టుకుని. ఫిల్లెట్ యొక్క 250 గ్రాముల, చిన్న cubes లోకి కట్, ఉప్పు, మిరియాలు యొక్క కొద్దిగా మరియు కేవలం ఒక చిన్న మసాలా అవసరం ఉంది. ఫిష్ కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె తో ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు, చినుకులు తుడవడం మరియు ప్రతి పావు తులసి పెద్ద ఆకులు చుట్టి చేయాలి. ఇప్పుడు, చేపలు నీటిలో ముందుగా నానబెట్టి skewers న strung చేయాలి. కేబాబ్స్ కాల్చిన లేదా 7 నిమిషాలు వేడి మీద కాల్చిన.

ట్యూనా carpaccio

ట్యూనా carpaccio ఫిల్లెట్ - చాలా తరచుగా ఖరీదైన రెస్టారెంట్లు మెనుల్లో ఒక ఇటాలియన్ వంటకం ఉంది. రెసిపీ సాధారణ, కానీ అవుట్పుట్ పాక కళ యొక్క ఒక చాలా అసలు పని.

ఇటువంటి ఆహారం thinnest ముక్కలు చేపలు ఫిల్లెట్ యొక్క 100 గ్రాముల లోకి కట్ చేయాలి. వేర్వేరుగా సాస్ సిద్ధం అవసరం. అతనికి, అది ఆలివ్ నూనె 100 గ్రా, నిమ్మ రసం 10 ml, మరియు సోయ్ సాస్ 15 ml కలపాలి అవసరం. ఈ సాస్ పూర్తి డిష్ సరఫరా చేయబడే వంటకం, పోస్తారు. ఆ తరువాత, సాస్ తరిగిన ట్యూనా ఫిల్లెట్లు వ్యాపించి ఉంది. కర్పాచియో రెసిపీ నలుపు మరియు తెలుపు నువ్వులు విత్తనాలు ఒక డిష్ జోడించడం ఉంటుంది కానీ ఈ పదార్ధాన్ని తొలగించబడుతాయి.

ఫిల్లెట్లు ఓవర్ కొద్దిగా తడకగల Parmesan చాలు మరియు చాలు కత్తిరించి చెర్రీ టమోటాలు (15 గ్రా), లెటుస్ (10 గ్రా) మరియు కోసిన అవోకాడో (20 గ్రాములు) నుంచి తయారు చేస్తారు, దీనిలో కూరగాయల సలాడ్, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె తో ధరించి ఉండాలి.

కాల్చిన ట్యూనా

"ఎలా తాజా ఘనీభవించిన ట్యూనా ఉడికించాలి" ప్రశ్న ఉంటే, అప్పుడు అతను ఒక సాధారణ సమాధానం ఉంది: మీరు నిమ్మ తో చేప కాల్చడం చేయవచ్చు. భోజనం తయారీలో, ట్యూనా వివిధ తీసుకోవాలి ఎముకలు నుండి అది పై తొక్క ఒక కాగితపు టవల్ తో బాగా మరియు పొడి కడగడం. అప్పుడు, చేప పూర్తిగా ఉప్పు, కూరగాయల నూనె మరియు సగం ఒక నిమ్మకాయ రసం తో మిరియాలు మిశ్రమం తో కనుమరుగవుతుంది చేయాలి.

ఎలా అవుట్లెట్ వద్ద చేప పొడిగా చేసుకోగా లేదు కాబట్టి ఓవెన్లో ఒక ట్యూనా ఫిల్లెట్ ఉడికించాలి? సమాధానం రేకు లో ఉంది. అద్ది marinade చేపలు రేకు (మాట్టే వైపు) మీద పెట్టి చేయాలి వ్రాప్ మరియు 180 డిగ్రీల వద్ద 40 నిమిషాలు ఒవెన్ లో రొట్టెలుకాల్చు.

తయారుగా ట్యూనా తో సలాడ్ "ఇటాలియన్"

పరిరక్షణకు - ఎలా ట్యూనా ఫిల్లెట్లు సిద్ధం గురించి ప్రశ్నకు మరో ఆచరణాత్మక సమాధానం. ఇది ఆదర్శంగా చేస్తారు, ఒక బాగా ఎంచుకున్న పదార్థాలు తో - తయారుగా ఫిల్లెట్లు వివిధ సలాడ్లు చెయ్యచ్చు.

