స్పఘెట్టి Zucchini ఆ "పండు" ఏమిటి? ఎలా గుమ్మడికాయ స్ఫగెట్టి ఉడికించాలి?

ఆటం వివిధ సమృద్ధిగా : కర్బూజాలు పుచ్చకాయ, గుమ్మడికాయ, కర్బూజాలు మరియు పొట్లకాయ. వారి క్యాన్లో, వాటిని శీతాకాలంలో మరియు ప్రతి రోజు ఒక డిష్ కోసం సన్నాహాలు చేస్తూ, కాల్చిన. విస్మయపరచటమనేది ఇక్కడ ఏమి కాదు అనిపించవచ్చు. కానీ అది తెలియని ఉన్నంత ఉంది గుమ్మడికాయ స్పఘెట్టి. తయారీ మరియు దాఖలు వేరే ఉండవచ్చు, కానీ అది వెంటనే కాదు గుర్తించటంలో విఫలమైతే. మరియు అన్ని ప్రదర్శన మరియు రుచి ఎందుకంటే, అతను గుమ్మడికాయ ఇష్టం లేదు.

"పండు" ఏమిటి?

ఈ గురించి కాబట్టి విశేషమైన ఉంది zucchini యొక్క విధమైన? మొదటి చూపులో, వారు ఇతరులు భిన్నంగా ఉండరు. అదే దీర్ఘచతురస్రాకార పండ్లు, ఒక లేత పసుపు చర్మం తో కప్పబడి. కూడా వాసన మరియు ముడి కూరగాయలు రుచి సాధారణ గుమ్మడికాయ నుండి వివిధ కాదు. కట్, ప్రత్యేక ఏమీ చూస్తారు. కాని తర్వాత ఇతర నుండి వివిధ ఏమిటి గుమ్మడికాయ స్పఘెట్టి, వంటకాలను పాక డిలైట్స్ పరిగణిస్తారు ఇది?

నిజానికి ఈ కూరగాయలను గుజ్జు వండిన తర్వాత ఒక ప్రసిద్ధ ఇటాలియన్ పాస్తా పోలి ఉంది. మరియు కోర్సు యొక్క, ఈ అన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా premyanuli చెఫ్ ప్రయోజనాన్ని లేదు మరియు దానితో వంటకాలు చాలా పైకి వచ్చారు. అదనంగా, అటువంటి "స్పఘెట్టి" మరియు శాఖాహారులు కోసం సరిఅయిన మరియు బరువు కోల్పోవడం వ్యక్తులు. సహజంగానే, FOODS యొక్క CALORIC కంటెంట్ తక్కువగా ఉంటుంది. నిజానికి, బదులుగా పిండి ఉపయోగిస్తారు గుమ్మడికాయ పాస్తా-స్పఘెట్టి.

ఎలా ఉడికించాలి?

మీరు zucchini స్పఘెట్టి ఉడికించాలి ఎలా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ మొదటి మేము వేడి చికిత్స కూరగాయల కూడా ఉండాలి. మాంసం చేయడానికి కావలసిన స్థిరత్వం మరియు నిర్మాణం కొనుగోలు చేసింది ఈ అవసరం.

గుమ్మడికాయ యొక్క పండ్లు చిన్న ఉంటే, కూడా తొక్క తొలగించకుండా, మొత్తం వాటిని మరుగు సులభమయిన విధంగా. ఈ ప్రయోజనం కోసం, గుమ్మడికాయ మరిగే నీటిలో ముంచిన మరియు 20-30 నిమిషాలు అందులో వదిలి. మొత్తంమీద వారు ఓవెన్లో బేక్ చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. ఈ గురించి 30-40 నిమిషాలు 180 డిగ్రీల వద్ద చేయాలి. అప్పుడు కూరగాయలు చేద్దామని మరియు వారు బాగున్నాయి కాబట్టి, 5-7 నిమిషాలు వదిలి, మరియు అది అవకతవకలు చేయవచ్చు. 2 భాగాలు, ఎంపిక విత్తనాలుగా గుమ్మడికాయ కట్ మరియు ఒక ఫోర్క్ లేదా ఒట్టి చేతులతో గుజ్జు శుభ్రం.

