ప్రోటీన్ గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక: కూర్పు, సమీక్షలు

వంద శాతం ప్రోటీన్ గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రఖ్యాత అదనంగా బాడీబిల్డర్లు ఉంది. ఆప్టిమం న్యూట్రిషన్ - ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అమెరికా భారీ దిగ్గజం రూపొందించబడింది. ప్రోటీన్ - కండరము మాస్ అభివృద్ధికి అవసరమైన అంశంగా ఉంటుంది. దాని గుండె వద్ద ఒక గాఢత మరియు syvorochnogo ప్రోటీన్ మరియు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మానవ శరీరం వేరుచేసి. వారు నశింపజేయు ప్రక్రియలు నిరోధించడాన్ని ప్రవాహం ప్రభావితం.

ఎందుకు మేము ఈ అనుబంధం అవసరం లేదు

మీరు ఒక గొప్ప దేహదారుడ్యకుడు మారింది అనుకుంటున్నారా మరియు ఎక్కువ కండరము మాస్ కలిగి ఉంటే, ప్రోటీన్ గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక ఆదర్శ పరిష్కారం. కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల - దానితో, మీరు కారణంగా ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ అధిక కంటెంట్ లీన్ కండరము నిర్మించడానికి ఉంటుంది. జూనియర్ ఔత్సాహికులకు, కానీ కూడా ప్రొఫెషనల్ క్రీడాకారుల ఈ సాధనం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.

మీరు క్రీడలలో రాణిస్తూ కావలసిన మరియు ఒక అందమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటే, అది మీ ఆరోగ్య వ్యయంతో లేదు, ప్రోటీన్ గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక మీ పరిపూర్ణ మిత్రదేశం అవుతుంది.

సమతుల్య ఆహారం

చాలా తరచుగా ప్రజలు కూడా ఒక హృదయపూర్వక అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు తీసుకుని సమయం లేదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఉపయోగకరమైన ప్రోటీన్ యొక్క రుచి ఆనందించండి చేయవచ్చు. అనుకోకండి ప్రోటీన్ షేక్స్ మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. గుణాత్మక ఉత్పత్తి మానవ శరీరం, గ్లుటామీన్ మరియు BCAA ఉపయోగపడుతుంది ప్రోటీన్లు కలిగి. అందువలన, గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక ప్రోటీన్ మాత్రమే పూర్తి భోజనం భర్తీ కాదు, కానీ కూడా మీ కండరాలు పని.

ప్రధాన ప్రయోజనాలు

ప్రోటీన్ ఫలించలేదు "వీ గోల్డ్ స్టాండర్డ్" కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రముఖ స్థానం ఉంది. అన్ని తరువాత, అతను సంపూర్ణ దాని ఫంక్షన్ మరియు మానవ శరీరం మీద మొత్తం మంచి ప్రభావాన్ని నెరవేరుస్తుంది:

- చురుకుగా కండరాల మాస్ నియామక ప్రక్రియలో పాల్గొనేందుకు.

- దాదాపు పూర్తిగా శరీరం శోషించబడతాయి.

- పూర్తిగా కాబట్టి ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు నింపు.

- ఏకాగ్రత మరియు మెమొరీ మెరుగుపరుస్తుంది.

- రోగనిరోధక వ్యవస్థ సానుకూల ప్రభావం, పట్టు జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధుల కాలంలో వర్తిస్తుంది ఇది కొన్ని సార్లు, అది బలోపేతం.

- కండరము ప్రోటీన్ల భంగవిరామ నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి వారు వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది కాదు.

- అమైనో ఆమ్లాలు ఒక కాక్టైల్ త్రాగిన తరువాత వెంటనే కండరాల ఎంటర్.

- శక్తి జోడించండి. ఈ వాస్తవ వ్యాయామం సమయంలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం. మీ ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది, మరియు మీరు అనుకున్న కంటే కూడా మరింత చేయగలిగింది ఉంటుంది.