సలాడ్ సిద్ధం "ఇటాలియన్", అది వాష్ మరియు పాలకూర ఆకులు ద్వారా ఎండిన, వాటిని అప్ కూల్చివేసి మరియు ఒక ప్లేట్ మీద పెట్టి తీసుకోవాలని అవసరం. ఒక సలాడ్ తురిమిన మోజ్జరెల్లా జున్ను (150 గ్రాములు) పైన వేయడానికి అవసరమైన, మరియు చీజ్ చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆలివ్ చిన్న రింగులు (100 గ్రాములు) పైన వేశాడు. తరువాత చిన్న టమోటాలు - చెర్రీ (200 గ్రాములు), భాగాలుగా ఐచ్ఛికంగా కట్ కలుగవచ్చు. చేపలు తరువాత దూరి ఫోర్క్ (200 గ్రాములు) నుండి ఉప్పునీరు చాచు గతంలో అవసరం ఇది సలాడ్, జోడించారు.

ఈ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఆదర్శ కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె కలిపి ఒక నిమ్మకాయ రసం ఉంటుంది. టాప్ పైన్ గింజలు (40 గ్రాములు) ఒక చిన్న మొత్తంలో పోయాలి ఉండాలి. ఇప్పుడు డిష్ సిద్ధంగా ఉంది - అది రసం satiate తద్వారా కృష్ణ మరియు చల్లని ప్రదేశంలో పంపడానికి అవసరం - అది గంటల జంట పడుతుంది. జస్ట్ సలాడ్ పనిచేస్తున్న ముందు సమానంగా పదార్థాలు పంపిణీ శాంతముగా కలపాలి సిద్ధంగా ఉండాలి.

ట్యూనా తో కోల్డ్ నూడుల్స్

మీరు జీవరాశి యొక్క ఫిల్లెట్ ఉడికించాలి ఎలా తెలియదు? నూడుల్స్ తో కలపడం ప్రయత్నించండి. ఈ రెండు పదార్థాలు సంపూర్ణ కలుపుతారు దీనిలో చాలా అసలైన మిశ్రమం ఉంది.

ఈ Original డిష్ తయారీలో మొదటి సాస్ సిద్ధం చేయాలి. ఒక చిన్న తొట్టిలో దీన్ని ఆలివ్ మరియు నువ్వులు నూనె మరియు సోయా సాస్ రెండు టేబుల్ కనెక్ట్ చేయాలి. అక్కడ పేస్ట్ "చిలీ" ఒక teaspoon జత చేయాలి - ఇది అవసరం పదును అందిస్తుంది.

ఇప్పుడు వంట పాస్తా చేపట్టారు సమయం ఉంది. ఈ డిష్ కోసం పరిపూర్ణ సోబా నూడుల్స్ లేదా ఇటాలియన్ పాస్తా పొడవుగా ఉంది. పాస్తా సగం వండిన రాష్ట్ర వరకు మరిగించి, ఆపై మంచు నీటిలో పూర్తిగా కడిగి అవసరం.

అప్పుడు ట్యూనా ఫిల్లెట్లు 150 గ్రాముల కుట్లు యొక్క మందం పాస్తా యొక్క మందం మించలేదు కాబట్టి చాలా సన్నని కుట్లు కట్. ఆ తరువాత, చేపలు పూర్తిగా సాస్, వెనిగర్, మిగిలిన పాస్తా మరియు నీరు త్రాగుటకు లేక తో కనెక్ట్ చేయాలి, కానీ అలా పదార్థాలు కలిసి కష్టం లేదు. డిష్ సిద్ధంగా ఉంది. ఇప్పుడు అది పలకలపై ఏర్పాట్లు భాగాలు విభజించబడింది మరియు అవసరం. టాప్ ప్రతి అందిస్తోంది మీరు కాల్చిన నువ్వులు విత్తనాలు చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

ట్యూనా తో సూప్

యజమాని ట్యూనా ఉడికించాలి ఏమి గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ఈ చేప ఒక సూప్ కావచ్చు. అత్యంత రుచికరమైన చారు తయారుగా ట్యూనా తో తీసుకునేవారు.