కానీ మంచి పెద్ద గుమ్మడికాయ కట్ మరియు తడి ఇంకా సీడ్ తొలగించడానికి. అప్పుడు ప్లేట్ లో పరిమాణంలో 12-15 సెంటీమీటర్ల భాగాలుగా కట్. ఈ పొడవు రెడీ "స్పఘెట్టి". వేడినీటితో మరియు మృదువైన వరకు అది వంట లో ముంచిన. ఇది నిర్మాణం నిర్వహించడానికి, వాటిని జీర్ణం కాదు ముఖ్యం. అప్పుడు మీ ఇష్టమైన గుమ్మడికాయ స్పఘెట్టి సాస్ ఒక ఫోర్క్ మరియు సీజన్ తో మాష్. ఎలా కూరగాయల కూడా స్పష్టం ఉడికించాలి, కానీ అది ఇప్పటికీ పూర్తి మరియు వివిధ వంటలలో చేయవచ్చు.

మాంసం సాస్ తో

అది కాల్చిన లేదా ఉడికించిన గుమ్మడికాయ ఉండగా, అది ఉడికించాలి సాధ్యం కాదు ఒక ఆహారం లేదా శాకాహార మాంసం సాస్ ఉంది. ఈ కూరగాయల స్పఘెట్టి నిజమైన దానిలా కనిపించేలా. ఇది మృదు మాంసం 500 గ్రాములు, 2-3 meaty మరియు జూసీ టమోటాలు, 2 ఉల్లిపాయలు, బెల్ మిరియాలు, పార్స్లీ, ఉప్పు మరియు రుచి కోసం మసాలా దినుసులు మరియు కోరిక అవసరం.

ఒక వేయించడానికి పాన్ లో వేసి రసం హైలైట్ వరకు, అవసరమైతే ముక్కలు, మరియు మాంసం లేత గోధుమ ఉంది. అది కాని వస ఉంటే, మీరు కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి చేయవచ్చు. ఇంతలో అన్ని కూరగాయలు ఘనాల, మెత్తగా విరిగిపడటంతో మూలికలు లోకి కట్. సాస్ కూడా తురిమిన క్యారెట్లు, పిండి వెల్లుల్లి మరియు టమోటా పేస్ట్ జోడించవచ్చు. అప్పుడు అన్ని ఈ మాంసం, బాగా ఉప్పు మరియు రుచికోసం, మిశ్రమ తో కనెక్ట్ మరియు వండిన మాంసం వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికిస్తారు ఉంది. ఇది ప్లేట్, గుమ్మడికాయ స్పఘెట్టి ఇప్పటికే ఈ సాస్ పోయాలి ఉంది. ఎలా కోర్సు యొక్క మాంసం ఉడికించాలి, కానీ అది సాధ్యం జున్ను చేయడానికి ఉంది? వాస్తవానికి, అవును.

చీజ్ తో "మాకరోనీ"

ఇటువంటి చీజ్ తో "స్పఘెట్టి" ఇటాలియన్ రెస్టారెంట్ రెండు నుండి తయారు చేయవచ్చు. కేవలం వెల్లుల్లి, తులసి మరియు కోర్సు యొక్క, తురిమిన పర్మేసన్ తయారీలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఆహార "పాస్తా" ఒక క్లాసిక్ రుచి ఇచ్చుట అనే విషయం సందేహాస్పదంగా ఉంది. మరియు సార్లు తక్కువ కేలరీలు సంఖ్య. ఆలివ్ నూనె తేలికగా, తరిగిన వెల్లుల్లి వేయించిన అతను తన రుచి మరియు వాసన ఇచ్చిన. అప్పుడు చూర్ణం బాసిల్ కొద్దిగా వేయించిన జోడించారు (ఆకుపచ్చ లేదా ఎరుపు, మరియు రెండు అవకాశం ఉంది). ఉంది పాన్ జోడించబడింది (ఉడికించాలి ఎలా గుమ్మడికాయ స్పఘెట్టి ఇది, ఇది ఇప్పటికే అంటారు). , తురిమిన చీజ్ పర్మేసన్ తో చల్లుకోవటానికి కదిలించు, మరియు మీరు అతిథులకు హోమ్ లేదా ఆశ్చర్యపరచు చేయవచ్చు "పాస్తా" జున్ను గుమ్మడికాయ నుండి.