- శరీరం, అన్ని ఉత్ప్రేరకము ప్రక్రియలు వేగవంతం లో.

కూర్పు మరియు పోషక విలువ

మాంసకృత్తులు "వీ గోల్డ్ స్టాండర్డ్" మూడు ప్రధాన భాగాలు కలిగి:

- syvorochnogo ప్రోటీన్ విడిగా;

- గ్లుటామీన్, మరియు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు;

- పాలవిరుగుడు పెప్టైడ్స్ జలవిశ్లేషణ.

ఇది ముప్పై-మూడు గ్రాముల ఒక భాగంలో, కలిగి:

- పద్దెనిమిది ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ;

- ప్రోటీన్ యొక్క 24 గ్రా;

- 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు;

- 2 g కొవ్వు;

- 140 mg కాల్షియం;

- 210 సోడియం యొక్క mg.

ఉత్పత్తి శక్తి విలువ 130 కిలో కేలరీలు ఉంది.

ప్రోటీన్ ఆప్టిమం 100 వెయ్ గోల్డ్ ప్రామాణిక చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా జీర్ణమై ఉంది, కాబట్టి జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే లేదు. ఈ సమీక్షలు ద్వారా నిర్ధారించబడింది. అదనంగా, పొడి మీరు సులభంగా ఏ ద్రవంలో కరిగించగలిగే.

మీరు అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు మీ శరీరం పూర్తిగా నింపు, ఒక రోజు కేవలం కొన్ని కాక్టెయిల్స్ను అలవాట్లు, మీ కండరాలు వృద్ధి సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది.

ఎలా ప్రోటీన్ తీసుకోవాలని?

మీ బ్లెండర్ లేదా శేకర్ 200 ml ద్రవ లోకి పోయాలి. మీరు సాదా నీరు, పాలు లేదా రసం ఉపయోగించవచ్చు. 100 వెయ్ గోల్డ్ ప్రామాణిక ప్రోటీన్ తో ప్యాక్ చేయబడే ఒక స్కూప్ మిశ్రమం జోడించండి. ఇది సుమారు 33 గ్రాముల కలిగి ఉంది.

ముప్పై సెకన్ల ఒక కాక్టైల్ కలపండి. మీరు చల్లని పానీయాలు తాగడానికి ఇష్టపడతారు, కొన్ని మంచు ఘనాల షేకర్ జోడించండి. మరియు అదనపు పదార్థాలు రుచి మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, పండ్లు, తేనె లేదా వేరుశెనగ వెన్న.

మీరు ఒక శేకర్ లేదా బ్లెండర్ లేకపోతే, బాగా అప్పుడు కేవలం మీ పానీయం ఒక గాజు లో, ఒక teaspoon ఉపయోగించి కలపాలి. మార్గం ద్వారా, మీరు తాము కాక్టైల్ అత్యంత సరైన రుచి సృష్టించడానికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ ద్రవ జోడించవచ్చు.

మీరు కేవలం మిశ్రమం యొక్క మొదటి భాగం అప్ మేల్కొనగానే ఉదయం పట్టవచ్చు. రెండవ - ఇది తర్వాత - శిక్షణ, మూడవ ముందు.

మీరు మీ ఉదయం మోతాదు త్రాగడానికి తరువాత, ముప్పై నిమిషాలు, ఆపై ఒక హృదయపూర్వక అల్పాహారం వేచి. అల్పాహారం అని మర్చిపోతే లేదు - ఇది రోజు అతి ముఖ్యమైన భోజనం. రోజులు న మీరు వ్యాయామం లేనప్పుడు, రోజంతా కాక్టెయిల్స్ను త్రాగడానికి.