సిద్ధం అటువంటి రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన, మరియు ముఖ్యంగా, ఉపయోగకరమైన సూప్ శుభ్రం మరియు మూడు మధ్య తరహా బంగాళాదుంపలు మధ్య తరహా cubes లోకి కట్ చేయాలి. బంగాళ దుంపలు క్రమంగా మధ్య (గురించి 20 నిమిషాల) దానిని క్షీణిస్తున్న, అధిక వేడి మీద ఉడికించాలి అవసరం.

ఈ సమయంలో, మీరు zazharki సిద్ధం చేయవచ్చు. julienne - ఇది చేయటానికి, ఉల్లిపాయ మరియు క్యారెట్లు సన్నని వలయాలు లోకి కట్. కూరగాయలు వేడి ఫ్రైయింగ్ పాన్ రంగులలో గోల్డెన్ వరకు, వెన్న లో వేసి ఉండాలి. దాని తరువాత, తురుము పీట టమోటా (చర్మం లేకుండా) ఒక తురిమిన జోడించడానికి అవసరం. ఈ కూర్పు లో, కూరగాయలు ఇప్పటికీ ఒక చిన్న, చాలు ఉండాలి అప్పుడు సూప్ జోడించండి. ఆ తరువాత, అదే బ్యాంకు తయారుగా ట్యూనా (200 గ్రాములు) పంపాలి మరియు కాచు పాన్ యొక్క కంటెంట్లను తీసుకుని. ఇది జరిగినప్పుడు, డిష్ లో మసాలా మరియు బే ఆకు జోడించండి. అప్పుడు సూప్ యొక్క ఒక కుండ వేడి నుండి తొలగించబడింది మరియు కొంతకాలం మనసులో దృఢంగా చొప్పించు విడిచి చేయాలి.

ట్యూనా తయారీలో ఉపాయాలు

పైన వంటకాలను నుండి చూడవచ్చు, ట్యూనా - సిద్ధం సులభం ఒక చేప. అయితే, ప్రక్రియలో కొన్ని ట్వీక్స్ తో పాటించాలి.

అన్ని మొదటి, ఇది చాలా రుచికరమైన వంటకాలు తాజా ట్యూనా నుంచి తయారయిన గుర్తు విలువ. తాజా చేపలు కూడా ఏ కంటే ఎక్కువ నాలుగు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్ లో లే భావించబడుతుంది.

ఇది రుచి ప్రకాశం కోల్పోవడం ప్రారంభమైంది తరువాత, మరియు పూర్తి డిష్ కావలసిన సంతృప్త ఉండదు - ఆహార వంట చేసినప్పుడు మీరు చేప ఈ రకం కాచు ఉండాలి, అది ఉత్తమ రుచి లక్షణాలను ఇది వంట 10-12 నిమిషాల తర్వాత సాధిస్తారని ఉంటుంది గుర్తుపెట్టుకొని విలువ.

ట్యూనా marinating ఒక అవసరం ఉంటే, అది, అలాగే మీ ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు లో సోయా, ఆలివ్ నూనె, నువ్వులు నూనె, నిమ్మ లేదా నారింజ రసం లో దీన్ని ఉత్తమ ఉంది. సుగంధ ద్రవ్యాలు విషయంలో అవగాహన కలిగి ఉండాలి చేపల రుచి కోల్పోయింది జరిగినది తద్వారా వారు, చాలా ఉండకూడదు.

మీరు జీవరాశి వేసి ఉండాలి, అప్పుడు ట్రీట్ రుచి మహత్తర లక్షణాలు, ఉప్పు మృతదేహాన్ని రుద్దు కేవలం తగినంత ఇస్తాయి. వేయించే ప్రక్రియలో ముందు, సోయ్ సాస్ ప్రాసెస్ అని ఈవెంట్ లో, అది తప్పనిసరిగా juiciness సంరక్షించేందుకు ఉప్పు అనుసరిస్తుంది.