మార్గం ద్వారా, ఈ ప్రోటీన్ ఉపయోగించవచ్చు ఒక ప్రధాన డిష్ గా, కానీ కూడా ఒక రుచికరమైన సంకలిత మాత్రమే. ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయం మ్యూస్లీ అమలు ఉపయోగిస్తున్న పాలు లేదా పెరుగు లో మిశ్రమం యొక్క ఒక భాగాన్ని జోడించండి. అందువలన మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం పొందండి. మీ ఇష్టమైన రొట్టెలు ప్రోటీన్ల మిళితం ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, కేకులు లేదా పైస్ కోసం. కాబట్టి మీరు మీ ఇష్టమైన కానుకల యొక్క ఒక చాలా ఎక్కువ పొందుతారు.

ఉపయోగకరమైన లేదా హానికరమైన ప్రోటీన్లు?

చాలా తరచుగా, ఒక అనుభవం లేని అథ్లెట్ గురించి wondering ఏమి ప్రోటీన్ మరియు అది ఉపయోగించడానికి లేదో. వాస్తవానికి, మొదటి అన్ని యొక్క అటువంటి ధర మరియు నాణ్యత సూచికలను దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం. చాలా చౌకగా ఉత్పత్తి ఎక్కువగా పేద నాణ్యత ముడి పదార్థాలు, కలిగి. మాంసకృత్తులు "వీ గోల్డ్ స్టాండర్డ్" భద్రత భాగాలు కలిగి, కాబట్టి మానవ శరీరం సానుకూల ప్రభావం. ఇటువంటి సహజ మిశ్రమాలను మరియు అందువలన సురక్షితం.

ప్రోటీన్లు నష్టం గురించి ప్రతికూల పుకార్లు ప్రదర్శన కోసం అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా యువ క్రీడాకారులు anabolics వాటిని సరిగా. మీరు అప్లికేషన్ తర్వాత మాత్రమే కొన్ని వారాల తర్వాత మొదటి ఫలితాలు గమనించే. ప్రతికూల ప్రభావాలు మాత్రమే గుప్త వ్యాధుల ఉనికిని సిఫార్సులతో తీసే, అలాగే సందర్భాల్లో ప్రదర్శించవచ్చు. ఏదైనా ఉంటే, ప్రోటీన్ మందులు ఉపయోగం ముందు మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ నిర్థారించుకోండి, మరియు మీరు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు అనుభవించడానికి కాదు. యాదృచ్ఛికంగా, ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ ఉపయోగిస్తారు కండరాల మాస్ పెరుగుతున్న కోసం మాత్రమే కాదు. పదార్థాల కూర్పు లో కలిగి వేగవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం ప్రక్రియకు దోహదం. మేము ప్రోటీన్ గోల్డ్ వెయ్ ప్రామాణిక గణనీయమైన ధర, నాణ్యత చాలా మంచి ఉంది. ద్వారా న్యాయనిర్ణేతగా, ప్రోటీన్ తీసుకోవడం మరియు వ్యాయామం మిళితం అన్ని క్రీడాకారులు కంటితో కనిపించే అద్భుతమైన మరియు ఫాస్ట్ ఫలితాలు.

మీరు ప్రోటీన్ మందులు వాడకం వల్ల నిజమైన ఫలితాలు చూడాలనుకుంటే, జిమ్ కనీసం మూడు సార్లు ఒక వారం సందర్శించండి. ఫలితంగా దాని స్వంత కనిపిస్తుంది ఆశించకండి. మాత్రమే సమగ్రమైన చర్యలు మీరు ఒక nice ప్రదర్శన హామీ ఉంటుంది. కస్టమర్ అభిప్రాయం ఆధారంగా, మేము ప్రోటీన్ షేక్స్ సిఫార్సులను ఊహిస్తూ మాత్రమే సమర్థవంతమైన సాధనంగా అని నిర్ధారించారు చేయవచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు మాత్రమే కండరము నిర్మించడానికి కాదు, కానీ కూడా కొవ్వు కిలోల ఒక జంట కొనుగోలు.